Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 04-07-2023 à 21:29
Bonsoir les amies

Tailler les haies c'est déjà du sport

Peu marcher car pluie

Demain matin je prevois une grande marche

Cet après-midi congélation de courgettes car j'en ai beaucoup

Le jardin donne bien: courgettes, salades, choux, rhubarbe, fraises, persil, cerises, betteraves et bientôt carottes, prunes, haricots, oignons, échalotes, melons et je dois en oublier

Bonne soirée
A demain


nicole_33760 (, 33) répond Posté le 04-07-2023 à 16:19
Bonjour les filles.
Bon courage Maia pour ton aquagym.
J'en ai eu fais j'avais bien aimee mais helas trop loin de mon domicile.
Tailler tes haies quel courage que tu as.
J'espere que tu n'en a pas beaucoup a faire.
Courage a toi aussi rouge gorge.
Bisous a vous 2


Maia73 (, ) répond Posté le 03-07-2023 à 15:50
Bonjour, vous deux ,aujourd'hui je reprends l'aquagym à 18h30 pour me cycle d'été
Ce matin j'ai taillé mes haies, autre qu'un sport,ça me ressource mieux que du yoga et j'ai bien transpirer aussi.belle journée de lundi


nicole_33760 (, 33) répond Posté le 03-07-2023 à 07:37
Bo.jour les filles.
Je viens vous souhaitez u.e tres bonne journée de lundi et une tres bonne marche.
C'est sur cela fait le plus grand bien.
Moi je ne marche pas avec mes fi filles.
Gros bisous


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 02-07-2023 à 20:52
Bonne soirée les amies


Maia73 (, ) répond Posté le 02-07-2023 à 19:02
Bravo pour ta promenade, tu vas bien te muscler


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 02-07-2023 à 13:54
Une journée où j'ai fait 29987 pas :-S


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 02-07-2023 à 13:36
En nombre de pas cela va par jour de 12500 à 24500

:x


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 02-07-2023 à 13:34
Super Maia

En effet de se parler est très important, moi cela m'aide beaucoup

Pour la marche ce sera cet après-midi mais juste un peu, énormément fatiguée ce matin

J'ai atteint mon objectif cette semaine, dépassé de 3 kms

Cela va de 4 kms 200 à 9kms500

Cette semaines 9kms 5 et une fois 8 kms 5, le moins cela a été 4 kms200

Bon dimanche



Maia73 (, ) répond Posté le 02-07-2023 à 07:43
Bonjour, super j'ai refait une promenade hier après-midi avec mon plus jeune chien environ 5000 pas, ça m'a permis de faire baisser le chiffre sur ma balance, car j'avais faut des craquage ces derniers jours.
Tu vois s'a aide de parler et de se remotiver



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