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Invitation dans un fast food

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  par Miss Véro 31 (TOULOUSE, 31) Posté le 15-09-2010 à 19:20
Lorsqu'on est "obligé" d'aller dans un fast food très réputé, quel menu choisir ?

Je n'ai pas le choix malheureusement...
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2010 à 07:52
En plus la salade un vrai petit delice hummmmmm ;)


camelia22 (40) répond Posté le 20-09-2010 à 10:11
coucou Véro,

Ne t'inquiètes pas, j'ai un fils de 12 ans et aussi je dois l'accompagner parfois dans un fast-food.

Hier j'avais pris 2 petits wraps poulet + une salade et j'avais ammené ma compote sans sucre ! le soir j'ai fais menu super allégé pour moi. . .et ce matin -200g

Ne culpabilise pas !! et prends au contraire un super grand plaisir à cet écart !!

Tu peux voir dans la table des calories certains plats fast food
je crois que la salade caesar, par ex tourne autour de 300kcal
ainsi tu peux toi-même sur la journée ne pas trop dépassé ton budget calories !

a bientôt et bonne journée


jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 20-09-2010 à 09:57
Bonjour Miss Véro ;)

Pour répondre à ta question, et bien pourquoi ne pas choisir un menu salade avec comme boisson de l'eau :) c'est très bon aussi ;) il ne faut pas culpabiliser lorsque tu manges au fast food, il suffit juste de ne pas se gaver.

Courage !



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