Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tournesol_2 (36) répond Posté le 17-03-2012 à 23:48

. . ..heu, puis-je encore suggérer un dessert. . ..


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-03-2012 à 23:46

voici une entrée. . . pour plus "consistant". . ...


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-03-2012 à 23:44

Tiens, MAMIBLUE. . .. une petite idée déco pour ton assiette. . . suffit d'imaginer avec quoi t'y prendre compte tenu de tes possibilités et interdits. . . pas marrant ton nouveau régime.

ben, tout l'monde à fort à faire on dirait. . . ou alors les voilà toutes parties chez MINOUCHE ;) ;) ;)

Bonne nuit :x :x :x


mamiblue_0 répond Posté le 17-03-2012 à 21:05
presque que des choses avouables Tournesol presque!!!!! ;) ;)
les choses imprévues sont souvent belles Tigrou et comme ça fait q;q. fois du bien Claire a oublié la cafetière ou pas trouvé @-) @-) @-)
les protéines ne sont qu' a midi avant je n'en mangeais pas tous les soirs mais je ne me posais pas de question a ce point du coup pas très en forme ça me stresse !!!! j'ai fait q;q.livres de recettes et rien ne me fait envie je ne trouve rien qui me fasse envie et c'est surtout pour Denis cette fois les 2 frigos sont vides donc!!!!!!
en + je vais cogiter pour le grand WE de la semaine prochaine :-O :-O :-O
bon on verra demain
bon le saucisson et ce qu'il y a dans le pot ce n'est peut-être pas tout a fait ça ;) ;) ;) oh la la comme il manque du monde!!!!!!
bonne nuit a toutes


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-03-2012 à 20:17


voici la version "ouverte" de mon frigo. . .. :^> :^> :^>
heu, MAMIBLUE. . . mon nez est très court, mais il détecte les moindres odeurs et me tient en alerte continuelle sur ce qu'il se passe dans la maison. . .. ce qui fait rire tout le monde d'ailleurs.

c'est promis, demain j'effleure yoyote et je viens vous dire çà. . . pourvu qu'elle ne crache pas son ressort ni son aiguille (ben voui, c'est ma vieille balance de toujours. . . elle a + de 30 ans. . . on est des vieilles copines)

bonne soirée, pour nous se seront "les années bonheur". . .histoire de se rajeunir ;) ;) ;)
:-* :-* :-*


tigrou_0 répond Posté le 17-03-2012 à 18:35
:) pas du tout la journée que j'imaginais. . ...
Gilles a bossé dehors et au moment où je me mettais à repasser, Claire Nordine et Dehlia sont arrivés, Nordine devant m'installer des prises multiples sur le mur de ma cuisine.
Du coup, j'ai sorti des steacks du congélo et Claire et moi avons épluché UNE TONNE de patates pour les frites. J'étais persuadée qu'il allait m'en rester mais mon gendre adoooore les frites hi hihi, et il n'est pas le seul !!!! :-q :-q
Claire après le repas est vite allée faire quelques courses (devait racheter une cafetière, est allée exprès à Carrefour et bien sûr est revenue. . .. sans cafetière !!!!)
Ohhhhhhhh ma fille !!!! Nordine a terminé son boulot et Dehlia a joué avec papily :x :x
J'ai bien apprécié cette journée, le samedi je suis très cool, j'ai terminé le nettoyage de ma cuisine assez tard. :^> :^>
Un bon bain, Gilles y est maintenant.
Moi, j'ai fait ma "journée choc endives", ah oui, j'ai mangé. . .. UNE frite hi hi hi. . ..
tombée par terre au moment où je les mettais dans un plat grrrrrrrrrrrr. . ... ;) ;)
Bon, va falloir que j'aille préparer le repas de Gilles. . .. ne sait mme pas encore ce que je vais faire.
Mais Mamiblue, quand as-tu droit à des protéines ? ? ???
A tout à l'heure les filles, bonne soirée, BRAVO pour vos résultats. . .. à CELLES qui ONT OSE se peser grrrrrrrr Tournesol hi hi hi !!!! X( :((


mamiblue_0 répond Posté le 17-03-2012 à 18:14
dis moi Tournesol tu as autant de flair ?? ;) ;)


