des personnes en Rhône-alpes????

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		par marleneb (38)	Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!

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	jenarolko (74) répond	Posté le 28-03-2011 à 22:37
Merci pour ta réponse Nain de Jardin. Je n'arrivai pas à retrouver le groupe Rhones Alpes. Mes écarts, carrés de chocolat surtout et un peu de grignotage. mais résultat quand même bon. - 10 kgs depuis le 10 janvier.Quelqu'un peut-il m'expliquer comment rajouter une photo? je n'y arrive pas. A +

	Fleurdelys (01) répond	Posté le 28-03-2011 à 20:46
Cathy : ouf ! je suis rassurée: sur la colonne marron de gauche tu as "mes messages" et entre parenthèses le nombre (0) ou (1) etc. . . tu clique et tu lis tes messages. Je t'en ai mis un tu devrais l'avoir. . .. Bonne soirée à toutes, je vais m'écraser devant la téloche !

	cathy ou calimero (26) répond	Posté le 28-03-2011 à 20:17
hello non fleurs de lys quel message ?? RIEN EUES § !!!! biz les z'amours bonnes soirée !!

	naindejardin répond	Posté le 28-03-2011 à 16:15
Salut Fleurdelys Du plaisir avec une copine et tout de même perdu 300 g, que du bonheur, détente et amincissement chacun à son rythme.J'espère que tu as fixée tes objectifs de la semaine et que tu repars de plus belle. Bisous

	Fleurdelys (01) répond	Posté le 28-03-2011 à 16:01
C'est quoi ces "guignoleries"!!!!!!!! :-S Cathy, as-tu lu mon message ? ? ?? *-:) Week-end avec mon amie Alsacienne, donc un peu sortie des rails, surtout samedi soir, mais dans l'ensemble sans exagération. :P OUF § Résultats sur la balance ce lundi matin = moins 300 grs pour ma semaine, donc satisfaite. Oyette : on se téléphone ? ? ?? ;) Naindejardin : merci pour tes encouragements :)

	naindejardin répond	Posté le 28-03-2011 à 09:44
Nouvelle semaine, nouveau challenge surtout pour celles qui sont inscrites depuis des lustres, et qui doivent rester vigilantes et motivées, pas ressentir la lassitude et baisser les bras, personne ne doit lacher. Il faut au long cours remplir à nouveau son carnet minceur, car on a vite tendance a augmenter les portions, se servir à la louche , jauger san vraiment vérifier , cet ennemi peut nous conduire à l'échec et faire crisser la balance !!!!!!. le soutien étant un élément essentiel, je compte sur vous pour votre particiaption au forum afin de rendre ce régime convivial et sympatique entre nous. Je vous embrasse les belles de Rhone Alpes, opération bikini toujours au programme pour faire revenir le soleil.

	fafa (saint beron, 73) répond	Posté le 28-03-2011 à 08:59
coucou tt le monde, pour moi le weekend cool dans l'ensemble, pas de grignotage mais du sport en plus donc tjrs motivée bonne journée et bonne semaine encore sous le signe du "REGIME"

	naindejardin répond	Posté le 27-03-2011 à 23:01
Salut les filles, la pluie vous a fait rentrer dans vos coquilles ou quoi, j'espère que ce week end malheureusement pluvieux vous a détendu tout de même pour rattaquer cette semaine de régime, moi je me suis bien remise dans les rails, zéro écart, je suis redevenue très sage. Bisous les belles.

	oyette (c, 38) répond	Posté le 26-03-2011 à 19:54
Cathy j ai l air de plaisanter pour la retraite, mais malheureusement on rétrograde un peu en ce moment et c est triste. Par contre chapeau pour les 900 calories + le sport. Fafa moi aussi je te félicite tu vois je serai plutot comme fleurdelys en ce qui concerne la balance. Pesée demain si je n ai pas repris du poids ça sera bien. Vous avez lu ce que dit fleurdelys au sujetde la journéee, va falloir vous décider sinon pas de resto. Bonne continuation et bonne nuit à toute attention 1h de moins

	cathy ou calimero (26) répond	Posté le 26-03-2011 à 17:00
et pour vous toutes les z'amours !

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