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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 25-07-2012 à 17:17 | ||
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:D COUCOU
freia oui on adore marcher pendant des heures, soit on fait 2 ou 3h le matin et rebelotte l'après midi ou bien on part la journée et on picnic près des ruisseaux à la fraiche généralement on choisit des coins où on peut avoir la chance de voir des petites bêtes marmottes, aigle, bouquetin et chamoix avec jumelles. . . Pour l'établissement essais de te renseigner à REPOTEL 43 rue de VERDUN 91700 Longpont sur orge celà fait parti du groupe CLINALLIANCE c'est très très bien. . .. Coquelicot en effet Embrun est une belle région celà fait 11 ans maintenant que l'on a notre appart la bas et on ne s'en lasse pas, d'ailleurs pour tout dire on finira par y partir définitivement, enfin on aimerai bien on en est pas encore là. . . Pour l'amie de mes parents freia je me renseigne et je te dis. . .ok? Bisous |
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coquelicot_00000 (00) répond | Posté le 25-07-2012 à 16:19 | ||
bonjour les amies
CHAMADE :-q les kg ça marche au top plus de stressqui fait grossir puis unpeu desport c'est ideal tu retrouve le moral je suis contente pour toi GUGUS c'est beau embrun c'est une belle region j'etais a briançon nous avons visite les alentours tu vas faire de belles balades avec le chien toi le regime plus la marche tu vas perdre de kg courage le jour J arrive JOJO profite bien dela piscine de ton balçon NOTRE PETITSOLEIL n'aplus acces au forum c'est triste elle va nous manquer mais on pense àtoi FREIA profite bien de ton repos je te souhaite detrouver pour ta maman MA MAMILOU ça bien pas trop chaud PAPILLON toi aussi tu vas bien il fait toujours chaud tu dois profitee et a veranda j'ai enfin mis tous mes haricots et mes courgettes aux congelateur il fait beau mes tomates vont rougir je vous embrasse toutes pASCALOU ANGELE JOS |
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freia_78000 répond | Posté le 25-07-2012 à 15:26 | ||
Ca doit être beau ton coin de vacances Gus !Dina aussi doit être impatiente alors !!
Je serais contente que tu me donnes l'adresse pour ma maman,ça pourrait peut-être aller,on ne sait jamais.Merci d'avance ;) Chamade,quand Gus se met à marcher,ce n'est pas pour rire :P Mais je préfèrerais le long de la plage comme toi,j'aime trop la mer! Bisous :x |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 25-07-2012 à 13:05 | ||
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Et bn gugus tu vas fondre â ce rythme
Ta chienne doit être la plus heureuse Et toi freia que fais tu aujourd hui Gros bisou coquelicot |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 25-07-2012 à 11:42 | ||
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:) Coucou Freia
Oui à Embrun on marche énormément, en moyenne montagne et autour du lac de Serre Ponçon ou d'Embrun. En moyenne 5 à 6 h par jour avec Dina qui raffole de ça en plus elle se baigne c'est une folle dingo de l'eau. Quand elle a trop chaud elle quitte les sentiers et marche à côté de nous dans les ruisseaux et quand elle tombe sur une truite là c'est la crise de rire, et c'est rien à côté des marmottes qui sifflent de tous les côtés. . .du pur bonheur. Je souahite de tout coeur que tu trouves pour ta maman, t'es tu renseigner ds le groupe REPOTEL il y en a un à longpont sur orge c'est très bien peut être font ils la garde pour quelques jours sinon je peux me renseigner car maman a une amie qui met sa maman de 109 ans ds une maison le tps de 2 semaines lorsqu'ils partent en voyage car elle ne peut plus les acompagner et ne veut plus surtout elle y va depuis des dizaine d'années, veux tu que je me renseigne ? ? ?Tu me dis!! Allez gros bisous |
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freia_78000 répond | Posté le 25-07-2012 à 11:06 | ||
Il y a rien de tel qu'être heureux pour voir les kilos s'envoler Chamade :D et bien sûr la marche,la nourriture saine.Et une gâterie de temps en temps,il ne faut pas les supprimer sinon on est frustrée et on ne tiendrait pas longtemps O:-) Alors vas-y sur les maronettes comme tu les appelles!
Coquelicot,que c'est bons les haricots du jardin :P Et tu as une belle production:pas trop mal aux reins après la cueillette? Mamilou,revoilà une opération de programmée :-S J'espère que tu ne souffriras pas trop d'içi là.C'est pas marrant de prendre de l'âge. . ..En attendant profite bien des petits bouts :) Soleil est privée de forum,c'est pas sympa,heureusement que nous avons nos adresses. . .Tant qu'elle peut nous lire c'est déjà ça! Gus,tu dois être sur des charbons ardents :P En un mois tu pourras vraiment te détacher de tous tes soucis de boulot et reprendre des forces.Tu fais de la marche en montagne? La chienne vient avec vous? Jojo,ça fait du bien le beau temps quand on en a été tant privées :-q Bonne piscine en attendant! J'espère trouver pour maman en septembre mais c'est quand même pas si facile;je vais voir en Seine et Marne des familles qui accueillent car il n'y en a pas en Yvelines! Aujourd'hui repos et dessin à la maison,un peu de calme B-) Bonne journée à toutes :x :-* :-* |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 25-07-2012 à 08:39 | ||
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;) Alors la bravo Chamade c est vraiment super je suis contente pour toi
Bonne journée les filles à tout à l heure |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 25-07-2012 à 07:04 | ||
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Les amies jmc
Asseyez-vous J ai perdu 2.500 depuis que je suis à Nice Me suis pesée deux fois tout à l heure Moins 2.5 kgs Youpieeeee Incroyable Marche Natation Nourriture saine malgré mes petites marronnettes pour me faire plaisir mais c est tout comme sucrerie!!!!!! Fruits légumes poisson œufs Yaourts taille fine o% Une marronnette de temos à autre et voilà Motivée à mort les cops Je vais perdre 5 kgs en vacances me reste 3 sem!!!!!!!!! Belle journée à vous :D :D :D :D :D :x :x :-q :-q |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 24-07-2012 à 19:25 | ||
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:) Bonsoir
Coquelicot 10 kg d'haricot vert ça commence à faire dis donc. . .mais des frais du jardin hhuummm!!! des fois j'ai hâte qu'alain soit retraité pour faire du potager.. ;) Mais c'est pas encore lui pas avant 4 ans et moi 15 au moins :-S je commence à compter les jours voir même les heures, j'en ai marre de cette année, l'ambiance est pesante au boulot on a vraiment tous besoin de prendre l'air Je vous souhaite une bonne soirée Bisous à toutes |
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jojo_0 répond | Posté le 24-07-2012 à 18:19 | ||
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journée de travail finie , il a fais chaud aujourd'hui on nous annonce encore plus chaud demain sa promet.
demain congé je vais peut être à la piscine. je reviendrai plus tard la je vais profiter de mon balcon a+++++ |
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