qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade (20) répond	Posté le 13-03-2011 à 15:09
Un bonjour du Sud il fait un temps épouvantable depuis hier demain boulot alors pas grave si mauvais temps j ai vu Les femmes du 6eme au ciné vius avez vu? Genial Bon je me peserai samedi prochain j ai beaucoup mal mangé mais enorment marché aussj vius embrasse a demain

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 13-03-2011 à 11:52
Ouh! que c'est méchant pour les messieurs,Jos !!!!Tant pis pour eux ;) Désolée de vous avoir abandonnées mais je n'ai pas trouvé le temps de venir, d'autant que mon réseau est très capricieux plus encore que d'habitude :( J'espère que tu vas mieux Olympe,le temps n'aide pas à se remettre. Bravo Jos, moi c'est en ce moment que j'ai du mal :^> Trop de soucis, d'inquiétude pour tout le monde,et j'oublie de me surveiller :du coup,je me pèserai la semaine prochaine.J'ai oublié de le faire: c'est un acte manqué révélateur!!! :(( Coquelicot,ça se passe bien pour toi? Décidément,Chamade tu n'as pas de chance avec le temps ! Et toi Mamie mc ça ne doit pas aider ton moral:mais à cette saison sur la côte le temps n'est pas très sur. Jojo,Pacalou,vous allez bien? Bon dimanche à toutes Bisous :-* :-* :-*

	jos répond	Posté le 13-03-2011 à 09:54
coucou IL N Y A PLUS PERSONNE? OU ETES VOUS TOUTES? je me sens de plus en plus seule comme on dit un seul etre vous manque et tout est depeuple? alors je vais vous raconter une petite hystoire drole: c est l hystoire d un petit neurone qui vient de naitre dans la tete d un monsieur il se sent seul et il crie tant qu il peut: coucou,il n y a personne,? pas de reponse au bout d un moment un autre petit neurone monte et lui demande: mais qu est ce que tu fais la? viens avec nous on set tous en bas dans le pantalon. . . je vous souhaite un bon dimanche moi c est super ce matin/66.8 j ai presque reperdu ce que j avais pris chez ma soeur en vacances et comme c est le printemps je sens que les 8kg qui me restent a perdre vont partir avant l ete

	jos répond	Posté le 13-03-2011 à 00:01
bon dimanche a toutes commencez le en faisant de beaux reves a tout a l heure :-* :-* :-*

	jos répond	Posté le 13-03-2011 à 00:00
coucou FREIA!!! :-* tu vas bien? Coucou MAMIE MC :-* et toi tu vas bien aussi? vous etes peut etr parties en w e? profitez bien de votre dimanche!!!

	jos répond	Posté le 12-03-2011 à 23:57
Soigne toi bien OLYMPE :-*

	jos répond	Posté le 12-03-2011 à 23:55
bonsoir a toutes Coquelicot,jmc conseille le 50/50 pendant les vacances: un repas par jour on se surveille comme a la maison: viande ou poisson avec legumes sans mg et l autre on profite sans exageration, il sagit de decouvrir les mets que l on ne se fait pas a la maison et de decouvrir sans exces les specialites locales meme avec un verre de vin(dans ce cas on ne prends pas de dessert mais seulement un cafe avec petit chocolat :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 12-03-2011 à 16:58
bonjourles amies je vois le forum en ce moment est desert ou vous etes toutes passées il fait un temps pluvieux j'espere que le printemps va nous toutes nous stimuler chamade tu as pas de chance il doit pleuvoir bientot le beau temps olympe soigne toit bien je vous embrasse

	olympe (38) répond	Posté le 10-03-2011 à 21:28
bonsoir tout le monde, pas bcp de temps en ce moment, si tout va bien, les choses devraient s'arranger la semaine prochaine, en plus j'ai une grosse rhinite qui m'embête bien et me fatigue, bref le we arrive, chamade bonnes vacances à toi et profites en bien je vous embrasse toutes bien fort

	coquelicot (00) répond	Posté le 10-03-2011 à 17:23
jos que faut-il faire pour ne pas prendre de poids pendant les vacances

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