Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 06-04-2011 à 12:09 | ||
|
hello les filles , je suis en vacances, je ne pars pas mais il fait tellement beau que je suis en ce moment en vadrouille!!! je suis allée au marché à pied et il fait chaud , quel bonheur!!!hier soir nous sommes allés à notre cours de danse, dur dur pour mon mari , les danses de salon c'est pas son truc , des fois nous avons des fous rires c'est vraiment une détente et lundi j'ai fais mes 10 km, vous allez rire nous organisons un diner presque parfait entre copains et c'est mon tour samedi donc je suis dans la préparation !!! ce n'est pas aussi strict qu'à la télé bien sur pour nous c'est un jeu , assez parlé et vous vous allez bien? , Chamade tu es bien sérieuse super tiens bon!!! a + bisous
|
||||
 | ||||
 |
Chamade (20) répond | Posté le 06-04-2011 à 11:42 | ||
|
jOjo profite à fond de ta journee de repos
quel soleil!!!!!!super Freia oui hier on se sentait seule cela va mieux aujourd hui mais où sont olympe pascalou bisous |
||||
| ||||
|
|
Chamade (20) répond | Posté le 06-04-2011 à 11:40 | ||
|
Coucou jos
bravo!!!!! Mais continue à rythme plus ralenti comme tu fais tu dois pouvoir encore perdre y a pas d âge bisous courage |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 06-04-2011 à 11:10 | ||
|
JOS,
15 kilos en moins bravo et cela en une année :-q , je ne me souviens plus de ton âge :^> , mais je pense que si ton médecin t'as dis de passer à la stabilisation fait le, il faut croire que ton docteur est content de ton résultat et en plus de bon conseil. Mieux vaut rester avec tes - 15 kgs que de vouloir absolument en perdre encore 10 , tu risques d'en avoir ras le bol et de tout reprendre après. notre morphologie change avec les années et on ne va jamais retrouvé notre taille de jeune fille. Voila mon avis :-* |
||||
| ||||
 |
jos répond | Posté le 06-04-2011 à 10:52 | ||
|
coucou les copines :-* :-* :-*
j ai besoin de votre avis j ai vu mon medecin qui m a dit hier que 15kilos de moins en un an c etait tres bien qu il ne fallait pas essayer de perdre plus mais plutot stabiliser au debut je voulais perdre 25 mais il m a dit qu a mon age il faut pas etre idiote sympa le doc qu en pensez vous? il est vrai que depuis septembre je ne perds pas grand chose. . . |
||||
| ||||
|
|
jojo répond | Posté le 06-04-2011 à 08:42 | ||
|
BONJOUR LES FILLES, jour de congé pour moi aujourd'hui avec un temps magnifique, je profite de cette matinée pour être avec mon homme il prend le train à 12:30, alors on va être un moment ensemble. Hier soir mon fils est venu me chercher à la gare à 18:00 puis départ fitness jusqu'à 20:00 puis grignoter une salade dans son appartement pris un café, et là me suis vautrée sur le canapé et me suis assoupie devant la télé , heureusement que j'habite dans le même immeuble, le retour n,était pas trop long. Je vais prendre un café sur mon balcon au soleil et je reviens à plus. |
||||
| ||||
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 05-04-2011 à 22:33 | ||
Bonne nuit à celles qui sont dans les environs:on se sent un peu seules,pas vrai Chamade et Jojo? :^>
Demain sera un nouveau jour!!!! Faites de beaux rêves :-q |
||||
| ||||
|
|
Chamade (20) répond | Posté le 05-04-2011 à 17:04 | ||
|
COUCOU OLYMPE
COUCOU PASCALOU COUCOU JOS |
||||
| ||||
|
|
Chamade (20) répond | Posté le 05-04-2011 à 15:13 | ||
|
je ne sais pas non plus où a passé olympe
je l ai appelée plusieurs fois et pascalou non plus elles ne sont pas en vacances jos revient ce soir |
||||
| ||||
|
|
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 05-04-2011 à 14:21 | ||
Eh oui on tient le coup:pour les repas en général,pas trop de problème,je suis bien JMC;mais l'après-midi paraît parfois long,et là il y a des risques de dérapages. . . :^> le soir ça va mieux! :-q
Pour les courses, de temps en temps j'achèterais bien ce qu'il ne faut pas! Là,je repense à la jupe qui me serre encore un peu trop X( Où est Olympe,elle n'est pas en vacances? J'espère que Coquelicot et Papillon ne se laissent pas trop aller dans les restos,car là c'est difficile! Bisous :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
