Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 20-01-2012 à 14:03
Bravo mamiblue félicitations. . .. . .au final ce midi j'ai échangé les épinards contre des champignons.
Ce matin pas de craquage, j'ai eu une fringale vers 11h15 pdt que je préparais à manger (quand mon fils de 4 ans rentre de l'école il se met direct à table, j'ai intéret à être prete à manger) et bien au lieu de grignoter, j'ai mangé 2 batonnets de surimi!!! pas si mal pour quelqu'un qui est une adepte de vidage de placard et d'engoufrer n'importe quoi. . .. . .
Ce soir c'est hamburger maison pour ma ptite famille, je vais innover une recette pour moi: pain à hamburger, steak haché, quelques rondelles de courgettes poelées et fromage de chèvre. ça ne me parait pas si mal que ça, sans oublier la soupe maison sans féculent en entrée!!!!!
demain matin j'emmene ma fille acheter des baskets pour l'athlétisme et des caisses en plastique pour ranger la salle de jeux.
à plus tard les kilokilleuses


tigrou_0 répond Posté le 20-01-2012 à 13:24

:D :-q :x :D :D YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Mamiblue que ta perte de poids me comble de joie !!!! Je suis sûre que Minouche et nos autres amies ressentent le mme sentiments !!
Comme quoi notre motivation est intacte et surtout elle nous mène à des résultats depuis fort longtemps non atteints !!!!!! Es-tu contente au moins, ça, je ne le ressens pas grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!! X( X( X(
Hi hi hi vrai que je suis plus indulgente avec Magali, parce qu'elle est bien plus jeune que nous, donc, elle va perdre plus vite et JE TE CONNAIS mieux qu'elle si si si !! :x
Moi. . .. . .. pfffffffffffffffffff pas évident. . .. . .. mangé. . .. . .. 1 ORANGE !!!!!!!
Oui je sais, pas malin mais c'est comme ça. . .. . . vous inquiétez pas il va me falloir du temps pour accepter de monter sur la balance "normalement" !!!!!! Plus fort que moi je stresse et. . .. . . les larmes me montent aux yeux !!!!!
A +, oui je vous les communique dès que je les ai mes résultats grrrrrrrrr ! :-S :-S


mamiblue_0 répond Posté le 20-01-2012 à 12:00
Magali je trouve Tigrou bien indulgente envers toi ;) ;) je ne crois pas que j'aurai droit au même régime ( c'est le cas de le dire) :P :P tout ne peux pas être si simple cela se saurait et la fatigue et le stress nous font q;q. fois faire des écarts ce qui est dommage c'est que l'on reprend plus vite et plus que ce que l'on perd ce WE te permettra peut-être de faire une pause en pensant un peu a toi essaie de rester accrochée au petit train
suis allée taquiner yoyotte ce matin je le fais souvent en ce moment pour ce que vous savez et cela fait 2 matins qu'elle indique la même chose cela voudrait dire que je suis sans doute a la fin de la reprise mais sait ton jamais je vous donne donc ma perte au conditionnel toute fois je pense que lundi sera plus sûr donc ce matin - 3kg200 en 3 semaines enfin depuis que Tigrou aaccorché les wagons!!!! q.q; rayons de soleil filtrent mais avec bcp de mal pour moi c'est pas la bonne période enfin bon! ce soir résultat de la prise de sang j'espère que ce ne sera pas prise de tête
a + tard
Tigrou on t'attend j'espère que tu seras contente de toi


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 10:46

TIEN REVOILOU MAGALIE :D LOL RIEN QUE POUR TOI HIHIHIHIHI :-q POUR MONTER PLUS VITE DANS LE TRAIN ;) T INQUIETE PAS ELLES EN ONT EU TOUTES DEJAS EU DROIT :(( MOI Y COMPRIS LOL :D JI RETOURNE ENCORE LA CUISINE A TERMINER GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR :((


