qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	chamade (28) répond	Posté le 27-12-2010 à 07:33
bonjour rebonjour ce matin 1 kiwi boisson chaude 2 toast conf allégée margarine allégée et je file ranger toute ma maison qui en a bien besoin à plus mes amies bisous

	chamade (28) répond	Posté le 27-12-2010 à 06:21
Bonjour À toutes vous allez bien? Alors Aujourd hui on se reprend? Je n ai pas encore petit déjeuné je vous attend bises

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 26-12-2010 à 19:53
coucou les copines, les filles sont reparties cet après midi, trop mangé je vais attendre janvier pour me peser, à partir de demain léger jusqu'au 31 moi je travaille donc je vais me dépenser et je suis invitée le 1er et janvier va etre dur car déjà beaucoup d'invitations je vous embrasse et à demain

	chamade (28) répond	Posté le 26-12-2010 à 19:41
Bienvenue câline tu es de la même région que moi c est ta York ou une photo téléchargée? Elle semble jeune moi j en ai aussi

	chamade (28) répond	Posté le 26-12-2010 à 19:28
Courage Mamie 83 on va se tenir la main moi trop nulle ces temps

	chamade (28) répond	Posté le 26-12-2010 à 19:26
Coucou Mamie 83 je dois en être au même résultat que toi je ne me pèse pas j ai marché avec ma fille cet après midi mais on gelait moins 12 degrés mais c était féérique bizzzzz à vous toutes mamie 83 je ne pense pas que marcher fasse perdre du poids c est ce qu on mange qui compte non?

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 26-12-2010 à 18:32
tu as raison CHAMADE j'étais folle de me peser le moral en a pris un coup, aussi je viens de faire un tour dans la ville avec mon mari histoire de brûler les calories et en même temps j'ai pris les illuminations de Six Fours, je pense que ANDRÉE09 est toujours dans le Var,et toi qu'en est-il de l'appart.Bisous à toutes

	caline (28) répond	Posté le 26-12-2010 à 18:24
ma york m a fait un beau cadeau de noël avec un jour de retard, 3 magnifiques bébés bisous

	chamade (28) répond	Posté le 26-12-2010 à 15:36
mais vous êtes folles les filles ne nous pesons pas ces jours moi si je monte sur la balance maintenant je vais totalement me décourager j avais pris 2 kgs avant noel et là je serais à plus 3 kgs je pense donc j attendrai samedi avant de me peser ou plutôt vendredi matin avant le réveillon du 31 non mais que vous arrive-t-il? ? ??? vous voulez qu on se démotive à fond? bisous bisous nous mangeons les restes aujourd hui mes enfants sont là donc cela ira vite et dès demain reprise jmc ok? bisous chez moi c'est tout blanc manteau avec soleil resplendissant moins 8 suis allée sortir les chiens il fait très froid je préfère regarder le soleil par la fenêtre tant pis

	olympe (38) répond	Posté le 26-12-2010 à 14:28
bonjour à toutes, bravo pour celles qui ont eu le courage de se peser, perso je vais attendre un peu ! (pas courageuse la fille :^> jos tu as raison nous allons faire léger autant que possible entre les deux fêtes et après nous aurons tout le temps aussi ! Je me suis fait plaisir, tout en essayant de ne pas exagérer non plus. Vous savez ici il a beaucoup neigé depuis deux jours et auj il y a un beau soleil, du coup les paysages sont superbes !!! Je file lire un peu et faire une petite sieste. Je vous espère toutes en pleine forme et vous embrasse

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