Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Afleurdepeau (74) Posté le 21-08-2010 à 11:22
bonjour à toutes et à tous!!
Je m'appelle Marie, j'ai 20 ans et 10 kilos à perdre, cela fait 3 fois que je recommence ce régime mais cette fois ce sera la bonne! la motivation est là!!! j'espère pouvoir trouver de l'aide dans cette discussion mais aussi en donner!!
A bientôt pour un nouveau départ! :)
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dadine (01) répond Posté le 12-09-2010 à 18:00
bonjour a toutes
ca y est les vacances sont finies et il faut se remotiver
je compte sur tout le monde de m aider
bon courage
nadine


dadine (01) répond Posté le 01-09-2010 à 12:20
bonjour Marie
pas de souci pour se soutenir
je n aurai pas internet non plus je pars a MARRAKECH!
je veux perdre 14 kgs d'ici le mariage de ma fille en juillet 2011
il faut que j y arrive!!!
bon courage a toi
a bientot
nadine


Afleurdepeau (74) répond Posté le 31-08-2010 à 21:51
Bonsoir dadine!
je serai là seulement à partir du 13 même si je commence le 6, je pars pour mes études et je n'aurai pas internet encore pour le début de la semaine, j'espère qu'on pourra s'entraider! je veux perdre au moins 8 kilos, 1à ça serai vraiment bien! je vais commencer par 1400 et je verrai par la suite!
bonnes vacances!
Marie


dadine (01) répond Posté le 31-08-2010 à 21:26
bonsoir
je serai la mais a partir du 13
j ai commencé en novembre de l année dernière j avais perdu 8kgs mais j en ai repris presque autant
j ai ecommencé et depuis une semaine j ai reperdu 2 kgs avec le 900 calories
je pars en vacances samedi
j espère que ca ne sera pas la cata a mon retour!!!!
bonne soirée et bon courage pour la suite



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