Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 02-02-2012 à 19:10
pourquoi vous me faites des grrrrrrrr, j'ai rien fait!!! LOL LOL LOL
bon au final ce soir, soupe, poélée de champignon courgettes avec du concentré de tomate et du jambon, 1 yaourt nature 0% et mon sorbet framboise!
Tigrou oui mon super robot fait aussi des glaces!! Il est trop cool.
Motivezen avec du chou rouge aux pommes, tu peux faire un filet mignon de porc aux oignons à la cocotte minute!!!!!!! miam miam


motivezen répond Posté le 02-02-2012 à 17:43

oalalla oui tigrou bientot de nouvelles photos lol
ben chez moi ce matin il en restait plus beaucoup pftttttt l essentiel c est dans avoir hhihihihih du coup j aie bien profité de maman alors !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
demain matin courses pour le wkend, vais faire ma liste envie de choux rouge aux pommes vais esseyer de combiner une viande avec avez vous des idées *-:) ;) miam :P a plus les filles fait toujours aussi froid et a 20 degrés j aie dejas froid magalie grrrrrrrrrrrrrrrrrr


tigrou_0 répond Posté le 02-02-2012 à 17:25

:D ah les glaces et sorbets maison. . ... au moins on sait ce qui les compose !
Mes 2 sorbetières ont rendu l'âme et je n'en ai pas acheté de nouvelles.
Un moment Gilles souhaitait m'offrir une machine à glace pour Noël mais je craignais, vue les prix, ne pas amortir. . .. Mais Magali, avec la fameuse machine à tout faire (hi h hi) :-q :-q on ne peut pas faire des glaces aussi ? ? ?? ? ?
Mais Mamiblue, c'est de la folie ces heures passée avec la naturopathe. . .. . . Jamais entendu ça ! Bon, si cela t'apporte ne serait-ce qu'un léger mieux ça en vaut le coup certainement
Minouche hi hi hi, un peu zinzin quand mme de se trouver devant le LIDL avant l'ouverture..et surtout. . . INUTILE !!!!! J'y suis allée à 15h30 et il y en avait autant que je voulais et même. . .. plus hi hi hi !!!! :D :D
En fait il fallait absolument que j'achète des pulls à mon mari, grrrrrr j'ai mal dû mal les laver. . .. . .. allaient encore à Dehlia !! :(( :(( :(( (oui j'exagère un tout petit peu) !
A midi, pour moi, restes de concombres et de poireau vinaigrette-endives au bacon, EXCELLENT, un fromage blanc et demain re-belote. . .. . .. diététicienne glaglagla non non. . . pas de froid ! :( :( :(
A tout à l'heure, zzzzze vous adooooooooreeeeeeeeeeeee !!!!! ;) ;) ;)
J'avais envie de la voir celle-là, Magali, essaie de deviner. . ... qui c'est ? ? ?? ? ??


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 02-02-2012 à 15:49
hello les kilokilleuses,

Il fait tjrs aussi froid dehors.
Tigrou, au dans la salle/salon ouvert sur la cuisine, nous n'avons que le poêle à bois comme chauffage; dans les chambres, salle de bain et salle de jeu il y a le chauffage électrique! heureusement sinon il ferait vraiment froid!! LOL LOL LOL
Je suis bien au chaud devant le poele à bois avec un bon feu, pas envie d'aller dans le froid.
Ce soir soupe pour se réchauffer, endive, jambon, 1 yaourt nature 0% + 1 petit peu de sorbet maison à la framboise! bon pas top pour se réchauffer mais c'est tellement bon. . .. . .


mamiblue_0 répond Posté le 02-02-2012 à 14:47
je reviens tout a l'heure je m'endors sur l'ordi @-) @-)


tournesol_2 (36) répond Posté le 02-02-2012 à 13:21

. . .aller, vous reprendrez bien encore une petite crêpe :P :P :P
:-* :-* :-*


motivezen répond Posté le 02-02-2012 à 11:29

coucounet bien bien calme moi j aie mes feuilles nanananere mais poiroter devant de 8H20a 8H30 grrrrrrrrrrr bon apres une bonne tisane chez maman ca lui a fait plaisir :x papoté un peu @-) retour a la pharmacie pour des boulles pour oerilles mais piscine celles la
pour les enfants lazagne pour jean marc tripe pluspomme de terrepour moi soupe poulet pomme de terre brocoli orange tisane
cet aprem je prepare des tarte flambé en changeant que ques composent on arive tres bien a la faire plus leithg lol :P fromage blanc 0%emince de volaille et emince de bacon sur les oigons frit a sec et du gruyere allege voila le tour est joué on vera bien ce qu ils disent demain lol bnon apt


tigrou_0 répond Posté le 02-02-2012 à 09:25
:( wouahhhhhhhh glaglagla et c'est pas fini. . .. . .
J'ai eu du mal à sortir pour chercher le journal dans notre boîte aux lettres. Gilles m'avait envoyé un SMS pour m'avertir que les escaliers étaient glissants, pas gentil mon mari ? ? ?? Encore une journée où certainement je ne mettrai pas les pieds dehors, et tant pis pour les feuilles de cuisson surtout que Minouche nous dit qu'il faut y être de bonne heure pour en obtenir encore. . .. :-bd :-bd
Mon ménage du jeudi m'attend ! Magali, 13° !!!! N'avez-vous que ce moyen de chauffage et si non pourquoi l'autre ne prend-il pas le relais ? ? ??? :(( :((
Je ne sais mme pas encore ce que nous allons manger à midi, me reste du riz pour Gilles, peut-être du poisson. . .. . ..
Bonne matinée, à tout à l'heure


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 02-02-2012 à 09:17
hello les filles,
Mamiblue, ce matin levée à 5h10 car j'ai un ptit qui arrive à 5h15 cette semaine et quand je suis descendue ce matin que 12° dans la salle BRRRRRR pas chaud, j'ai rallumé dard dard, me suis recouchée après avoir recouché le ptit et au 2ème levé à 7h00 17° ah c'est mieux!!!! Pour info je mange des féculents le matin, pain complet avec 10gr de beurre, 1 laitage 1 compote sans sucre ajoutée et 1 grand bol de café sans sucre.
Ce midi au menu, soupe (qu'il faut que je prépare d'ailleurs), épinards escalope de dinde, fromage et fruit.
je vous laisse, je vais vider mon lave vaisselle. . ... et faire mon ptit train train habituel.
Je reviens dans l'après midi, bisous les filles





motivezen répond Posté le 02-02-2012 à 08:01
coucou suisnpa aussi et pas en avance lol je vais au lideel a l ouverture de 8H30 car sinon plus de feuille de cuisson bises a plus
mamiblue ut nous racontes apres !!!!!lol je suis interessé aussi bises



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