Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade (20) répond Posté le 17-07-2011 à 07:37
mamilou super. . ..génial. . ...moi aussi j ai mon ordi en vacances car je ne peux plus me passer du forum bisous


Chamade (20) répond Posté le 17-07-2011 à 07:36
soleil super tes menus d hier

je me suis repesée ce matin
hier je faisais 81.9 et ce matin 81.5 youpiiiieeee mais il ne faut se peser que le samedi


jojo répond Posté le 16-07-2011 à 23:42
il est tard , je ne me suis pas relue et je vois que j'ai fais des fautes d'orthographe, pas bien. . ..
Bonne nuit les filles. . ..


jojo répond Posté le 16-07-2011 à 23:40
SOLEIL,

je suis allé en juin faire mon contrôle annuel pour ma glande thyroïde et je suis restée au même poids, je n'avais pas repris 1 gramme depuis 2010 ,en 2009 j'avais 8kg de plus, mon docteur était super content.
Mais ces derniers temps j'étais stressée alors je mange un peu plus et n'importe quoi, je mange à la cantine ou il y a beaucoup de plats en sauce,et j'ai repris 2kgs.

Bob je fais aussi du fitness 2 fois par semaine 1.30 mon prof m'a fait un programme pour que le sport reste du plaisir, j'ai beaucoup perdu en centimètres taille hanches et cuisses.

J'aimerais perdre encore 5kg mais je vais m'y remettre sérieusement au moins pour perdre ces 2 kilos que j'ai repris et rester au même poids que ma dernière visite chez le médecin après on laissera faire la nature. . ...


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 16-07-2011 à 22:43
Bonsoir MAMILOU, Je vois que tu t'amuses bien, c'est génial.
Nous t'avons bien reçue, alors il n'y a aucune raison que tu ne puisses nous recevoir et qui plus est , dans ton lit.!!!!
je crois que tes petitous arrivent, alors je te souhaite une excellente semaine, et tu vas devoir oublier le régime car avec les Enfants , il y a la réserve de friandise. En ce moment les écarts sont permis, et on se reprendra en mains après les vacances de nos Chérubins.
les miens arrivent dans 15 jours er je sais que je vais déraper.
Bonne nuit Mamimlou et je te fais de trés gros bisous. :-* :-* :x :-* :-*


Mamilou (ISLE, 87) répond Posté le 16-07-2011 à 22:26
Ecrivez ici vos commentaires. . . Cheres amies
ce soir je fais des essais, avec mon petit achat ppur les vacances.je suis dans mon lit, genial,je pourrai restee comnectee avec vous. Le forum je ne peux plus m en passer, vous etes toutes si gentilles,et je me sens moins seule zbec mes problemes de poids. Demain pesee,on verra,Soleil,tu as l air bien raisonnable dans tes menus JMC
jvous souhaite une bonne nuit et un bon dimanche :x :x <X :-* o


Mamilou (ISLE, 87) répond Posté le 16-07-2011 à 21:36
les filles je fais un essai :D


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 16-07-2011 à 20:42
Ma Chère Coquelicot , tu es la reine des jolies images animées.
Comment vas tu toi?
Le tour de France était chez toi aujourd'hui , es tu allée le regarder passer . Que c'est beau ce département. Je me suis régalée à la télé et ça c'est sans modération, ça ne fait pas grossir.
CHAMADE, ma toute Belle, je ne pense pas que le chèvre soit si mauvais que cela après le sport que tu as encore fait aujourd'hui.
Tu demandes pour nous, ce que nous avons mangé.A mon niveau mon rituel du Samedi, une belle sole fraiche ( d'Arcachon) un reste de ratatouille et ce soir, salade verte et calamars à la persillade plus fraises. Je pense que c'était raisonnable.
JOJO , c'est bien que ton fils te demnde des salades JMC. Ou en es tu dans ta perte de poids avec ton joli dessin que je n'ai pas vu depuis longtemps.
Je vous embrasse toutes en espérant que votre soirée va être agréable suivie d'une douce nuit. :-* :x :-* :-* :x


Chamade (20) répond Posté le 16-07-2011 à 20:29
bonne soirée les filles
ce soir j ai craqué sur un fromage de chèvre excellent avec de la bonne baguette française oh là là ce que je ne suis pas raisonnable bon je n ai pas bu de vin rouge c est déjà cela


coquelicot (00) répond Posté le 16-07-2011 à 18:57

chamade
il faut mettre des moustiquaires aux fentres la te seras tranquille tu as peut etre perdue que 100g mais si tu mesures les hanches etc. . . tu as du mincir vu que tu bouges
soleil
ma gentille soleil 200g c'est toujours ça sur tout avec ce que tu traverses mesures toi tu as du mincir comme dit JMC le poids bouge pas mais on mincie
puis quand tout ira mieux les kg vont s'envoler
angele
c'est pas grave pour ton loto le prochaine fois puis ça ta permis de faire une promenade avec ton mari tu es courageuse
mamilou
bientot toute la famille arrive profite bien
je vous embrasse toutes



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