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par dragon (01) | Posté le 23-09-2010 à 13:13 | |
| bonjour j ai commence le regime à 1400 cal le 30 aout j ai perdu deux kilos je souhaite en perdre 12 13 , mais je manque de motivations et quand je suis fatiguee j ai tendance à grignoter. Merci pour votre aide et conseil. | |||
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dragon (01) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:30 | ||
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bonjour a toutes,
je suis encore raplapla j essaie de suivre le regime on verra samedi pas de sport pour le moment, bon courage |
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gitane (02) répond | Posté le 04-11-2010 à 07:12 | ||
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Bonjour,alors vous êtes en panne :-O bonne journée,j'espère vous lire bientôt.
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gitane (02) répond | Posté le 04-11-2010 à 07:12 | ||
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Bonjour,alors vous êtes en panne :-O bonne journée,j'espère vous lire bientôt.
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gitane (02) répond | Posté le 02-11-2010 à 16:06 | ||
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il pleut,je viens de rentrer,là je fais mon goûter(cappuccino)bonne reprise Tag et Heolette, dragon,soigne toi bien,à plus tard. :)
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Tag (01) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:59 | ||
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Pas de pesée non plus, trop d'écarts ! J'ai peur d'être démoralisée si je monte sur la balance.
Vous avez raison, c'est plus facile d'être raisonnable quand on bosse. Je reprends jeudi. |
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dragon (01) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:07 | ||
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:P bonjour a toutes
j ai un bon rhume si seulement cela pouvait me couper l appetit mais meme pas bonne semaine |
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heolette (56) répond | Posté le 01-11-2010 à 22:57 | ||
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Bonsoir les filles, on est toutes à mettre dans le même sac j'ai l'impression :avec les vacances et week-ends : reprise de poids, stagnation. . .mais aussi bien décidées à se reprendre et à poursuivre, c'est ça le plus important ! moi aussi je reprends le travail, mercredi, et c'est plus facile pour le rythme alimentaire. . .donc bon courage à toutes, tenez bon, il ne faut pas lâcher, on sera tellement contentes après. . .à bientôt
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gitane (02) répond | Posté le 01-11-2010 à 22:44 | ||
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Bonsoir à toutes,+400g et certainement + encore car je rentre d'alloween à Nigloland,les repas frites X( mais bon je me suis bien amusée :D et cette semaine,je reste sérieuse et je reprend le travail alors pas lemps de grignoter,c'est pas grave les amies,il faut se faire plaisir de temps en temps mais là on y va et sérieusement,bon courage,à bientôt.
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dragon (01) répond | Posté le 01-11-2010 à 09:06 | ||
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X( bonjour aq toutes
cette semaine pas de pesee car que des repas et invitation en famille donc certainem,ent ca se voit sur la balance cette semaine je vais faire deux ou trois repas de recuperation on a toute des moments de baisse de moral ou grignotage mais il faut ensuite se reprendre pas toujours facile a faire je ne suis 'pas contente de moi mais bon , je fais du sur place bonne journee |
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heolette (56) répond | Posté le 30-10-2010 à 15:04 | ||
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bonjour ! tout le monde est en we, à ce que je vois..bon, pour moi : +300gr, donc pas top, mais pas vraiment étonnée, donc je ne baisse pas les bras, ce we est calme, et retour à la rigueur la semaine prochaine ; j'espère que les résultats sont meilleurs pour vous autres, de toutes façons il faut s'accrocher, c'est tout un parcours avec des hauts et des bas, mais si la volonté est dans la tête. . .bon week-end et à bientôt
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