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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jos répond | Posté le 02-05-2011 à 14:14 | ||
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coucou Chamade
on se suit de pres mais peut etre es tu encore la? |
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 14:00 | ||
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papillon tu es par là? ? ??allez encourage moi toi aussi
et olympe? ? ?? |
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 14:00 | ||
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et pascalou? ? ??hou hou
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:59 | ||
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nounou courage :D
pour moi aussi c est très difficile mais toutes ensemble on va y arriver certaine on a deux mois avant l été :D |
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:58 | ||
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coucou jos
allez toutes ensemble on y va ;) |
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:57 | ||
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coucou freia
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:57 | ||
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coquelicot oui on s encourage allez hop
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:56 | ||
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bravo oui on s y met
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-05-2011 à 13:54 | ||
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Allez les filles !!!!! cette semaine objectif on bouge plus !!!!!!! Fini l'ascenseur !!! On fait un max de choses à pied !!!! Ainsi on fait du bien à notre corps et vous verrez que c'est aussi bon pour le moral !!!! :)
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Chamade (20) répond | Posté le 02-05-2011 à 13:36 | ||
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coucou les amies me revoilà
alors là je me sens motivée comme jamais car je réalise que les vacances d été approchent à grands pas et que si l on veut remettre nos maillots sans avoir honte sur la plage, c est le moment oû jamais de nous remettre à nos plans jmc ce matin j ai mangé 1 kiwi 3 petites biscottes confiture sans sucre un grand café au lait ce midi salades mêlées légumes 1 petite tranche de viande et du blanc battu 0% avec fruits et je vais tenir toute la semaine cette fois je le sais, je le sens car il n y a plus le choix si on veut perdre qq kgs d ici l été c est maintenant ou jamais à plus les amies jmc |
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