Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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MADO3829 (38) répond Posté le 12-10-2012 à 13:10
je rigole. . . car l'absence de TROUNESOL quel tolet !!! je l'ai eu au tel elle va bien. . . ellle faisait son marché!!mais en nous lisant elle va comprendre combien elle est importante et combien on L'AIME!!!!
j'ai mangé vite fait n'importe quoi . . . tt seule grrrrrr
je vais chercher CAMILLE à l'école à 16h30 puis 2 voyages à la gare de valence (50KM). . .. un pour chercher ma voisine vers 18h et l'autre fin de soirée pour récupérer MICHEL!!! je ne crains pas de moisir!!
a ce soir bisoussssss! vivement 16H30!!! je vais être aux anges comme d'hab!!
zut mon mari arrive!!! bennnnn si il n'a pas mangé!!!!


tigrou_0 répond Posté le 12-10-2012 à 13:04
:P recette manger bouger aujourd'hui, lapin à la moutarde. . .. . ...EXCELLENT !!!
Pour Gilles, accompagné de petits pois congelés et préparés comme les frais (mini béchamel pour les lier), petite salade de tomates en entrée.
Pour Dehlia de la semoule et j'en ai mangé un peu aussi histoire d'avaler des féculents
Cet après-midi si j'en ai envie (pas sûr), petit tour chez Naturhouse pour chercher mes petits biscuits de fibres que j'adore, à le soir avec ma tisane (plus facile du coup d'avaler ma tisane, petit moment sucré), puis au retour, cimetière, et après chercher Dehlia à l'école..
Mademoiselle souhaite aller au Mac Do ce week-end, ON va faire l'effort. . ..pfffffffffff un GROS EFFORT !!!!!!, Même leurs salades j'aime pas. . ... :-bd :-bd
Là, on va se préparer, il faut déjà y retourner !!!! :-S :-S


eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 12-10-2012 à 11:09
:D :D Bon départ de journée nous sommes invités au resto ouvrier par notre patron.IL me prendras 6 h par semaine 2h encore et ca iras .Hier soir j ai cuit un poulet ds un sachet avec des aromates plus des pommes de terre blanchies 5mn au bout de 20mn je rajoutes les pommes de terre on le manges ce soir 2,8g de lipides au 100gr d aromates j ai décomptée une cc d huile.C est comme dit MADO un reve collectif.J ai fait des frites a mon mari j en ait mangée une hier soir de la soupe potiron poireaux echalotes cube 500ml d eau pour 800gr de dés de potiron des morceaux plutot ds une cocotte en verre 10mn au micro ondes recettes ww on peut ajouter de la crème ca fait 1 point sans la crème 0,50 pts pour le cube de volaille.TOURNESOL si tu nous lit tu sais bien ce que je t avais dit il faut consulter pas se laisser tomber rassures nous je suis passée par la 30 ans de traitement et 20 de suivit consultes tu as peut etre besoin d aide il faut savoir appeler a l aide si c est ca sinon excuses moi on s inquiètes :x :x :x :x :x :x :x


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 12-10-2012 à 11:08
Tournesol était au marché:je viens de l'avoir :-q rassurez-vous;elle viendra cette après-midi!!!elle a acheté un potimarron :-q


MADO3829 (38) répond Posté le 12-10-2012 à 10:22
Ecrivez ici vos commentaires.TOURNESOL et trés bizarre ça ne répond pas? ? ? j'espère que ce n'est pas sa maman qui est malade (ou elle d'ailleurs) car elle ne sort jamais le matin. je ré-essaye a midi.. suis inquiète.


MADO3829 (38) répond Posté le 12-10-2012 à 10:16
serait ce le CRICRI d'amour qui cultiverai ces belles Muscades. . . bravo en plus il y a tant de façon d'accommoder les différentes sortes de "cucurbitacées" que l'hiver ç rend bien service quand les légumes sont hors de prix..
TIGROU aussi je dis changer les lits!! et faire les lits!! on parle la même langue ciel!!! zzauraiiiis pas cru!! pourquoi stresses tu pour les serviettes de ta fille? ? ? j'ai loupé qq chose!!!hihihi j'entends tes grrrrrr c'est pas moi qui te contrarie au moins? ? ?? ? ?? ? ??
LE POULET ROTI décidément c'est une rêve collectif. . .. humm bien grillé la peau bien dorée l'odeur du poulet qui sort du four!!encore une MADELEINE de PROUST!
TOURNESOL que se passe t'il,,,,? ? ? a moins qu'elle n'ait été saisie en plein vol par les forums de chez WW et qu'ils ne nous rendent pas? ? ? mais son moral n'était pas bon la dernière fois que je l'ai eut.. vais téléphoner.
tj le temps pourri ici . . . on va s'y faire!!
a ce soir bonne journée à ttes . si j'ai oublié qq entre les 3 sites pardon. . .!!!!


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 12-10-2012 à 09:28

. . ..et côté FACE !!!! bonne journée


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 12-10-2012 à 09:26

voilà la muscade de Provence côté PILE


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 12-10-2012 à 09:23
oui,Tournesol!as-tu trop de boulot?ou est-ce autre chose?peut-on t'aider?est- ce que tu nous lis?
COURAGE!!!on est là. . .. . .SI. . ..TU . . .. . .VEUX :x :x :x :x :x :x


tigrou_0 répond Posté le 12-10-2012 à 09:04
:( Je me suis levée quand Claire arrivait pour étendre ses serviettes dans la cave !!!! J'ai stressé évidemment et du coup, maintenant suis raplapla !!!! :(
Tournesol, j'ai pensé à toi hier en venant sur le forum mais effectivement cela m'inquiète de ne pas t'y avoir vue et lue !!! :-O
Bon, pour le reste. . .. j'dis rien pas envie de me faire eng. . ... suis contrariée quand mme !!!!!
Bisous les filles, bonne journée, moi, je vais changer mes lits. . .. (on dit ça comme ça ici !!!!) :x :x



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