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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 23-06-2011 à 15:37 | ||
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JOS, ton assiette avait l'air trés sympa avec de jolies couleurs. J'espère que tu as pu te régaler.C'est vrai qu'une belle assiette bien présentée contribue au plaisir de la bouche, j'en suis persuadée. Merci pour ta présence au quotidien.
CHAMADE tu es en retrait et ça ne te ressemble pas , toi qui nous boostée dès que nous en avions besoin, que se passe t il? Ton forum a besoin de toi . ANGELE,REIA, MAMILOU, SAHRA, JOJO, PAPILLON, COQUELICOT, ZAZA et toutes les autres, je pense à vous. Je vais faire quelques boutiques voir si je peux avoir un ou deux coups de coeur . Je vous fais de gros bisous à toutes. |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 23-06-2011 à 11:57 | ||
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bonjour les amis, Mamilou, il ne faut pas désespérer il y a des hauts et des bas contente que tu sois en forme. Angèle ça motive le fait de pouvoir s'habiller avec coquetterie!!! Soleil tu as l'air en forme comme tu dis il faut s'entretenir, en ce moment j'ai du mal à perdre mes kilos que j'ai pris en Normandie!!! j'ai des invitations pratiquement tous les week-ends dur dur!!!!Jojo j'éspère que pour vous tout ira bien; Jos tu as toujours une énergie débordante, merci pour la motivation que tu nous donne!!! nous avons encore et toujours de la pluie , pas pu aller marcher de la semaine, je vous laisse à ce soir bisous
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 10:19 | ||
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bonne journee a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Soleil :-* :-* COquelicot :-* :-* PAPILLON :-* :-* :-* et tout le forum DE CHAMADE :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 10:15 | ||
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FREIA a midi je penserai a toi
mon assiete sera coloree/: petits cubes de saumon avec graines de pavot et brocolis rien qu a regarder c est le debut du plaisir miam miam je vais me regaler :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 10:12 | ||
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bravo ANGELE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tu t es gatee avec tes chemisiers on devrait mettre sur ce forum tout ce qu on trouve pour se faire plaisir autre qu alimentaire bien sur bonne journee :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 10:06 | ||
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oui JOJO c est toute la generation de ton mari
qui doit vivre avec le chomage des carrieres en pointille c est deprimant si seulement on pouvait en profiter pour se distraire mais seulement ,voila. . .. bon courage :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 10:03 | ||
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CHAMADE c est bien d etre revenue chez toi
nous t attendions toutes est ce que tu sais pourquoi tu es tentee pae les gourmandises as tu l impression qu il te manque quelquechose dans ta vie? ou as tu fait trop au debut? il ne faut pas te sentir frustree te gater avec de bonnes choses qui peuvent etre des legumes bien cuisines par exemple. trouver de nouveaux plaisirs peut etre aussi dormir un peu lorsque tu es fatiguee tous ces petits plaisirs qui font que l on se sent bien, et heureuse alors je te propose de tout revoir/ apartir de maintenant,ne te prives pas manges a ta faim remplis toi (avec 2 portions de legumes par repas on y est vite. . .) et en dessert tu as le droit de remplacer le fruit par 2 carres de tres bon chocolat,avec ton cafe (lorsque tu vas au restau pas de dessert autre que le cafe et son choco) alors courage ma CHAMADE cette fois ca va marcher :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* on t :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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jos répond | Posté le 23-06-2011 à 09:49 | ||
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bravo SAHRA
alors les 7 autres kilos etant la depuis longtemps, il va falloir etre patiente TRES PATIENTE plus tu les perdras doucement moins ils risqueront de revenir 2kilos par mois c est mieux que 4 il faut ancrer solidement tes nouvelles habitudes alimentaires manger maintenant comme tu mangeras toute ta vie ou presque :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 23-06-2011 à 09:29 | ||
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Bonjour,
Dans le carde de son émission Bien-être sur Direct 8 du lundi au jeudi à 9h du matin, Jean-Michel Cohen est à la recherche de personnes pour témoigner à ses côtés. Pour connaître les personnes recherchées, passez sur le blog de Jean-Michel Cohen et contactez Alexia (alexia@aujourdhui.com) si vous correspondez ! Bonne journée |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 23-06-2011 à 08:53 | ||
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Jojo, bon courage pour ce stress d'être ainsi toujours dans l'attente, surtout à votre âge, vous êtes jeunes.
Bon régime à toutes et sans entorse S U R T O U T . Je vous surveille. Gros bisous. :-* :-* |
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