qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jojo répond	Posté le 08-02-2011 à 19:57
bonjour les filles, hier soir suis parti me coucher tôt très tôt 20:45, j'étais fatiguée mon homme se lève toute la semaine à 04:30, et moi j'ai du prendre le train pour être à 07:00 au travail. FREIA, il me semble que ce petit chaton à les yeux plus gros que le ventre ;) COQUELICOT, comment vas tu après le passage chez le dentiste, pas trop de douleurs. . .. . . bonne gym et a +

	coquelicot (00) répond	Posté le 08-02-2011 à 18:36
personne sur le forum chamade mamie mc et toutes les autres vous allez bien je vous quitte je vais àla gym bonne soirée àtoutes

	coquelicot (00) répond	Posté le 08-02-2011 à 17:26
bonjour les amies friea je suis contente pour toi tout ira pour le mieux oui tu as raison 500g c'est pas trop dur je t'embrasse :-* :-* :-* chamade courage tu vas y arriver oui ilya des moments difficiles nais nous sommes toutes avec toi je t'embrasse :-* :-* :-* mamie MC c'est bien que tu fais 1200c mais pas toujours il faut augmenter que tu passes à 1400c je sais insistepour que l'organisme reagit il faut faire 1400c puis 1fois ou 2par semaine faire 900c tu verras tu perdras je t'embrasse :-* :-* :-* jojo super :-q continue tu vas perdre tes 500g :) je t'embrasse :-* :-* :-*

	chamade (20) répond	Posté le 08-02-2011 à 13:03
suis contente pour toi freia et cela ira de mieux en mieux olympe tu vas bien? et mamie mc? et soleil? et jos? et jojo? et coquelicot? et mamily qui a des nouvelles? et sushycat tu nous lis encore de temps en temps? et PASCALOU? ? ?? ? ? ET MUM ET YOYO? ET TOUTES BISES ET à PLUS

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 08-02-2011 à 10:34
Coquelicot,ton pari des -500g,on va toutes y arriver n'est-ce pas? On n'aura pas de gage à donner à personne! :D Jos ta petite chatte a-t-elle oublié ses malheurs? J'ai un peu de mal à lire et à écrire.De loin c'est parfait,je vois tout lumineux!Je redécouvre les couleurs.C'est une opération très au point. Bonne journée à toutes (ici il pleut. . .)Bisous :-*

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 08-02-2011 à 10:22
Allez Chamade,courage,500g on peut y arriver! ;) Il faut trouver une occupation dès qu'on est tentée de prendre un petit extra. Comme mes nouvelles lunettes me seront prescrites dans 15 jours,en attendant je répare les murs chez ma mère après la réfection de l'électricité.Je n'ai pas besoin d'y voir trop bien pour faire ça.Et pendant ce temps je ne pense pas à manger!!! O:-)

	chamade (20) répond	Posté le 08-02-2011 à 07:56
Bonjour Les amies je ne suis pas contente de moi car je n arrive pas a reperdre Les kgs pris. Noel et vous? J en avais pris 3 pdt période Noel et jl m en reste toujours 2!!!! Dur a plus

	jojo répond	Posté le 07-02-2011 à 19:56
aujourd'hui j'ai pris mon repas jmc que j'ai mangé à la cantine, salade Niçoise, très bon. je vais regarde ce que je peux me faire pour demain. @+++

	mamie mc (00) répond	Posté le 07-02-2011 à 19:35
coucou, non coquelicot j'ai repris celui de 1200 c'est ce que j'avais fait l'an dernier, mais je repart de la 1ère semaine.Alors chamade il fait beau chez toi, tant mieux cela motive le soleil, c'est vrai que soleil mum nous manquent, j'espère qu'elles vont revenir un peu sur le forum.Bises à toutes et il faut tenir cette semaine soyons sérieuses n'est-ce pas, pour moi je m'y tiens à JMC car il faut que je sois à - 70 cette semaine

	coquelicot (00) répond	Posté le 07-02-2011 à 19:11
bonsoir les filles j'arrive j'etais chez le dentiste elle m 'arraché la dent de sagesse j avais terriblement mal j'avalais l'eau avec une paille le chaud et froid etaient horrible bref c'est fini chamade je te decourage pas c'est pas beaucoup 500g on va toutes y arrive bisous

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