Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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tigrou_0 répond Posté le 19-02-2012 à 20:39
quand je parle des enfants je parlais de Claire, Nordine et Dehlia ! :x
Non, Sylvain et Elodie n'étaient pas avec nous grrrrrrrrr :-bd :-bd :-bd
TANT PIS !!!!!! Bon, je devrais relativiser, je sais quand mme que mon fils préfère
être avec nous, mais là, c'était dû à un anniversaire dans sa belle-famille.
Dehlia a bien dormi, et est venue me gratouiller la tête à 7h. Elle a été très gentille aujourd'hui, mais il faut dire que son papily joue bcp avec elle. :-q :-*
Non non Minouche, pas au fond du wagon, DEVANT, je t'aie à l'oeil grrrrrrrrrrrr !!!!! :-*
Magali. . ... hum hum hum hi hi hi, nooooooooooon, tu as été très sérieuse ces dernières semaines alors pas de grrrrrrrrrrrrr, le principal est que vous ayez tous passé une belle journée ensemble . Et les caries de ton fils ? Pas trop douloureux les soins ? :(( :((
Bonne soirée, que regardez-vous à la TV ?


tournesol_2 (36) répond Posté le 19-02-2012 à 20:07

TIGROU et toutes mes copines, voici un petit bout de printemps . . .qui arrive bientôt :x :x :x


motivezen répond Posté le 19-02-2012 à 18:40
BON ET BIEN JE SUIS RAVIE POUR TOI MALGRE :x LE BOULOT TU A ETE RECOMPENSE :x tous le monde c est regalé meme toi lol alors la vraiment chapeua tu merite ta place de conducteur du train
moi je crois que je vais m installer au fond du train et attendre que l hivers se passe grrrrrrrrrrrrrrrrrr tout seul tous les deux un dimanche triste a mourir qui n en fini pas ce soir soupe pomme au four et dodo envie de rien du tout juste de dormir et qu on m oiblie grrrrrrrrrr au moin hiberner me ferait du bien m!!!!!!!!!!!!!!e
bon chez nous aussi un peu de soleil mais devant un bouquin en ronchonent cela ne donne pas le meme effet grrrrrr a demain cest un autre jour au final bisous minouche


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 19-02-2012 à 18:27
coucou les filles,
un gros merci d'avoir pensé à mon anniversaire, ça fait chaud au coeur, ce midi: bulles, couscous, salade verte, plateau de fromage, sorbet kiwi/mangue avec son sorbet de fruit frouge accompagné d'un gateau aux noix. bulles et vin!!!! oups tigrou va me faire des grrrrrr mais je me ratraperai dans la semaine pour le régime!!!!!!
mais que ça fait du bien de se faire plaisir. . ...
je vous laisse, après une ptite balade, café pour tout le monde!!!!!!
bisous les filles et encore merci


mamiblue_0 répond Posté le 19-02-2012 à 18:14
mais tu avais dit que ton fils et "ta belle fille" ne venaient pas @-) @-) @-) @-) @-)


mamiblue_0 répond Posté le 19-02-2012 à 18:12
hééééééééééééééééééééééé Tigrou nous sommes là ensemble !!!!!!!!!!!!!!!!en tu t'es donné du mal "pour rien" enfin jamais vraiment non plus quand c'est mangé de bon coeur
pour nous a midi magret de canard enlevé toute la peau et coupé en grosses escalopes avec des champignons frais dans une sauce WW succulente Denis a aimé j'en referai peut être mangé par tous sans problème il y avait aussi q.q. haricots verts ils proposent en comptant les cal de rajouter des p. de terre mais @-) @-) pour mettre où ? ? ?? nous avions bien assez du coup pas manger la salade c'est pour ça que je préfère la manger en 1er mais comme c'était la 1ère fois que je faisais cette recette je suis restée a la cuisine pour tout bien gérer ensuite ben pas de fromage pour les mêmes raisons!!!!!!! mais tout comme car en dessert dans un petit saladier individuel fromage blanc en faisselle brassé avec 1 peu de crème et de sucre et au moment de servir mélange avec de la meringue concassé (certaines connaissent mon dessert) et sur le fromage blanc des fruits rouges que j'ai décongelé et le peu de jus par dessus un vrai régal pas cher en points!!! ce soir potage et petit ((pour moi) morceau de boudin aux pommes Denis est allé le chercher en revenant du marché (boudin des chasseurs cuit du jour) voilà et tous mes menus sont prêts pour la semaine
bon je vais le faire ce compte rendu!!!!!!!!!!!!!!!! a tard


