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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 20-06-2011 à 13:27 | ||
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mamilou mais si tu savais combien de fois j ai craqué
je ne suis vraiment pas un exemple et c est justement pour cela qu il existe les forums pour nous faire comprendre que nous ne sommes pas seules et que notre problème est celui d autres aussi et on s encourage et ensuite on peut reprendre le bon chemin ensemble alors moi hier cata je me reprends auj avec vous ok? |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 20-06-2011 à 13:19 | ||
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Courageuse ANG7LE tu as pu le faire ce marché , c'est bien , mais tu as du prendre sur tes forces en réserve.
Fais attention à toi. PASCALOU, si je pouvais t'empécher d'être en rogne en t'envoyant plein de soleil, il fait trés chaud ici Oui FREIA , nous avons de bonnes choses à manger dans le sud ouest, mais il faut surtout penser au poisson car les autres spécialités: confits , foi gras, magrets , cassoulet, un pur régal , mais ça nous est interdit. Je tiens à vous dire à toutes, que si au cours des vacances vous passez par Bordeaux, faites moi signe, on organiserait une rencontre. Mamilou , toi qui a ton fils sur Bordeaux , tiens moi au courant si tu viens.Ce serait un réel plaisir. CHAMADE, toi qui a envie de visiter le bassin d'Arcachon.Qu'as tu mangé aujourd'hui ? Je vais m'accorder une petite sieste, et , en fin de soirée si je le peux , je vais assayer de terminer la tonte du jardin . J'ai mal partout de mes efforts de ce matin, mais je ne dois pas y penser. Bon courage à toutes et gros bisous. |
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Chamade (20) répond | Posté le 20-06-2011 à 13:17 | ||
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bonjour à toutes
comme j avais dérapé hier à midi et bien j ai fini par déraper toute la journée C est moi ça soit je ne fais aucun écart soit je commence et alors là impossible de m arrêter, la cata et je m en veux mais je me suis bien reprise ce matin petit dej correct et repas de midi aussi, viande salades en entrée légumes petites pdt et des cerises en dessert mais nature et pas énormément j ai un cerisier qui a donné au moins 100 kgs tout le monde vient se servir, toutes mes amies du coin et c est super j ai fait 20 bocaux de confiture et de conserves que je mangerai sur toute l année ne craignez rien oh là là je file vous lire à plus |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 20-06-2011 à 12:21 | ||
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Bonjour tout le monde, et bienvenue aux nouveaux (elles)
mARCHE AUX PUCES SOUS LA PLUIE, PAR INTERMITTENCE, c'était dur, un peu trop pour moi, mais je l'ai fais. Aujourd'hui rangement des non-vendus, mais pas envie. . .. D'abord j'ai faim, vu l'heure, il y a trop de restes, et de ce pas je vais laver et manger mes radis, j'essaierais d'être sage,promis. . . :-* |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 20-06-2011 à 12:09 | ||
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bonjour les copines moi aussi je craque!!!!! quelle horreur en plus il pleut et il fait froid!!! comment y arriver , en se soutenant les unes et les autres, heureusement que vous etes là!!! comme tu dis Mamilou toutes les occasions sont bonnes!!! il faut se reprendre , aujourd'hui et demain pour moi se sera que légumes ; Freia ravie de te relire , c'est vrai que je ne viens pas souvent mais dès que je peux je pense à vous!!! Soleil toujours là pour nous, nous faisons partis des anciennes!!!!et notre Chamade, que manges-tu aujourd'hui? pas d'écarts, tiens bon, c'est dur pour tout le monde , en plus il pleut donc pas de marche , je suis en rogne!!!!pour ce midi , beefsteack+ légumes, 1 yaourt et des fraises bon appétit bisous
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 20-06-2011 à 12:03 | ||
FREIA !! oh , ces mimous , j'adore, c'est trop Chou!
petite baisse de moral pour toi, ça va repârtir. Bienvenue à toi NOUNOU; Si tu as déja perdu 5 Kg c'est super bien . Mais voila, comme au début on perd vite , on voudrait que ça continue au même tythme , mais ce n'est pas possible. Il est préférable de perdre doucement et de garder le bénefice de ces efforts là. Tu verras , il y aura des moments de stagnation, des pertes de 200 ge seulement. Je crois que les filles du forum te diront la même chose. je rentre du jardin, j'ai tondu une partie sous un soleil de plomb , je ruisselle de partout. je viens de boire mon thé vert que j'avais préparé avant , j'espère être récompensée de ces efforts à la pesée de Samedi. FREIA, quand tu vas vers le placard, pense à une sonnette qui hurle, ce n'est pas bien d'avoir trouvé la Clé Ouh ouh ouh!! Hier soir j'avais envie de plein de douceurs , j'ai résisté en me couchant avec cette envie mais dans ma tête je me félicitais d'avoir su être forte, mais quelle galère!!!! Bon ,si vous manquez de beau temps je vous envoie un wagon de rayons de soleil. Je file à la douche pour éponger ce que j'ai pu éliminer ( J'espère que je rêve pas trop) je vous embrasse toutes et SOYONS SAGES!!!!!!! :-* :-* :x :x |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 20-06-2011 à 10:51 | ||
Nounou,contente de te lire!Tu es tout à fait dans la norme et il y aura des paliers, des écarts, mais on est justement là pour se soutenir quand ça ne marche pas bien ;)
Il y en a qui rattrapent les bêtises du week-end aujiurd'hui!! :^> A plus tard :-* |
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nounou37 (dame marie les bois, 37) répond | Posté le 20-06-2011 à 10:15 | ||
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bonjour
je suis nouvelle depuis 1 mois sur le site j apprends petit a petit a gerer le tout mais dur dur il marrive de faire des ecarts cela me fait un peu peur j ai perdu 5kl est ce dans la norme je ne sais pas mais bon je maccroche la route va etre longue . amicalement sylvie |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 20-06-2011 à 10:07 | ||
Gros coup de fatigue hier,contre-coup des vacances? :( Même pas le courage d'écrire. . .Ce matin je me reprends malgré le temps,il pleut,tant mieux pour les cultures!
Soleil,tu n'as pas bien caché la clé du placard aux douceurs,j'y suis allée :^> Mais ce matin,ça va,je redémarre et je m'accroche comme vous je pense ;) Soleil,on doit manger de bonnes choses dans ta région, de bons légumes. . .et du bon vin! Chamade,comment ça va ce matin,une fois en passant,un bon repas n'a pas trop de conséquences ;) Zaza,Angèle,Chris,Coquelicot,Pascalou,Mamilou,Jojo,Jos,j'espère que le moral est bon et que la semaine démarre du bon pied :) Olympe,passe nous voir! Bisous à toutes :x |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 20-06-2011 à 09:57 | ||
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Coucou JOS, tu dois préparer la fête de la musique . Il me semble me souvenir que tu es musicienne, mais j'ai oubliè quel était l'instrument dont tu joues.Quel est ton répertoire?
J'espère que tu vas pouvoir t'éclater en donnant l'aubade. cette fête de la musique c'est trés sumpa. Bon courage et bonne semaine également. |
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