qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	papillon 83 (00) répond	Posté le 27-05-2011 à 09:56
bonjour à toutes mes amies JMC, en ce moment je ne suis pas trop sur le forum, mais je pense à vous je ne vous oublie pas, demain pesée j'espère avoir perdu un peu mais comme dimanche c'est la fête des mère mon mari m'offre le resto alors je vais faire un écart, mais tout en restant raisonnable.Que deviens soleil avez-vous de ses nouvelles, car il y a longtemps qu'elle ne vient plus sur le forum et c'est dommage car même si l'on ne vient pas tous les jours un petit coucou de temps en temps cela fait plaisir, mais bon c'est elle qui voit.Bonne journée à toutes

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 27-05-2011 à 09:46
:P :P Bonjour à toutes JOS biensure que je tiens le coups . ;) En ce moment bien motivée un peu grace à vous toutes je pense qu'en fin de semaine j'aurai dépasser les 5 kg :-q :-q Mais j'ai toujours quelques pulsions de vouloir manger, quand je me présente devant mon frigo et j'ouvre la porte je pense à vous , et dans ma tete je me dit bois un coup, parce que tu n'as pas faim :-q :-q :-q :-q Je vous souhaite une trés bonne journée à vous toutes et bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 26-05-2011 à 22:15
Je suis exténuée. J'ai voulu me prouver après ma longue période ou je ne pouvais pas conduire, que je pouvais à nouveau faire des grosses courses toute seule. J'ai un peu trop demandé à mon corps et là tout me fait mal. et naturellement je suis allée me réfugier vers la tablette de chocolat. J'ai l'impression de faire marche arrière. Dès que mon planning sera moins chargé, je contacterai une diététicienne. Bonne nuit à vous toutes

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 26-05-2011 à 21:42
Heureusement que perdre ses clés n'est pas signe d'alzheimer car je perds tout en ce moment, mais c'est parce que je veux tout faire trop vite :^> Ce midi,j'ai mangé dehors,omelette fromage,salade,glace et café:demain je rattrape ça vite ;) faut pas attendre. . . Isis va bien, merci Jos; elle se prépare aux vacances à St Valery au bord de la mer.J'espère qu'elle se plaira autant qu'en Bretagne!Trois heures de route à son âge,ça suffit. Chatte gâtée !!!;) Jos, je crois que je m'habille classique car mes vêtements anciens ne sont pas démodés!Ca évite de devoir racheter une garde-robe,c'est tout" bénef"! J'espère que tout le monde s'accroche,Nounou,Jojo,où en êtes vous?et Chamade,et Papillon,et coquelicot? Faites toutes de beaux rêves :x

	jos répond	Posté le 26-05-2011 à 20:14
pour tes cles FREIA ne te fais pas de soucis ca m arrive si souvent que j ai en permanence deux trousseaux sur moi et malgre ca je ne suis pas tranquille des que je ne les trouve plus. . . j ai pose la question a mon medicin ca n est pas alzeimer c est pas a ca qu on s en rend compte. . . :-*

	jos répond	Posté le 26-05-2011 à 20:04
CHAMADE as tu des nouvelles de PAPILLON? je ne la vois pas depuis quelques temps j espere qu elle va bien :-*

	jos répond	Posté le 26-05-2011 à 20:02
bonsoir a toutes ah ZAZA!!!la retraite. . . mais les suisses sont encore moins bien loties que nous je crois. . . ca marche bien le regime pour toi? pas de frustration et un peu de plaisir a chaque repas ca semble etre un bon compromis. . . FREIA apres la tempete. . . quand on a trop de choses a faire il faut eviter de tout faire j espere que ton chat va aussi bien que la mienne Coquelicot tu en as encore beaucoup des vetements trop petits toi? moi les seuls que j ai retrouves n etaient plus a la mode je vous souhaite une bonne soiree et une bonne nuit a toutes :-* :-* :-*

	ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 26-05-2011 à 08:12
;) ;) Bonjour les amies CHAMADE d'apres ce que j'ai lu tu as un an de moins que moi, et ce que la retraite pour toi est à 60 ans ou plus. :Pour moi je me suis renseignée je peux la prendre à 60 ans par ce que j'ai commencer à 16 ans, je fais patie des carrière dit longue :-q :-q . sinon je devai aller j'usqua 61 ans et 8 mois. Bonne continuation pour le regimes .Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 25-05-2011 à 20:46
Juste un petit coucou pour dire que je suis toujours là ;) Mais j'ai trop à faire "trop de boulot c'est pas une vie' je suis d'accord. . .et dire qu'officiellement je suis en retraite!!! :( Ce matin j'ai perdu mes clés de voiture dans un centre commercial:paniquej'ai cherché partout où j'avais été,tout le monde essayait de m'aider,j'étais prête à prendre un bus pour rentrer chez moi :-S . . .elles étaient dans mon sac :^> J'ai honte :^> j'essaie d'être sage côté repas. . .et à côté!!J'espère que c'est pareil pour vous toutes. Bisous :-* :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 25-05-2011 à 17:51
chamade JMC je suis allée sur direct 8bien etre c'est exatement 22mai

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