qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	olympe (38) répond	Posté le 27-02-2011 à 14:41
hello les copines, pas bougé moi non plus, bon le positif, pas pris, n'est ce pas jojo ? c'est reparti pour un tour et on essayer de se motiver les unes les autres, on s'accroche ;) coquelicot, je pense que si on se bouge un peu ça marche, mais parfois nos horaires de travail ne le permettent pas tjs, on va attendre la retraite ;) freîa, une perte c'est tjs une perte et en plus plus on arrive vers la fin plus c'est difficile, nos petits kilos font de la résistance, ils nous aiment tellement !! :-S bisesssss à toutes

	jojo répond	Posté le 27-02-2011 à 10:37
hello les filles, pour moi ce matin la balance m'indique pas de changement depuis la semaine passée. On garde le moral et on se motive pour la nouvelle semaine. @+++

	mamie mc (00) répond	Posté le 27-02-2011 à 09:36
bonjour les amies, ce matin pesée et je n'ai rien perdu même pas 100GR,je suis au même poids depuis 1mois, je vais reprendre demain à le menu à 900 car je ne fais pas d'écarts et je pensais que c'était ma thyroïde mais sur internet on dit que cela n'a rien à voir avec le poids, je demanderai quand même à mon DR.Je vous souhaite à toutes un bon dimanche CHAMADE COQUELICOT OLYMPE FREIA JOJO

	Chamade (20) répond	Posté le 27-02-2011 à 07:16
Amandine redevient chamade tu as raison olympe Bon dimanche à toutes

	Chamade (20) répond	Posté le 27-02-2011 à 07:14
Bon Anni jojo je sais que tu viens Le dimanche matin annoncer ton poids j espere que tu as bien fêté Pour moi plus 300 !!! Cette semaine fâchée A plus

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 26-02-2011 à 19:09
Ce matin,-100g :( mais c'est mieux que rien:on est loin des 500g. . ..et toi Chamade où en es-tu? Olympe,on a le même parcours en ce moment!La balance ça déprime dans ce cas là :^> Tu reprendras les bonnes habitudes après! Bravo Coquelicot,tu as le courage de bouger toi! ;) c'est vraiment ce qui manque à beaucoup d'entre nous. Bon dimanche à toutes :)

	jojo répond	Posté le 26-02-2011 à 18:48
bonjour les filles, merci beaucoup, vous ne vous êtes pas trompées effectivement j'ai bien une année de plus aujourd'hui. . .. Ce matin nouveau fitness et j'ai entraîner mon fils avec moi, j'avais reçu 2 entrées gratuites, nous avons eu droit à un coach nous avons travaillé abdo taille jambes, on c'est inscrit pour 12 séances après on verra, car je vais déjà à un autre fitness mais réservé exclusivement aux femmes. Sinon belle maman est venu pour les 4 heures avec une tourte aux fraises. et pour ce soir j'avais envie de tomates farcies avec du riz, demain je fais une fondue chinoise. @++++ :-* :-*

	coquelicot (00) répond	Posté le 26-02-2011 à 18:46
bonne soiréeà vous toutes

	olympe (38) répond	Posté le 26-02-2011 à 17:56
un très bon et heureux anniversaire à toi jojo :x :x :x profite bien de ce week end :x :x :x bises

	coquelicot (00) répond	Posté le 26-02-2011 à 17:10
amandine c'est mignonj'ai une niéce qui s'appelle amandine courage tu arriveras cette semaine fait 2jours 900 calories tu verras ça va demarrer je t'embrasse

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