Coucou les filles
3 jours sans passé et 2 nouvelle arrivante :-q :-q :-q
Bienvenue a Fred et Athena :-q :-q
Je me presente moi c est Sylvie mais ici c est Luna comme sa on confond pas avec Sylviebouillette ;) j ai 52 ans marié 2 enfants, Anthony qui a 26 ans et Sabrina 21 ans et un petit fils Leo 2 ans :x :x 1 Chien berger suisse Marley, et 3 chats Biloute, Nelly et Mistigri. . ..ah et j oublié Caro ma tortue d eau :-q :-q :-q si non dans la vie je suis toujour en activité, je suis chauffeur de taxi a temps plein meme plus que plein :-q je me réjouie car bientot les congé du 12 juillet au soir jusque au 28 inclus ;) :-q :-q :-q bon si non je suis inscrite sur JMC depuis octobre 2014 je n ai pas perdu grand chose avec, du coup je suis passé par weight watcher et idem, puis aussi une dieteticienne l année derniere qui ma suivi pendant 5 mois et qui a fini par jeter l éponge voila en clair je suis un boucan elle etait trop gentille avec moi et je le prenais pour un con :-q :-q non je plaisante en faite elle avais du mal a geré mes pulsions alimentaire et du coup la depuis le mois de mars je me suis remise avec diet+ que j avais deja testé avant JMC et qui m avais fait perdre 13kg en seulement 3 mois, le souci c est que a l epoque je m etait prit la tete avec une dieteticienne et j avais tout envoyé balladé et j ai refusé la stabilisation faute de moyen car faut dire que c est une methode qui fonctionne bien mais qui revient quand meme entre 40 et 60 euro par semaine et j etais sur un programme au plus cher donc 60 euro ce qui me fesais un budget de 250 euro par mois :^> du coup j ai un programme beaucoup plus light mais avec la chef du centre qui est cool mais raide aussi sa me revient a 160 euro par mois en sachant qu'elle me passe les factures en ticket repas pour mon travail et que du coup sa met remboursé par mon patron :-q :-q enfin depuis le mois de mars j ai perdu 7kg c est la moitié de ce que j avais perdu la 1ere fois mais sa me convient car c est r

BONJOUR LES FILLES
HIER NOUS SOMME ALLER EN BALADE ALA MER A CHATELAILLON PLAGE ON A FAIT UNE SUPER BALADE EN BORDE MER BIENSUR ON N ESAIS PAS BAIGNER CAR AVEC MA MAIN CE N EST PAS ENCORE POSSIBLE MAIS BON ON A FAIT 10 KILOMETRE DE MARCHE TRANQUILE CETAIT DEJA BIEN
AUJOURDHUI ON ATTEND NOTRE NIECE ET SON COPAIN CAR ELLE VA AVOIR 23 LA SEMAINE PROCHAINE MAIS ON NE SERA PAS LA DONC ON LUI FETE SON ANNIVERSAIRE CETTE SEMAINE ALORS MON CHERI A CUISINER UN PETIT CARRY VOLAILLE AVEC LO GRAIN ET GAZON DE RIZ ET SANS OUBLIER UN BON ROUGAIL DAKATINE EN APERO TI RUHM ARRANGER ET SAMOSSA ET BOUCHONS ET SANS OUBLIER UN GATEAU MAIS LA IL N EST PAS PAYS LOL MAIS JE PENSE QUE L ON VA SE REGALER DONC AUJOURD HUI PAS DE REGIME ON VERA BIEN DEMAIN POUR LA PESER
BON ALLER PASSE UN JOLI DIMANCHE RESTER AU FRAIS

Bonjour tout le monde. Fred, bravo pour ta perte de poids. Quelle fierté ! 😊
Je me pèse demain pour voir où j'en suis.
Je commence à me futer. ..
Il faut que j'arrive à garder ma motivation, ne pas scier. ..