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 20-01-2012 à 10:16
merci tigrou
oh que oui les kgs reviennent vite, ils reviennent plus vite qu'on les perds!!! GRRRRRR
bon ce midi soupe maison courgette poireau, poisson vapeur, pâtes au blé complet et épinards, fromage et kiwi! j'espère ne pas craquer cet après midi.


tigrou_0 répond Posté le 20-01-2012 à 09:27
:( =(( :( =(( grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr elle a tout compris Magali !!!!!
Non, trop contente que tu sois revenue parmi nous, comme Minouche ton absence commençait à m'inquiéter. . . Je vais faire un arrêt EXCEPTIONNEL pour à nouveau te permettre de grimper dans notre train ! ;) ;)
Et je vais être trèèèèèèèèèèèès gentille, je te laisse ENCORE le week-end pour préparer tes bagages. . .. . . Quand on est gourmande comme je le suis je comprends qu'il puisse y avoirde petits arrêts si si siiiiiiiiiii !!!! Mais les kgs reviennent vite n'est-ce pas Magali alors prépare-toi pour nous rejoindre. . ..
Oui Minouche, j'ai eu du mal à m'endormir mais j'espère que ce n'est pas le fait de grimper sur yoyotte qui en était la cause, je compte sur vous les filles, oserais-je vous communiquer mes résultats ? ? ? :-bd :-bd :-bd
Mais chose promise. . .. chose dûe bouuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!
Il est tombé des cordes à certains moments de la nuit et ce matin, l'hiver comme je l'execre grrrrrrrrrrrrrr X( X( X(
Le soleil se prépare à illuminer le week-end de l'Ascension hi hi hi !!!!!! :x :-* :x
A plus tard !


magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 20-01-2012 à 08:18
salut les filles,

cela fait un moment que je ne suis pas venue mais semaine du matin rime avec semaine chargée.
Tigrou tu vas faire des grrrrrr, je suis descendu du train, donc repris 2kgs, petite baisse de moral, fatigue donc grignotage l'après midi. . .. . .
repas du matin bien équilibré ainsi que celui du midi, par contre l'après midi je mange tout et n'importe quoi, et le soir pas du tout équilibré par fénéantise de me faire un repas rien que pour moi!!!!! besoin d'un bon coup de pied aux fesses!!!!!!
vous voulez bien m'aider les fille? ? ?? ? ?


mamiblue_0 répond Posté le 20-01-2012 à 08:10
je note Mandine le nom de l'orchidée qui sait si j'en trouve une j'en ai qui ont un peu le même feuillage mais les fleurs sont en grappe j'ai une passion pour ces plantes mais en ce moment je dois les soigner contre les cochenilles blanches qui font de la mousse blanche au coeur des feuilles
bon dernier jour de"la semaine" pas mal de choses a faire irais je au bout ça!!!!!!!!!!!!
en tout cas il ne gèle pas mais il bruine un peu et quand on voit la météo c'est d'un triste et moi je suis sensible a ça plusieurs jours sans soleil et!!!!!!!!!
bon venir voir m'éclaire le moral
a+ tard


motivezen répond Posté le 20-01-2012 à 08:10

coucou les filles
mandine comme je disais chez clohuna les chiens chez le véto c est aussi du sport lol :D
mamiblue courage pour la prise de sang eta pas peur hein :(( :D
tigrou a pas peur non non non je vais te tenir la main en pensée lol mais on attend les resutats avec ipatience lol ;)
surement pas bien dormi notre tigrou hihihihi :((
mais au fait ou est notre magalie jolie pftttttttttttttttttttttttttttttttt :((
tournessol mado callie patoche enfin vous toutes bonne matinée moi menage et repassage bouuuuuuuuu @-) :-O :^>
zaza va nous revenir bientot toute bronzé avec de belles photos qui vont nous faire rever bisous les filles


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 19-01-2012 à 22:59

une nouvelle fleur d'orchidée que je vous fais partager:c'est un dendrobium blanc!
BONNE NUIT A TOUTES



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