qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade (20) répond	Posté le 01-03-2011 à 17:00
bon vous ne voulez pas boire un café avec moi? ou plutôt un thé à la menthe

	Chamade (20) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:28
coquelicot mamie mc jos jojo olympe freia et toutes je ne suis pas raisonnable j ai mangé des merveilles beignets de carnaval non mais. . . c est moi ça vous vous imaginez? rien de plus gras que cela et après un repas jmc non mais. . . aidez-moi je ne suis pas sage qui est là?

	coquelicot (00) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:22
bonjour vous allez bien les amies

	Chamade (20) répond	Posté le 01-03-2011 à 10:13
Hello bonjour à toutes sage en ce debut mars ok vous embrasse bien fort

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 01-03-2011 à 09:22
Aujourd'hui journée chargée,aussi je n'aurai pas le temps de revenir vous voir.Je vais voir à ne pas manger n'importe comment quand je ne suis pas chez moi!!! :^> Très bonne journée à toutes,il n'a pas l'air de pleuvoir,ça change! :) Bisous,soyez "sages" :x

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-02-2011 à 19:44
Bonjour et bienvenue à tous !!!!! Je m'appelle Sophie, j'ai 24ans. Je suis animatrice sur le programme Savoir Maigrir ! Niçoise d’origine, j’espère pouvoir vous apporter un peu de cette chaleur du sud, et vous aider au mieux afin que votre programme se déroule dans la joie et la bonne humeur ! ;) Besoin d’un peu de soutient, de motivation, de partager, de rire ou encore tout simplement de discuter de tout et de rien… N'hésitez pas, nous sommes là pour vous ! A très très bientôt :)

	coquelicot (00) répond	Posté le 28-02-2011 à 19:33
bonnse soirée a vous toutes

	coquelicot (00) répond	Posté le 28-02-2011 à 19:17
coucou les amies ce matin je ne suis levée il y avait un joli manteau blanc aussi il a neigé toute la journée nous sommes restés au chaud puis c était l 'anniveraire de mon mari aujourdh'ui aussi pas de JMC j'ai profité demain rattrapage je comprends tres bien que pour faire de la marche ou du sport il faut du temps moi je travaille plus et mon mari prend sa retraite c'est pour cette raison qu 'on bouge chamade friea olympe les beaux jours vont arriver ça va nous aider à maigrir chamade pense à la plage mamie Mc je veux pas de contre dire mais quand la glande fait de l 'hypo l'organisme est au ralentie il faut que le levothyrox soit bien dosé courage je t'embrasse

	mamie mc (00) répond	Posté le 28-02-2011 à 19:14
tu sais chamade moi aussi je n'arrive pas à perdre et je commence en avoir marre, car je fais attention peut-être qu'avec le mauvais temps aujourd'hui de la pluie chez nous pas top pour le moral, ok tu me dis tes dates, en espérant que je serai dans le var car nous devons partir chercher nos petits loups qui sont à Chartres pour les prendre en vacances.Bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 28-02-2011 à 17:54
je vous souhaite à toutes une très belle soirée bien jmc bien sage devant vos TV sans biscuits ni chocolat à demain bonne soirée les amies

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