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-03-2012 à 13:58

Ah mais je comprends pourquoi TIGROU n'avait guère envie de dormir cette nuit. . . c'était nuit de "pleines lunes" @-) @-) @-)

T'as tout compris. . .. yoyote, ce sera pour demain. . . j'ai pas osé la contrarier avec mes débordements de chocolat. . .
C'est quand même nul. . . mes menus sont au cordeau :-q et je grignote le soir :-bd il y a tant de choses dans le frigo : une obsession! :(( :(( :((

BRAVO pour tous vos bons résultats. . . si seulement çà pouvait me faire honte et me redonner l'énergie :-S :-S :-S

Bonne journée et, surtout, MAGALI, que tout se passe bien pour ton Eliott et ses allergies
:-* :-* :-*


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 17-03-2012 à 11:48
coucou les filles,

je viens seulement d'avoir un moment de libre. . .. Debout à 7h30 par Eliot qui jouait aux playmobils dans sa chambre!!!!!! et non Tigrou tjrs pas de grasse mat'!!!!!!
ce matin corvée des courses pour 15jours, là je viens de finir de les ranger, et mon mari est parti chez le dentiste pour Eliot, il a encore des caries à soigner, le pansement de la dernière fois et bien il l'a avalé pdt la sieste l'après midi même!!!!! donc là on repart à zero pour cette dent là et encore une bien grosse à soigner. cet après midi on va aider mes parents pour acheter un four et mon ptit mari va leur installer dans la foulée et on va manger chez eux ce soir. je croise les doigts pour les allergies d'éliot, car il y a tapis, moquette dans les chambres, chat chien, plantes, et vu qu'il est allergique aux acariens, poils de chat et poils de chiens, graminés et moisissures qui se développent dans les pots de fleurs et sur le bout des feuilles. Je vais prendre ses médicaments et le carnet de santé au cas où. . .. . .
Ah oui ce matin pesée -500grs au total j'en suis à -9kgs et des centimètres perdus. . ... YOUPIIIIIIIIII!!!!!!!!
bon je vais aller mettre ma viande au congélateur, me préparer une petite assiette de crudité pour ce midi, et préparer le repas des loulous et de mon mari!!!!
à demain les filles, bon samedi!!! BISOUS BISOUS


mamiblue_0 répond Posté le 17-03-2012 à 11:43
depuis le lundi 5 mars - 1k500 jour de mon RV chez la diète Tigrou non mon régime ne me convient pas je mange mal et par moment trop avec des manques d'autre chose ceci risque de me faire faire des bêtises car lorsque je ne mangerai plus de potage je ne me vois pas faire mes dîners avec 100g de féculents ou 40g de pain des crudités ou des légumes tous les jours le tour des légumes sera vite fait je ne dis pas non plus que je veux manger des protéines tous les jours mais de temps en temps une salade de fruits de mer ou un morceau de poisson vapeur avec 1 salade verte ou une tranche de jambon des épinards ou une salade ou des tomates ou des oeufs coque car pour moi a midi ça ne me va pas enfin bref je verrai avec elle lors de mon prochain RV en + m'a mis a + de 2000 cal alors que j'en consommais 1200 a 1400 mais pas de panique ce que je souhaite c'est qu'elle m'aide et surtout qu'elle me permette de mois souffrir a midi pâtes et jambon normalement ensuite 1 yaourt et 1 fruit oui oui Tigrou on voit ce que tu as vu et photographié ;) ;) ;)
bravo Mandine tu es la meilleure
il y a bien du vent pas froid mais il annonce la pluie qui est d'ailleurs prévue demain X( X(



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