Bonjour à toutes et tous

J'ecris peu sur le forum mais ce matin besoin d'un peu de réconfort. Je suis en 13ème semaine et 9.6 kgs de perdus sur les 30 à perdre. J'étais bien sur les rails mais cette semaine grosses discussions avec mon ex mari sur la garde de notre fils donc semaine catastophique au niveau alimentaire, je ne sais meme pas si je vais oser me peser demain matin.

Bonjour les filles,

Poulot: c'est variable pour moi.
En ce moment , je viens sur le site pour le forum mais me sert touijours de JMC pour équilibrer mes repas.
Pas tous les jours facile surtout en ce moment.

Bonne journée à toutes.

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Bonjour les filles. Comment allez vous en ce vendredi matin ? A quelle fréquence vous pesez-vous ? Pour ma part, j'ai tendance à me peser tous les jours. Ce qui est chiant, c'est de ne pas voir les chiffres bouger vers le bas. . . Et vous, ça fait combien de temps que vous faite ce rééquilibrage alimentaire ? Vous avez perdu combien de kgs en combien de temps ?

Bonjour mes petites amies.
Je passe vite fait pour vous souhaitez un très bon vendredi sous la pluie encore j en ai plus que mare.
Bisous À vous toutes.

Valérie: c'est bien de pouvoir marcher, moi j'aime bien mais peu de temps.

Bonne fin de journée à toutes

A demain :x :x :x :x :x

bonjour les filles ce matin le temps le temsp est unpeu gris donc je suis partie marcher de bonheur jai fais preques mes dix kilometres je susi contente j en profite en se moment pour marche comme je suis en arret
car quand je vais reprendre le travail j aurais moins de temps et surtout moins de courage cette apm on a rendez vous chez le medecin moi pour mon renouvellemnt de mon ordonance et mon cheri pour savoir ce qu il va faire avec son bec de peroquet qu il a sur l epaule sinon voila pas grand chose d e nouveau je sais plus qui ma demander ce qui est arriver a ma main cest juste l operation du canal carpien voila
nanou tu as bien raison de profiter de tes filles tu gereas apres tes repas il faut se fair eplaisir
sylvie j espre qu il y a moins de fumer et que tu respire mieux aller demain cets vendredi
luna ma belle toujours bien occuper j espere que te soushis ne serons pas negatif mais en se moment tu gere bien c est deja super et tu as bien perdue continue ma belle comment va leo et sabrina
bon aller je vous laisse a plus

coucou Nanou

Profites bien de tes filles, tu as bien raison.

Tu passes de bons moments en famille, c'est le principal.
Tu te rattraperas plus tard.

Bonne fin de matinée à toutes.
Bon appétit

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Bonjour les filles ;)

Désolée pas trop de temps en ce moment :-q je profite un maximum de mes filles :-q cet aprem c’est ma mère qui arrive jusqu’a samedi, pour voir ses petites filles et Paul bien sûr :-q

Sophie promène bien tes lutins :-q

Roseline désolée pour ton papi patron :x

Valérie tu marches beaucoup dis donc, c’est bien :-q

Sylvie essayes d’eviter toutes ces saletés d’odeur si tu le peux :-q

Luna heureusement que tu as de bon réflexes , avec l’ete la conduite des gens ne va pas s’arranger :-bd

Iris je suis bien motivée, mais avec tous les repas que l’on a c’est un peu la cata :-bd rien que le week end dernier, gros repas, samedi midi et soir et dimanche midi :-S après ce sont des repas en famille dont très agréables :-q

À bientôt les filles :x

Bonjour les filles,

Luna: pour la fumée, ils font des essais sur des postes à souder et les postes fument, c'est des vapeurs de soudage et c'est novif et pas qu'un peu.
Il n'y a pas assez de ventilation, je dirai même pas du tout.
Avant d'être dans cette société aucun souci d'allergies et c'est venu au fil des années et c'est irréversible.

Sinon depuis trois jours mal à l'épaule, ce matin du mal à passer les vitesses et même à allumer la radio :-S :-S :-S :-S :-S
toujours quelque c hose et cela m'épuise.
Mon ami ne sort non plus aujourd'hui, en cause la pluie et je pense qu'il a besoin de repos.

Luna ouf plus de peur que de mal, c'est fou les dingues qu'il y a sur la route.
J'en rencontre tous les matins. Je ne prétends pas être une as du volant mais certains feraient mieux d'aller à pied.

Bonne journée à toutes.

Roseline : bon courage aprés cette journée difficile.

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Un petit coucou avant d aller au dodo
Roselyne sa y est journée éprouvante pour toi, papi patron veillera sur vous et sur ces vignes ;) il repose en paix a present je te met cette petite image pour lui :^>
Journée fatigante de mon coté, une grosse frayeur aussi j ai évité un gros con qui a doublé sur une ligne continue @-) je sais pas comment j ai rattrapé la voiture mais je l ai rattrapé ouf une envie de faire demi tour et de le poursuivre jusqu’à a ce qu'il s arrete pour le démonté parfois dans la peur il te vient des envie de meurtre. . .heureusement que je me raisonne de suite et que je vais pas toujours au bout de mes envie :-S
Je me suis consolé ce soir avec un plateau de sushi :P moi je le considere pas comme un écart mais Christine oui :(( elle est penible par moment 12 sushi avec sauce soja salé et salade de choux vinaigré je voit pas l écart la ma foi . . ..c est pas comme si j avais bouffé des nems ou des viennoiserie :^> enfin bref de toute façon je regrette pas :P
Celine allez ma belle accroche toi au train lol je te comprend car j ai vecu la meme chose et quand on arrive pas a ce remettre dans le regime ou plutot dans l équilibre (sa passe mieux) on rage on remet toujour au lendemain ou au fameux "Lundi" :-q :-q de toute petite j ai toujours détesté ce jour symbole d ecole ensuite de boulot et maintenant de regime et boulot :-q :-q
Sophie tu trimbale des lutins? ? ? :-O :-q :-q j adore c est qui c est lutin tu ma fait trop rire
Sylvie tu m etonne qu'il a pas etait marché ton cheri, le pauvre il devais etre hs :^> et c est quoi cette fumé qui t emboucane le bureau? X( te manqué plus que sa pour etre au top :-bd :-bd
Nanou tout va bien? :^>
Valerie petite galopin si j etait plus pres de toi je viendrai marché avec toi sa me motiverai peut etre :-q :-q
Allez pour l instant je vais marché jusqu'à ma chambre lol :-q
Bonne nuit les filles a demain bisous bisous :-* :-*