qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	andrée (09) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:56
chamade ton idée est bien pour les recettes bonne soirée :-* :-* :-*

	andrée (09) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:49
chamade celui la aussi

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:43
et celui-là c est pour sushycat

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:42
je ne comprends pas pourquoi mes messages apparaissent deux fois alors que je ne clique qu une fois? ? ???

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:42
bon je vais aller au restau avec ma fille alors je vous dis bonne soirée et bonne nuit au cas où je rentrerais fatiguée bises

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:41
coucou si on se donnait la peine de transcrire une bonne recette mais uniquement jmc de temps en temps? pas d autres recettes car on a assez de livres de cuisine mais une recette des plans jmc afin que l on soit quitte de repartir dans nos classeurs on prendrait des recettes simples, rapides qu en pensez-vous? bises

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:41
coucou si on se donnait la peine de transcrire une bonne recette mais uniquement jmc de temps en temps? pas d autres recettes car on a assez de livres de cuisine mais une recette des plans jmc afin que l on soit quitte de repartir dans nos classeurs on prendrait des recettes simples, rapides qu en pensez-vous? bises

	andrée (09) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:39
jojo nonil ya7mois ilest plus gros ton menu est bien

	jojo répond	Posté le 10-11-2010 à 17:20
il fait pas beau brrrrrrrrrrr

	chamade (28) répond	Posté le 10-11-2010 à 17:06
oh la vilaine

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