Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-06-2011 à 15:37
JOS, ton assiette avait l'air trés sympa avec de jolies couleurs. J'espère que tu as pu te régaler.C'est vrai qu'une belle assiette bien présentée contribue au plaisir de la bouche, j'en suis persuadée. Merci pour ta présence au quotidien.

CHAMADE tu es en retrait et ça ne te ressemble pas , toi qui nous boostée dès que nous en avions besoin, que se passe t il? Ton forum a besoin de toi .

ANGELE,REIA, MAMILOU, SAHRA, JOJO, PAPILLON, COQUELICOT, ZAZA et toutes les autres, je pense à vous.
Je vais faire quelques boutiques voir si je peux avoir un ou deux coups de coeur .
Je vous fais de gros bisous à toutes.


pascalou (sedan, 08) répond Posté le 23-06-2011 à 11:57
bonjour les amis, Mamilou, il ne faut pas désespérer il y a des hauts et des bas contente que tu sois en forme. Angèle ça motive le fait de pouvoir s'habiller avec coquetterie!!! Soleil tu as l'air en forme comme tu dis il faut s'entretenir, en ce moment j'ai du mal à perdre mes kilos que j'ai pris en Normandie!!! j'ai des invitations pratiquement tous les week-ends dur dur!!!!Jojo j'éspère que pour vous tout ira bien; Jos tu as toujours une énergie débordante, merci pour la motivation que tu nous donne!!! nous avons encore et toujours de la pluie , pas pu aller marcher de la semaine, je vous laisse à ce soir bisous


jos répond Posté le 23-06-2011 à 10:19
bonne journee a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Soleil :-* :-* COquelicot :-* :-*
PAPILLON :-* :-* :-*
et tout le forum DE CHAMADE :-* :-* :-* :-*


jos répond Posté le 23-06-2011 à 10:15
FREIA a midi je penserai a toi
mon assiete sera coloree/:
petits cubes de saumon avec graines de pavot
et brocolis
rien qu a regarder
c est le debut du plaisir
miam miam
je vais me regaler :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jos répond Posté le 23-06-2011 à 10:12
bravo ANGELE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tu t es gatee avec tes chemisiers
on devrait mettre sur ce forum tout ce qu on trouve pour se faire plaisir
autre qu alimentaire bien sur
bonne journee :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jos répond Posté le 23-06-2011 à 10:06
oui JOJO c est toute la generation de ton mari
qui doit vivre avec le chomage
des carrieres en pointille
c est deprimant
si seulement on pouvait en profiter pour se distraire
mais seulement ,voila. . ..
bon courage :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jos répond Posté le 23-06-2011 à 10:03
CHAMADE c est bien d etre revenue chez toi
nous t attendions toutes
est ce que tu sais pourquoi
tu es tentee pae les gourmandises
as tu l impression qu il te manque quelquechose dans ta vie?
ou as tu fait trop au debut?
il ne faut pas te sentir frustree
te gater avec de bonnes choses
qui peuvent etre des legumes
bien cuisines par exemple.
trouver de nouveaux plaisirs
peut etre aussi dormir un peu lorsque tu es fatiguee
tous ces petits plaisirs qui font que l on se sent bien, et heureuse
alors je te propose de tout revoir/
apartir de maintenant,ne te prives pas
manges a ta faim
remplis toi
(avec 2 portions de legumes par repas on y est vite. . .)
et en dessert tu as le droit de remplacer
le fruit par 2 carres de tres bon chocolat,avec ton cafe
(lorsque tu vas au restau pas de dessert autre que le cafe et son choco)
alors courage ma CHAMADE
cette fois ca va marcher :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
on t :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


jos répond Posté le 23-06-2011 à 09:49
bravo SAHRA
alors les 7 autres kilos etant la depuis longtemps,
il va falloir etre patiente
TRES PATIENTE
plus tu les perdras doucement
moins ils risqueront de revenir
2kilos par mois c est mieux que 4
il faut ancrer solidement tes nouvelles habitudes alimentaires
manger maintenant comme tu mangeras toute ta vie
ou presque :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 23-06-2011 à 09:29
Bonjour,

Dans le carde de son émission Bien-être sur Direct 8 du lundi au jeudi à 9h du matin, Jean-Michel Cohen est à la recherche de personnes pour témoigner à ses côtés. Pour connaître les personnes recherchées, passez sur le blog de Jean-Michel Cohen et contactez Alexia (alexia@aujourdhui.com) si vous correspondez !

Bonne journée


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-06-2011 à 08:53
Jojo, bon courage pour ce stress d'être ainsi toujours dans l'attente, surtout à votre âge, vous êtes jeunes.
Bon régime à toutes et sans entorse S U R T O U T .
Je vous surveille.
Gros bisous. :-* :-*



5221 - 5230 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen