Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 04-06-2019 à 17:53
Et voilà bronzette et baignade pendant 2 h :-q il faut y aller doucement :-q

Iris te revoilà, plus motivée c’est bien, de toute façon on peut se dire que sans rien faire, les kilos ne disparaissent pas tout seul, malheureusement :-bd pour tes abricots ? ? ? Pour le boulot, prends celui qui t’arrange, pense à toi :-q

Sylvie ça va mieux ? Rentre bien chez toi :-q

En parlant boulot Sandra attend toujours la réponse de son entretien du 18 avril, ils sont pénibles de traîner comme ça . Il me tarde tellement qu’elle ait un boulot :^> faire des études ou pas, il n’y a pas de boulot :-bd a en faire elle aurait dû se diriger dans le commerce, le droit, la compta, l’informatique, immobilier autrement c’est dur :-bd voilà il faut bien que je râle un peu aussi :-bd :-bd


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 16:28
Bonne fin de journée à toutes

A demain :x :x :x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 15:17
oup pas éé mais 27


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 15:16
Iris: bon retour parmi nous.

Pour les abricots je ne sais pas trop mais pour ma part je ne pense pas, j'ai testé avec les tomates, c'était moyen.

Tu peux me rappeler dans quel coin de Normandie tu es?
Moi je suis née à Pont audemer (éè) et j'ai ma maison de campagne, enfin bientôt d'habitation à coté de Mortagne aux perches.

Pour ta maman bonne idée, cela devrait lui faire plaisir.

Moi dans le jardin cueillis le weekend dernier premiers radis.
Sinon on va avoir, tomates, salades, pommes de terre, melons (si çà pousse, on a eu l'année derniére),courgettes, oignons et échalottes, carottes.
Pas de fraises, pas encore.
Faut dire que tant que l'on n'est pas tout le temps sur place pas facile.
Là çà va un ami s'occuppe du jardin en semaine et l'on va là bas en été tous les 15 jours en principe.
L'hiver moins.

Bon aprés midi à toutes.
Je vais me faire une boisson, j'ai la tête qui tourne.

A plus tard :x :x :x :x :x :x :x :x :x


iris02 répond Posté le 04-06-2019 à 14:17
coucou les filles me revoila j ai lache le programme et le forum un moment trop de pulsion du stress bref pas le top.je viens de me réabonner avec parrainage et pour 1 an oui car je compte bien tordre le coup a mes pulsions et les chasser definitivement de ma vie et enfin repredre j ai repris 2 kg donc pas trop mal malgres tout.je m excuse a l avance aupres de vous toutes je n ai pas relu tout ce que vous avez echangé.j espere que vous alle toutes bien!
le temps est a la pluie aujourd hui en basse normandie et hier soir une branche tres importante de l abricotier a cassée trop de fruit mais ils sont encore vert.l unes d entre vous saurai t elle me dire si c est mort pour les abricots ou si en les laissant dehors ils vont quand meme murir?
j ai deposée hier une candidature pour uncdd long renouvellable en maison d acceuil specialisée ceserai pas mal plus pret que l autre poste deja retenue mais dont je ne sais rien et aucun contrat de signe a voir
vendredi ma maman aura 75 ans elle est née la nuit du 6 au 7 juin 1944 avec ma soeur on a prevu un dimanche de juin de la sortir et de faire un repas en son honneur.sinon j ai des fraises du jardin et les 1 ere cerises :-q .bonne journée a vous toutes a tres vite


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 13:46

:x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 11:29
coucou Nanou

ici il annonce plus de 27 ° cet aprés midi malgré les orages.
C'est vrai qu'il fait lourd, trop pour moi.

Bonne fin de matinée et bon appétit.

Pour moi je vais déjà essayer d'équilibrer les repas, c'est la clé pour déclencher une perte de poids.
De plus je sais faire mais je n'avais pas envie.

Ce midi:
aiguillettes de poulet , petits pois carottes et champignons
1 petit morceau de fromage avec pain
1 yaourt nature.
Il manque le fruit mais je n'ai pas. :(

A plus tard :x :x :x :x :x :x :x



nanou66_2 (, ) répond Posté le 04-06-2019 à 10:48
Bonjour les filles ;)

Sylvie tu as passé un bon week end, ça fait du bien :-q le prochain sera moins reposant mais super avec les enfants :-q Neo s’habitue bien elle aussi :-q

Valérie tu as repris le boulot et la marche et ça a payé, tu as bien perdu :-q Isa va bien, des soucis d’internet :-q

Sophie beaucoup de légumes et de laitages, un peu strict non ? En principe le régime JMC est bien équilibré et on mange de tout :-S

Ici c’est un peu couvert mais il doit faire très beau cet aprem :-q je viens de recevoir une photo de Marion en Grèce, ils ont un temps magnifique :-q


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-06-2019 à 09:17
Bonjour les filles,

Ce matin un peu de pluie et orages avec grêle annoncés pour cet apréss midi

Bonne journée à toutes.

:x :x :x :x :x :x


Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond Posté le 03-06-2019 à 20:51

Bonsoir les filles, heureuse de voir que vous allez bien et que certaines ont perdu. . . :-q
Moi aujourd'hui, ménage et boulot :-bd
Au retour message de Lucie. Elle a commenté mes repas, mais à part le petit déjeuner et le goûter (apparemment) je ne fais que des bêtises. Pourtant j'ai l'impression d'être devenu un lapin avec tous les légumes que je mange et un bébé avec tous les laitages que j'avale. . . Pff. . . Très boudeuse depuis. . . On verra si ça va mieux demain. . .
Je vous embrasse :x et vous dis à bientôt les filles 👋👋



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