qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jojo répond	Posté le 15-10-2010 à 16:52
NINETTE, prends soin de toi et courage pour la suite, essaie de venir dès que tu le peux, tu vas nous manquer bisous :-* :-*

	sushycat (62) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:50
Bonjour les filles, ;) Coucou Chamade ;) , comment vas-tu aujourd'hui, pas trop dur :P la reprise du train-train quotidien après une jolie semaine à Nice B-) ? ? ? Coucou Olympe ;) , Je te souhaite un joyeux anniversaire :D , ainsi qu'un excellent moment :-q :-q avec ton mari. . . Bon week end ;) ;) alors Olympe ;) ;)!!!! Coucou Jojo ;) , Et bien bon long week end à toi ;) et bon ménage @-) . . . beurk X( X( mais il n'y a pas, il faut bien s'y coller :P :P :P , ça ne va pas se faire tout seul -:) -:) *-:) . . . malheureusement :P :P :P :P !!! Coucou Soize ;) , Ecoute, je viens d'avoir une citrouille que j'ai cuisiné en gratin :-q , je l'ai cuite avec un cube or et ensuite je l'ai mis dans un plat à gratin sur un lit de riz cru ainsi il a pu cuire avec le jus de la citrouille, j'y ai mis du cumin, un peu d'épice de provence et je me suis régalée ainsi, c'est très simple et c'est bon :P !!! Je suis d'ailleurs moi aussi à la recherche d'autres recettes pour la cuisiner autrement, si je trouve des trucs sympas je t'en informe ;) ;) ;) !!! Allez maintenant, je vais me mettre au repassage et à la couture. . . j'ai du boulot !!! Bon après midi les filles. . . à plus ;) ;) ;) PS: je suis comme ce chat. . . débordée !!! miaou, miaou, miaou !!!!

	chamade (28) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:48
BON ANNIVERSAIRE à OLYMPE PLEIN DE BISOUS

	chamade (28) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:48
SOIZE MON GENOU NE VA PAS DU TOUT QUELLE M. . ...BISOUS

	chamade (28) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:48
JOJO A DEMAIN MATIN AH NON A DIMANCHE POUR TOI POUR LES RESULTATS BISOUS

	chamade (28) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:48
BISES A TOUT LE FORUM

	ninette0900 (09) répond	Posté le 15-10-2010 à 14:47
bonjour à toute,c'est avec beaucoup de regrets que je suis obligée de quitter le forum , momentanément j'espère car chez moi internet ne passe pas ,et dés que possible je reprendrai contact.la raison de cela est toute simple mon ami viends de me laisser tomber , mais j'en ai eu d'autres des coups dur dans la vie et pour ce cas il n'y a pas mort d'homme.donc je m'en remetrai.bon courage pour la suite de notre régime,je vais quand mème revoir Andrée et je prendrai de vos nouvelles Grosses bisesssssssssssssssss

	jojo répond	Posté le 15-10-2010 à 08:54
bonjour les filles, Jour de congé pour moi aujourd'hui j'ai changé mon mercredi contre un vendredi cette semaine, je prolonge mon weekend. Cet ap-midi rendez vous chez mon médecin pour mes résultats et discuter un peu. . ... mais la pour le moment le ménage m'attend il faut que je m'encourage. . ... @+++++ les filles je reviendrais dans la journée.

	olympe (38) répond	Posté le 15-10-2010 à 08:11
UN BISOU A TOUT LE FORUM AVANT DE PARTIR EN AMOUREUX AVEC MON MARI POUR MON ANNIVERSAIRE A DIMANCHE SI JE N'ARRIVE PAS TROP TARD ! BON INUTILE DE VOUS DIRE QUE PAS JMC CE WEEK-END !!! :D ;)

	soize (Nice, 06) répond	Posté le 15-10-2010 à 07:21
Bonjours à toutes ! Qui a goûté la recette de potiron ? Une autre idée pour cuisiner la courge ? Alors Chamade as tu emmené un peu de soleil avec toi ? Comment va ton genou ? Jojo, les effets secondaires sont une paravent pour les fabricants de médicaments pour se protéger des procédures . . . un 2° avis est très important. Ouf, hier mes filles ont mangé des hamburgers frites . . . moi une salade oeuf dur ! J'ai craqué sur quelques frites !!! Mamie une pensée pour toi. . . A toutes une bonne journée. :-*

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