Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 24-07-2012 à 20:40
Bravo à Mandine et Tournesol pour leur persévérance !!! moi je suis vraiment pas très sérieuse malgré des salades composées le midi et recettes jmc le soir, je craque sur un verre de rosé, une glace. . . yoyote va pas être contente, non non non, ça c'est sur!! Mais quandj'arrive mon homme a quasiment tout préparé et j'ai faim!!!
Tu as raison Tournesol, repars d'un pied neuf, mais portes les quand même un peu avant de partir, je vois l'image d'ici: Tournesol qui brode en chaussures de rando!!!lol
Tigrou était bien occupée aujourd'hui, elle nous fera peut-être un petit coucou ce soir.
Mamiblue, as-tu profité de la piscine?
Bonne soirée à toutes


tournesol_2 (36) répond Posté le 24-07-2012 à 20:21

Suis contente, j'ai bien bossé et je pense être à jour pour mon patron avant de partir :-q

Heu. . . vous avez eu l'histoire de la valise. . .
Hé ben je pourrais chanter "où sont passées mes pantoufles" ou plus exactement : mes chaussures de randonnées. . .. . .. . ... !!!!!
C'est toujours la même histoire, les choses ont leur place de bien établie. . .. et puis comme elles me deviennent totalement inutiles (mes dernières rando en montagnes remontent à 1990. . .) je RANGE çà ailleurs pour libérer un espace. . . et mes godasses ont déménagé et je ne sais absolument plus où (la maison est tout de même à 3 niveaux : de quoi égarer tout ce qu'on veut). . .
Alors là, le coup de sang m'a pris X( X( X(
Direction Sarenza.com : dernière démarque et dernière paire de rando dans ma pointure. . .à -60%. . .!!! :-q :-q :-q
hi hi. . .quand je vais les recevoir, c'est là que mes vieilles tatanes vont réapparaître :( :( :(
Enfin, voyons cela comme une occasion de "partir d'un pied neuf". . .

Bravo MANDINE pour ta reprise ferme du régime. . . à ce train, dès samedi tu va voir le bon résultat sur yoyote :D :D :D

Pour moi, c'est ratatouille sans aucune MG mais des épices en pagaille : un régal avec du poulet rôti. . . demain ce sera avec du poisson :P :P :P
Ce soir : artichaut et simili crème mirabelle

bonne soirée :x :x :x


mamiblue_0 répond Posté le 24-07-2012 à 14:28
mamilie est très occupée et sans doute avez vous toutes chaud ce que je souhaite car c'est quand même la saison
a ce soir


tigrou_0 répond Posté le 24-07-2012 à 09:17
Mandine, on en souriait hier, mais il faudrait que Christian se REPOOOOOOOOOOOOSE !!!!!
Comment pourras-tu le lui faire comprendre ? :-bd Au fait qu'a dit votre médecin, vous êtes allés le voir il me semble !!!!!
Pendant mon régime, j'avais de temps à autre des "journées choc" à suivre, pour accélérer la perte de poids ou alors au lendemain d'excès (un peu comme JMC)
Par exemple ! (hier champignons mais ça peut être un autre aliment à privilégier)
-le matin petit déj comme d'habitude
-10h un fruit
-midi ! 1 escalope de poulet sans MG-champignons à volonté
yaourt et mes fibres-tisane
-16h un fruit
-soir 2 oeufs-champignons à nouveau à volonté (ou poisson ou viande blanche)
yaourt et mes fibres-tisane
A faire aussi avec les fruits (ananas-melon-ou coeur de palmier -j'ai moins aimé-)
etc. . .. . ...
De temps en temps le faire que pour un repas (je pense quand on a atteint notre poids)
Princesse est arrivée dans mon lit à. . .. 6h15, lui ai dit que ça NOOOOOON, me suis
levée pour fermer nos volets (le soleil tape sur le lit de Gilles) et elle s'est rendormie et moi aussi jusqu'à 7h40 ouuuuuuuuuuuuf !!!! X(
Bon, là, je m'y mets, cet après-midi les restos mais surtout il faut qu eje la conduise au centre aéré pour le repas de midi.
A ce soir, profitez de cette magnifique journée, oui il va faire chaud mais on l'attendait cette chaleur :-q :-q B-) B-)


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 24-07-2012 à 08:09
Christian a encore une crise de tachycardie ce matin:153 pulsations..;;que de soucis!!!


mamiblue_0 répond Posté le 24-07-2012 à 07:52
ah Mandine a un "maître chanteur" :D :D :D :D n'empêche qu'il n'est pas raisonnable cet homme là mais le sont ils :(( :(( :(( déjà un beau soleil annonce de chaudes températures!!! tant mieux quand même c'est la saison le froid viendra bien assez vite :-S :-S sous cortisone je me sens mieux ce matin alors j'y vais !!ne me demandez pas où :D :D :D yakaaaaaaaaaaaaaaaaaa
belle journée a vous toutes et belle cueillette Mandine
et va!!!!!!!Mado


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 24-07-2012 à 07:23
bonne journée à toi Tigrou,la reine du forum(puisque tu as une princesse!)

profitez bien de vos piscines!je pars cueillir les haricots verts :D :D :D :D
:x :x :x :x :x :x :x :x :x


MADO3829 (38) répond Posté le 23-07-2012 à 23:15
bonne soirée a ttes j'ai des problèmes de connexion ce soir!!!grrr demain je ais donner de mes nouvelles à ORANGE!!! je suis retraitée d'Oange et bien!!! quelle fiabilité! de nos jours!!!
Minouche sympa ton apparition on t'attends!! TOURNESOL je n'aime pas quand tu es triste
TIGROU c'est quoi une journée champignons? ? ? moi j'ai mangé des mousserons ce soir que mon mari avait ramassé avec ma cuisse de poulet j'adore! POUR TOI une bonne nuit de récupération!!!
MAMIBLUE tu as aussi un mari bricoleur?? quelle chance vous avez ttes le mien . . . grr mais il sait cuisiner..mais je ne lui laisse pas mes gamelles!!non mais!!j'ai fini ma corvée cuisine demain on passe au ménage repassage!!!
MANDINE c'est un intrépide ton CHRISTIAN dis moi!! enfin ne le contrarie pas!! c'est pas bon pour le coeur!!
qui oubliai je. . . JOSY ,, peut être pas sur ce forum enfin bref a ttes citées ou pas bonne nuit et a demain ouf ça n'a pas coupé!!


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 23-07-2012 à 23:08
en quoi consiste ta journée "champignons"?c'est une mono diète?

oui,tu as compris,Tigrou!il me dit toujours de ne pas le contrarier à cause de son coeur:c'est un chantage pour rire maintenant;il sait qu'il faut qu'il se ménage :x :x :x :x


tigrou_0 répond Posté le 23-07-2012 à 21:46
Elle ne veut pas le contrarier, Mamiblue, du fait de ses problèmes cardiaques :-bd :-bd
Suis fatiguééééééééééééée, ressens la mauvaise nuit :(
Puce vient de s'endormir, Gilles ne va pas tarder à monter et moi, je pense que je ne vais pas y aller bcp plus tard !!
Ma journée "champignons" se termine, pas d'écart, c'est bien !!!! La referai pas demain, me manquent mes crudités et salades :P :P
Bonne nuit, de beaux rêves. . . :x :x



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