bonjour les filles
wek end de repos total pour moi j e nai rien fais que quelques taches menagere du canapere t mon activiter favorite du crochet je prepare quelques cadeaux de noel pour ma belle fille elle voulais que je lui faisse des tapis de salle de bains et wc donc ca c est fais j ai aussi fait une paniere pour picsou leur petit chaton donc voila le week passe la je en devait pas bosser se matin et non me voila repartie pour la journee chez un cliente ^pour 3 heures a l autre bout de chez moi enfin je ne pensait plus y aller mais ma collegue doit etre encore en aret bon voila demain matin je ne doit pas travailler car ma cliente doit avoir pris une semaine de conges mais la journnee commence on ne sais jamais avec eux ils vont peu etre me trouver quelque chose a faire
sinon toujours rien perdue pour moi enfin je ne bouge pas cest l essensielle
luna alors gros week avec ta garde j espere que te semaine sera plus cool
isa super tu as passer de bon moment avec ta soeur et ensuite a l anniversaire de ton fils
sylvie jnespere que ton wek ala campagne c est bien passer et neo va bien
roselyn alors aujourdhui tu repart dans tes vilgnes j espere que tu n aura pas de pluie
nanou j espere aussi que ton week c est bien passer et que tu saura bientot ce qu a ta fille
za et clara pj espere aussi que pour vous tous va bien et bravo pour la perte de poids
bon aller je vous laisse car je doit partier tot j en ai pour plus de TROIS QUART DHEURE DE ROUTE
BONNE JOURNNEE
A SI J AI OUBLIER DE VOUS DIRE MON FILS ET MA BELLE FILLE ON FAIT LEURS SPECTACLE DE COMEDIE MUSICAL PRECILIA FOLE DU DESERT A L OPERA DE VICHY CELA CEST SUPER BIEN PASSER CAR DEUX DATES ET C ETAIT COMPLET JE SUIS FIER DE LUI
BON ALLER A PLUS

Luna, on s'est croisées,

J'espère que tes résultats d'analyse seront bons, repose toi pour demain, gros bisous bonne nuit

Bonsoir les filles,

Je n'ai pas eu le temps de passer hier, journée bien remplie, passée avec ma soeur, on a fait du shopping, vu beaucoup de belles choses, et le soir on a fêté l'anniversaire de Maxime avec copains et copines, et il y avait un de mes neveux et une nièce qui ont dormi chez moi du coup ! on a passé une bonne soirée, couchés vers 2 h 30 ça va.
Aujourd'hui repos, car demain la semaine redémarre :^>

Merci Luna et Za pour vos voeux, pas grave pour le retard :) Luna, tu vas décrocher avec Christine, continues tes repas équilibrés pour reste dans le train :)

Za, tu arrives à faire le jeûne, félicitations pour ta perte de poids, moi je n'arrive pas à jeûner, je préfère manger moins quand il faut

Nanou, oui je me suis fais plaisir, pour mon gâteau à emporter vendredi je me suis levée à 6 h 45 pour le faire avant de partir, je ne commençais qu'à 9 h 30. il était très bon, j'avais fais un gâteau choco-noisettes, on aurait dit un brownie :-q tout le monde a aimé.

Roseline pas marrant le kiki, il t'en fais voir, vivement que tu sois en retraite tu seras plus heureuse sans lui je pense

Sylvie, bon week-end à la campagne ?


Bonne nuit les filles bon courage pour demain, et gros bisous à vous toutes, à plus :x :x =(( =(( =(( =(( =(( =(( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Garde terminé ouf @-) derniere course a 21h30 une assistance de st max au Luc 45km j ai roulé vite sur le retour :^> mais j en avais marre et fatigué du coup en roulant un peux plus vite je reste éveillé :-q :-q j espere qu'il ya pas de gendarmette sur le forum :-q :-q
Demain matin je commence a 9h mais a 8h je vais chez mon medecin pour voir ce qu'il pense du resultat de l analyse :^>
Roselyne je sais pas comment tu peux arrivé a supporté le kiki il ya longtemps que je lui aurai fait sa valise moi X( X(j ai connu sa aussi mais jamais vécu avec c etait deja pas gérable en ce voyant 1 fois par semaine mais alors vivre avec jamais je l aurai fait meme pas essayé :^> tu a beaucoup de courage et surtout de la patience ;)
Je vous souhaite une bonne nuit les filles je vais au dodo je suis hs les wk de garde j arrive jamais a dormir comme il faut :^>
A demain :-* :-*

