qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	olympe (38) répond	Posté le 18-03-2011 à 13:28
bonjour les filles, pas de pesée pour moi dimanche je pars travailler très tôt, et ds ces cas je fais au plus vite et plus simple ! je vais tenir un bureau de vote. assez raisonnable cette semaine, aurais pu mieux faire, mais bon, c'est déjà pas mal, à midi, blanc de poulet, légumes variés ss MG (pas mal pour un restau inter entreprise) et yaourt à 0% le midi pour moi est le plus facile, en revanche pour ce soir. . . hier pas pu préparer à l'avance et ce soir je vais arriver encore plus tard, alors ds ces cas là on va au plus simple : pizza :( :( :^> :^> , en plus il y a un camion pizza en face de chez nous !!!! bon continuons à nous motiver, nous accrocher, bisesss

	Chamade (20) répond	Posté le 18-03-2011 à 11:16
Coucou freia coucou à. Toutes il fait Gris chez moi j apprehende à nouveau la balance pas vous? Bon pas trop d ecarts cette semaine mais wend dernier oui!!!!!! Bisous a plus

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 18-03-2011 à 09:43
Bonjour,aujourd'hui,petit tour chez moi pour prendre mon courrier,arroser les plantes car elles en ont besoin avec le printemps qui arrive enfin. :D J'ai planté des fraisiers,j'en ai qui fleurissenr dejà,pourvu qu'il n'y ait pas de trop gros coups de froid ! Bref,je me sens pleine d'entrain,j'espère que ça va aller pour vous aussi ;) Le tout est de ne pas se laisser aller et oublier de manger JMC. . . je vous embrasse toutes,Chamade,Jos,Mamie mc,Jojo,Pascalou,Olympe,Coquelicot,et rendez-vous demain ou dimanche pour certaines après la balance. . .

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 17-03-2011 à 19:13
On va y arriver au 200g. . .et peut-être plus,qui sait ! ;) Bonne soirée à toutes,faites de beaux rêves :x

	Chamade (20) répond	Posté le 17-03-2011 à 18:05
un coucou à vous toutes je vous souhaite une toute belle soirée et on doit perdre 200 g d ici samedi matin c est pas beaucoup 200 g on y arrivera n est-ce pas les amies? bonne soirée à vous

	coquelicot (00) répond	Posté le 17-03-2011 à 16:47
bonjour les amies aujourd'hui nous nous sommes pas mouilles il fait gris du vent pascalou j'espére que ton mari va bien mamie mc tu sais nous avons aussi mauvais temps mais on fait car même notre promenade quotidiennemon mari me dit plutot de regarderle film à14h la marche pour ton regime est profitable puis on aperçois des chevreuils des ecureuils c'est mignon ton projet pour ta véranda ça va etre super jos le 22 je penserai àtoi bise

	Chamade (20) répond	Posté le 17-03-2011 à 13:18
coucou les cops ai mangé avec une amie à midi bof bof mais je compte bien avoir perdu mes 200 g ce samedi pas vous? je vous fais un petit café heureuse d être avec vous jos jojo mamie mc freia coquelicot olympe et qui d autre? soleil? ? ? pascalou bien sûr cela nous fait un bon petit groupe quand même bisous à plus

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 17-03-2011 à 10:51
Je crois que le temps s'améliore dans le sud,ça va vous mettre à toutes du baume au coeur! Ici,c'était le printemps avec les arbres en fleurs,et ce matin c'est tout gris :( , (j'ai "piqué" la machine à motivation à Jos,je l'aime beaucoup!) J'ai un pantalon et deux robes que je voudrais remettre,alors je me surveille;il me faut vraiment une"carotte" ;) J'aimerais marcher comme toi Coquelicot, mais j'ai eu une grave opération du dos ,et depuis je ne peux plus marcher ni vite ni longtemps et ça me manque car j'aimais ça! :( J'espère que ça se passe bien pour ton mari Pascalou;c'est vraiment bien de ne plus avoir besoin d'"ouvrir" pour retirer un calcul. Alors Chamade,pleine de courage pour JMC? ;) Je vous embrasse toutes ,à plus tard peut-être

	olympe (38) répond	Posté le 17-03-2011 à 09:43
bonjour, c'est bien mamie mc d'aller chez le coiffeur, prendre soin de soi fait bcp de bien. Ici la pluie mais bon pas comme ds l'Aude, heureusement ! on ne lâche rien les filles, on continue :-q bises

	mamie mc (00) répond	Posté le 17-03-2011 à 08:54
un petit coucou vite fait pour vous souhaiter une bonne journée avant d'aller chez le coiffeur.Bises à vous toutes un petit café avec moi

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