tigrou_0 répond Posté le 19-02-2012 à 18:08
:D :D ;) non mamiblue, m'en manquait pas un morceau. . .. . . fallait attendre avant de venir papoter hi hi hi grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


tigrou_0 répond Posté le 19-02-2012 à 18:06
Une fois les enfants partis, toujours dans ma volonté de rester bien dans le cadre instauré
une belle balade à un bon rythme et franchement ça nous a fait du bien à tous les 2 :)
Et encore plus motivée et pleine de motivation, et de volonté pour débuter NOTRE 8ème semaine yessssssssssss :-q :-q :-q
Après les vérifications d'usage (les portes se sont ouvertes trop souvent cette semaine, suivez mon regard grrrrrrrrrrrrrr) le petit train va repartir. . .. . ... :x :x :x
En route pour nos objectifs certes différents mais importants, dans 10 jours le mois de mars, mois du printemps sera là et avec lui les perspectives de journées bien longues, de bourgeons apparaissant à nos arbustes multicolores yessssssssssssss de belles couleurs qui nous feront voir la vie différemment ! B-) B-)
A tout à l'heure, c'est pas tout ça, faut préparer le repas du soir. . ..
Salade et viande froide je pense. . ... :P


mamiblue_0 répond Posté le 19-02-2012 à 18:02
bon mon anniversaire c'est en juillet :D :D :D :D :D :D :D :D bon je ne vais pas me plaindre chaque retour de marché est accompagné en principe d'un bouquet de fleurs et là ce sont des jonquilles !!!
Tigrou il t'en manque un morceau!!! mais je suppose que la journée se passe bien mais Minouche je crois comprendre que tu n'as pas eu toi tout ton monde ? ? ?? ? ???,
allez je vais faire le compte rendu de réunion de jeudi car la semaine qui vient mon ordi va être bien occupé ;) ;)
a ce soir


tigrou_0 répond Posté le 19-02-2012 à 17:59
O:-) ça y est. . .. . . suis ENFIN dispo !!!!
Bon anniversaire Magali. J'espère que tu auras bien profité de cette journée malgré que tu aies eu tout le boulot ou presque. . ..
Ben dites donc je ne suis plus habituée à avoir des invités (et encore que ma fille et sa petite famille) mais j'ai passé ma matinée dans la cuisine ! Faut dire que j'ai fait fort hi hi hi :D :D
Choucroute pour Gilles et Claire + assortiment bien sûr :P
Spéciale (sans graisse) pour moi :-q :-q
Riz pour Dehlia :x
et pour mon gendre, pdt sautées aux échalotes et steack, ben oui, je ne me rappelais plus que Nordine mangeait de la choucroute, de la viennoise et du montbéliard hi hi hi !!!!! grrrrrrrrr, j'étais persuadée que non alors non seulement il a effectivement avalé le repas spécialement préparé pour lui mais en plus, s'est resservi avec les saucisses. . .. . .. ;) ;)
En dessert, tarte bourdaloue (il semblerait que ce fut un délice) et île flottante. . . mais zut alors, ce fut du boulot tout ça grrrrrrrr !!!!!!!!!
Vous comprenez maintenant que j'ai passé autant de temps derrière les fourneaux !!! =((
Avec mon sérieux et ma rigueur, je me suis donc fait cuire ma choucroute sans graisse + 1 tr de viande fumée et 1 petite pdt yessss sans AUCUN effort :) :) et, pour moi en dessert. . .. fromage blanc. Et c'est à des moments comme ça que l'on prend plus d'assurance, maintenant, je ne crains plus du tout les restos et sorties qui nous attendent :D :D :D
Je continue dans mon second message. . .



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