Coucou me revoilà :-q
Za miam le crumble aux pommes, moi aujourd’hui j ai fait un strudel aux pommes cannelle, j avais des pommes qui aller s abîmé et comme il me resté aussi de la pâte feuilleté allez hop lol mais c est pas une recette allégé :-S
En tout cas bravo pour ton kilo dégommé, je sais que le jeune sa marche, j ai déjà essayé mais j arrive pas ou alors j arrive mais des que le jeune ce termine je me jette sur tout et n importe quoi du coup aucun intérêt de le faire :-q :-q
Ce soir comme j ai pas mal mangé ce midi plus le strudel sa sera soupe de légumes que j ai fait ce matin ;) et escalope de dinde grillé 1 yaourt et basta ;) et demain on reprend les repas équilibré sans conerie :-q :-q
Temps pourri ici sa ne s arrête pas de pleuvoir depuis midi, j espère que sa fera pas trop de dégâts, en revenant de Toulon j ai était dévié cause route inondé :^> J espere a present resté chez moi jusqu'a la fin de ma garde qui ce termine a 23h @-)
Bonne soirée les filles a plus tard ou a demain :-* :-* :-*

Coucou,
Finalement en dessert j’ai fais le crumble de Cohen avec des pommes et de la fécule de maïs et pour les gourmands j’ai sorti les petits gâteaux secs que mes enfants adoooorent et de l’ananas de la réunion trop bon!
Et le soir fromage blanc 0% et céréale.
Ce matin -1kg en deux jours ! Je me referai un jeun un des soirs de la semaine, j’ai trouvé ça très très efficace !

Courage alors Nicole !

Félicitations Clara pour ta perte de poids :) et pour la raclette. J’ai bien envie aussi mais je résiste, je n’arriverai pas à prendre que 2 tranches de fromage. . . hier on. Offert un burger long aux enfants ils n’en ont pas eu depuis le début de mon régime et ça ne m’a même pas fait envie. Je suis très fière de moi

Lunatik pauuuuuvre Christine qui n’a pas gagné une fortune hier ;) et pour les poules ça va venir. On ne peut pas dire que les miennes soient intelligentes 😆

Coucou,
Finalement en dessert j’ai fais le crumble de Cohen avec des pommes et de la fécule de maïs et pour les gourmands j’ai sorti les petits gâteaux secs que mes enfants adoooorent et de l’ananas de la réunion trop bon!
Et le soir fromage blanc 0% et céréale.
Ce matin -1kg en deux jours ! Je me referai un jeun un des soirs de la semaine, j’ai trouvé ça très très efficace !

Courage alors Nicole !

Félicitations Clara pour ta perte de poids :) et pour la raclette. J’ai bien envie aussi mais je résiste, je n’arriverai pas à prendre que 2 tranches de fromage. . . hier on. Offert un burger long aux enfants ils n’en ont pas eu depuis le début de mon régime et ça ne m’a même pas fait envie. Je suis très fière de moi

Lunatik pauuuuuvre Christine qui n’a pas gagné une fortune hier ;) et pour les poules ça va venir. On ne peut pas dire que les miennes soient intelligentes 😆

Bonjour!
Aujourd'hui jeune Cohen car hier soir anniversaire: raclette et gâteau!
Sinon la semaine dernière j'ai perdu 500g.
La à 15h petit Repas bien équilibré. . . Saumon, salade, fromage blanc 0%
Si vous avez des conseils je suis preneuse!
Passez un bon dimanche!

Coucou les filles
Je suis de garde ce wk et hier j ai pas arreté et en plus avec mal aux reins, apparement sa serai des calcul mais je sais pas trop j ai fait l analyse d urine mais je comprend rien, demain je doit passé chez le medecin pour lui montré :^> la sa va un peux mieux avec des antiinflammatoire, j ai aussi des antibiotique que je doit prendre apres que le medecin est vu mmon analyse
Isa joyeux anniversaire en retard, tu a bien profité tu t ai fait plaisirs c est cool :-q :-q
Za super pour ta perte faut pas désespéré tu voit ;)
Moi j ai pas etait voir Christine hier, je n ai plus de complements mais je m en tape je suis pas loin de décroché avec elle :^>
Nanou sa va mieux ta fille sa donné quoi son examen? j ai pas eu le temps de tout lire :^>
Mes poules continuent a pondre mais j ai l impression qu'il y'a n'a qu'une qui pond car on trouve 1 oeuf tout les jours et elles sont 5 :^> en tout cas elles sont trop belle et intelligente en plus sa demande aussi des calins :-q :-q
Bon go je repasserai plus tard car je vais bientot partir pour faire une hospitalisation sur toulon
A plus tard bon dimanche :-* :-*

Roseline alors la pluma est un muscle du cochon ibérique au niveau de la colonne, c’est très fin et moelleux :-q chez nous on en trouve dans pas mal de resto :-q pour Kiki vivement qu’il parte, ce sera ta retraite :-q ne te rend pas malade a cause de lui :-bd

Za la Pierrade était bonne ? Tu as trouvé un gâteau léger à faire ?

Luna ça va ?
Bonne soirée, mon iPad est à plat 😘