Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
Retour au forum
 |
iris02 (, 50) répond | Posté le 27-07-2019 à 19:53 | ||
|
coucou les filles eh bien moi malgres que je n ai suivi aucun plan repas depuis 2 mois ce matin j ai perdu encore 500g.mais ne pas suivre le programe ne veux pas fiare n importe quoi la reprise du travail y est aussi pas mal.donc je suis a quasi 9kg de perdu depuis janvier (25)c est bien la 1er fois que je ne reprend pas les kilos perdus apres un vrai effort pour les perdre donc je e dit que je suis sur la bonne voix .je vais cependant essayer de reprndre le train pour réequilibrer tout ça.j ai bosse aujourdh ui 1/2 h de rab mais ça va.en plus il faisit beau avec de l air heureusement sinon on aurait eu chaud en normandie .hier la pluie a fait beaucoup de bien.bon week end a toutes bisous
|
||||
 | ||||
 |
poulot14 (, 14) répond | Posté le 27-07-2019 à 14:49 | ||
|
Bonjour les filles ! J'ai tout lâché ! Je refais n'importe quoi :(( !
Je mange n'importe quoi ! Aidez moi ! Je ne sais plus comment m'en sortir :(( . . . j'ai repris 4 kg en 1 semaine. .. Et vous, avez vous déjà été saisie par la démotivation ? |
||||
| ||||
 |
valerie1111 (autun, 71) répond | Posté le 27-07-2019 à 09:33 | ||
|
bonjour les filles
me revoila avec cette chaleur et le boulot pas trop passer ca y est mon petit matheis est repartie chez sa mamnan il me manque deja car il tien de la place enfin on va le revoir au mois daout car son pere doit venir passer une semaine chez nous sinon on a eu dela pluie hier cela a fait du bien cela a rafraichir un peu car pas facile de dormir etc cetait pour tout le monde coter regime les fille je vous comprend mais avec cette chaleur pas facile de respecter totu c ets pour cela que j ai pris la decision de me remettre en celle en septempre la je profite en faisant un peu attention quand meme sylvie bonne vacances repose toi bien profite de tous et de neo ala campagne luna tu as du monde courage il fait moins chaud cest mieu nanou passe un bon week aussi bon wweek a vous toute les filles je ne vous site pas toutes car en se moment il y abeaucoup de nouvelles bonne journnee |
||||
| ||||
 |
meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond | Posté le 27-07-2019 à 08:40 | ||
|
Bonjour les filles. Je me suis pesée ce matin et ouf j ai reperdu. J arrive au poids de la semaine dernière soit 84.9. Je suis reboustee. Le sport y est sans doute pour quelque chose. Courir est nouveau pour moi. Merci l appli Décathlon. Ce matin pluie en Bourgogne. Ça fait du bien. Ce week-end j attends mes enfants. Donc attention les écarts. Je vais tâcher d être raisonnable O:-) . Bon week-end à vous.
|
||||
| ||||
 |
Flamantrose (, 95) répond | Posté le 27-07-2019 à 08:35 | ||
Bonjour
Merci Sophie pour ton indication de rétention d eau l été . . .encore plus rassurant ce matin car 0 g. . .en gris une semaine de canicule, des efforts et nada, rien . . . Allez on va se rebouster pour la semaine qui vient . La pluie est là, c est plus triste dehors mais cela va faire du bien a la terre et même les oiseaux chantent a nouveau ..il ne fait pas froid donc c est cool quand même . Bonne journée . . .au plaisir de vous lire avec vos bonnes nouvelles de poids et autres |
||||
| ||||
 |
Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 26-07-2019 à 21:19 | ||
BONNES VACANCES Sylvie :-q :-q :-q :-q
Reposes toi bien et reviens nous en super forme :x :x Ici cela va beaucoup mieux. . .. Moins chaud, voiture réparée (enfin) et j'ai envoyé mon mari pour la récupérer et j'ai bien fait. . .. Quand la patronne a vu mon mari (qui est en passant son facteur) elle a "remarqué une erreur" sur la facture et l'a re faite. . .. >:) >:) tiens. . . Bien sur. . . Comme par hasard. . . Mais une chose est bien, je ne suis plus énervée :-q :-q :-q Nadine, Flamanrose, attention à la retention d'eau, il faut compter avec ça pendant l'été. . .. Bon je dois vous laisser mes filles ont des tas de choses à me raconter. . . Donc en route. . . :-S :-S |
||||
| ||||
 |
sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 26-07-2019 à 17:15 | ||
|
Merci les filles
Je reviendrai vers vous à la rentrée en essayant de passer pendant mes congés. Gros bisous à toutes :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
Flamantrose (, 95) répond | Posté le 26-07-2019 à 16:57 | ||
|
Bonjour a toutes
Sophie vider ton sac(voire tes sacs vu le nombre de personnes), c est une bonne chose ..les émotions négatives pourrissent notre mental et nous rendent difficile la tâche de perte de poids et de confiance en notre capacité. Une petite mise au point parfois aide à repartir plus sereine Méline, même pb que toi, ce matin j' ai contrôle mon poids et une petite prise aussi . . .pourtant je mange correctement. Par contre je trouve que je le sens lourde . . ..on boit beaucoup . . .et peut être un peu trop .le corps ne ferait il pas de la rétention cause chaleur? Je verrai demain. N' oublie pas que tu fais du sport ..et si c est nouveau, tu vas prendre de la masse musculaire . Sylvie, tu vas nous manquer mais profite de tes vacances a la campagne . . .enfin pas trop en terme de calorie😂 Luna ..ouah 27 personnes ..bonne soirée et bon courage pour le rangement . . ..sauf à les embaucher pour t aider a la fin ! Sinon, oui Nanou le temps est entrain de virer mais ça va faire du bien aux nappes phréatiques. . .et puis a nos corps aussi . . . Bonne fin de journée ..a demain . . .en direct du 02 où je vais passer le week end 🙋 |
||||
| ||||
|
|
meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond | Posté le 26-07-2019 à 13:56 | ||
|
Bonjour les filles. La chaleur m assomme. . .35 degrés dans le service hier. . .une horreur. Ce matin je me suis pesée. . .+400g. . .l horreur aussi. Je suis découragée. Comment faire ? ? ? D accird je ne mange pas exactement ce que dit jmc mais je remplace par des équivalences . Pfu.
.du cou course à pied ce matin. On verra demain. Profitez de vos vacances et bon courage aux autres. |
||||
| ||||
|
|
sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 26-07-2019 à 13:48 | ||
coucou Nanou,
j'ai vu que tu étais passée alors me voici. Oui le repos devient urgent , j'en peux plus , on est tous comme cela au bureau HS je fais ma déclaration de tva et pour moi c'est bon le reste à la rentrée. Néo adore déjà la campagne, elle s'est plus vite habituée que pour l'appartement. Elle aime bien sortir devant la maison sur la terrrase , elle ne va pas loin et je la surveille. il y a juste la voiture qu'elle ne va pas aimé, c'est sûr, elle va souvent miauler et je vais la prendre avec moi sur les genoux, elle se met la tête vers moi pour me voir et elle reste calme un bon moment. Allez je vous laisse je vais faire cette fichue tva A Bientôt. J'essaierai de passer vous faire un petit coucou. Luna : bon courage pour la reprise, continue à profiter en attendant. :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
