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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jojo répond | Posté le 14-01-2011 à 06:53 | ||
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un petit bonjour rapide avant de partir au boulot. . ...
on reste motivée pour vaincre ses fichus kilos. Bonne journée les filles je reviendrais se soir. . .. |
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chamade (28) répond | Posté le 14-01-2011 à 06:16 | ||
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NOUS SOMMES UNE DIZAINE ALEXIA
J AI FAIT LE COMPTE A NOUS RETROUVER TRES TRES REGULIEREMENT TU PENSES QUE CELA SERAIT POSSIBLE POUR UN REPAS JMC DANS L AVENIR, QUAND TOUTES AURONT ATTEINT LE BUT? OU PRESQUE CE SERAIT TROP TROP TROP TROP BEAU ET MERCI D AVANCE A TOI ET CONTINUE A VENIR NOUS SOUTENIR COMME TU L AS FAIT CES JOURS BISOUS |
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chamade (28) répond | Posté le 14-01-2011 à 06:13 | ||
quelle horreur j ai oublié ma SOLEIL SOLEIL SOLEIL QUE J AIME TANT
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chamade (28) répond | Posté le 14-01-2011 à 06:12 | ||
bonjour le forum que j aime
vous allez bien? olympe mamie 83 jojo jos andrée pascalou freia mum ALEXIA je vous embrasse très très fort et pardon si j oublie quelqu un. . .. . .. . .. . .. . ...c est bien involontaire je vous sers le petit déjeuner je suis fière de moi cette semaine j aurai sans doute bien perdu et vous? je n ai quasi pas fait d écart et mon mari m a bien aidée à me remttre sur le chemin jmc il m a refait mes repas chaque jour à midi et c est le top car moi pas le temps sans cela et je mangerais n importe quoi me réjouis de monter sur la balance demain matin car je sais que mon bilan de semaine sera très positif mes pantalons me serrent bien moins que samedi passé bisous et à plus chamade qui pense bien à vous toutes |
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olympe (38) répond | Posté le 13-01-2011 à 23:46 | ||
BONNE NUIT LES FILLES A DEMAIN, GROS BISOUS
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chamade (28) répond | Posté le 13-01-2011 à 20:53 | ||
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Bonne nuit Mamie
bonne nuit à toutes à demain |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 13-01-2011 à 20:48 | ||
un petit coucou avant d'aller voir ma série Julie Lescaut,ce soir c'était potage 250ml, émincé de dinde à la provençale et fromage blanc 0% aux fruits rouges, alors demain pesée j'espère avoir perdu un peu.Bisous à Andrée Chamade et toutes les autres.Bonne soirée
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andrée (09) répond | Posté le 13-01-2011 à 16:52 | ||
bonjour à vous toutes
aujourd'hui le temps est entre les deux j'ai lave mais le linge ne séche pas on verra demain j'ai mangé cougettes +tournedos 20gh depain 30g defromage 2clementines mais pas raisonnable 2carres de chocolat ce soir jambon endive yaourt je vais à la gym pour eliminer le chocolat bisous à vous toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 13-01-2011 à 16:07 | ||
coucou mamie 83
oui c est super d avoir Alexia elle pourra nous donner des conseils car elle doit en connaître un bout de jmc bon que mangez-vous ce soir? moi je pense deux oeufs car pas beaucoup de temps avec fruit et yaourt 0% je pense et peutêtre un morceau de pain car pas de féculent à midi à plus andrée doit arriver bisous andrée |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 13-01-2011 à 16:01 | ||
bonjour à toute je ne suis pas venue sur le forum hier car mon mari avait mis son GPS sur ordi pour une mise à jour et cela pendant plusieurs heures, donc je n'avais pas accès, et hier je suis partie faire les soldes et c'était tout pour mon mari, moi je me suis achetée juste une paire de chaussures, et donc midi resto mais le soir c'était léger, et à midi poireau vinaigrette, viande de grison avec légumes 1 yaourt 0% et une orange et ce soir je ne sais pas je vais regarder le menu.C'est super d'avoir Alexia sur notre forum, avec chamade on va se soutenir.A ce soir
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