Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ah y est!! je m'y mets!! qui démarre en même temps que moi??

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  par buongiornosole (59) Posté le 20-07-2010 à 18:00
Hello tout le monde!!!

Ca y est! après 2 mois d'inscription, je commence ENFIN mon régime!!
Oui je suis inscrite maintenant au sport!! chez Curves!! certaines connaissent?? je commence là bas demain donc je cherche des personnes motivées!! j'ai 11 kgs à perdre!!

Voilou!
Bises et bon courage à toutes et tous
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buongiornosole (59) répond Posté le 22-07-2010 à 11:30
bouhhhh personne? ? ? :(


buongiornosole (59) répond Posté le 20-07-2010 à 18:06
ah et pour votre info, j'ai pris 7 kgs en 2 ans dont 4 en . . .. . .. . .. . ..3 mois!
j'ai arrêté de travailler, j'ai 27 ans et je suis du Nord! Je suis une grosse bouffeuse, de chips et autre!! le pire, c'est que je viens d'arrêter de bosser il y a juste 3 mois (tiens tiens d'où viennent ces 4 kgs??) donc ceci explique cela! je suis plutôt dans la catégorie qui prend des kilos émotionnels donc voilà! besoin de vous pour garder la pêche! déjà depuis ce matin, je respecte les doses recommandées! sauf que j'ai dû prendre du sucre dans mon fromage blanc à 0%!

Pour curves, si vous ne connaissez pas, c'est un club de sport exclusivement féminin, ça revient cher à l'année mais en 30 min par séance à raison de 3 fois par semaine, et rééquilibrage d'alimentation ma tante a perdu. . .. 15 kilos!
Donc voilà, c'est là bas aussi que j'ai pu constater ma masse graisseuse : 30.4%!!!! horreur!! je suis évidemment dans la catégorie: mauvais!!
quand on sait que 70% normalement c'est de l'eau. . .. où sont mes muscles??

Voilà pour la petite histoire!!

A bientôt j'espère



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