Coucou à toute
J'ai finalement réussi à me peser hier matin. Et finalement seulement +100g.
J'ai fait mes courses pour la semaine et préparé tous les légumes hier soir. Mon frigo est plein de couleur et de produits frais. Vu la semaine de chaleur annoncée j'ai fait le plein de crudités.
J'ai également été faire du shopping avec une amie et acheté deux t shirts: un en taille XL et un taille L. Les derniers que j'avais acheté étaient en XXL. Donc super contente.
Et aussi 2h de jardinage
Donc voila je m'occupe en attendant de retrouver mon loulou et en restant sereine.
Bon dimanche ensoleillé à toutes

Bonjour mes petites amies.
Je vous souhaite à vous toutes un très bon dimanche .
Pour moi encore une matinée au travail .
Je n'ai fais que la moitié de ce que j'ai à faire.
Sa ne pousse pas bien cette année mais avant je vais allée arroser les fleurs naturelles sur la tombe de papi .
On arrive pas a s y faire à son départ même la vigne semble triste.
Bienvenue à toi Athena et surtout lâche rien.
Bon dimanche à vous toutes.
Gros bisous

Bonjour la petite troupe, en trois mois je n ai perdu que 1 kg avec des pointes de + 6 kg et moins 7 kg.
Je Me pesais une fois par semaine le samedi.
Depuis 2 semaines je me pèse tous les jours pour voir le moment où je décroche.
En vacances en Bretagne, le temps magnifique.
Bon week end à vous toutes.
Nicole

coucou les filles.moi tres beau temps depuis lundi d ailleurs aujourd hui plage j emmene ma puce de 6 ans et une de ces copines qui n y va vraimment pas souvent elles sont aux anges on ira cet apres midi ce matin cool elles s amusent.
pour le reéquilibrage toujours moyen je ne suis pas les plans repas mais je fait de mon mieux lors des repas et l addictions au sucre prend une claque donc je suis bien dans le train pour gagner la bataille.
je fait des confitures de cerises et hier conserve de cerises;
fred bienvenue je te comprend je suis maman d une petite anaïs 6 ans on est separé avec le papa qui ne s en occupe pas du tout un coup de fils de temps en temps 1 par mois mais je vais faire une procedure devant un jaf por regulariser la situation et voir s il veux une garde partage pas evident il y a 500 km entre nous et voir pour une pension car il ne m a jamais rien verse on est separe depuis les 2 ans1/2 de la puce et moi les pulsions c est aussi quand il y a des tensions ainsi que les jugeents des amies a

Bonsoir mes petites amies.
Je passe vous souhaitez une très bonne soirée ainsi qu une bonne nuit.
Moi aussi je me pèse tous les jours cela me fait du bien.
Le frigo je suis bien d'accord lorsque on a un problème il nous tends les bras mais après c'est la cocotte qui pique une colère.
Alors il vaut mieux penser que le frigo n'est pas notre ami.
Bonne nuit.
Gros bisous à vous toutes

Bonsoir à toutes
Chantal pour moi, la pesée c'est le dima matin avec les mensurations. . . La pesée tous les jours, je peux pas. . .. Mais j'ai une collègue pour qui tous les matins ça l'aide à avancer.. C'est chacune qui se le voit :-q :-q
Fred tu as du courage d'entamer ce rééquilibrage alors que tu as des soucis avec ton ex. :-bd :-bd
Pour moi cela n'aurait pas été possible. . . Maintenant que les enfants sont grands c'est moins de stress donc plus facile..
Je suis aussi en 13ème semaine et j'ai perdue 10kg500 mais cette semaine je sais pas trop ce que ça va donner @-) j'ai fait beaucoup de feeling. . . On verra dimanche. . .
Je vous souhaite à toutes un bon week-end et vous embrasse très fort :x :x :x

Bonne fin de journée et de semaine

Bon weekend

A lundi :x :x :x :x :x :x