Bonjour les filles,

Bonne journée et bon courage à toutes.
Les malades soignez vous bien.

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Bonjour les filles ;)

Luna le type de la salle de sport à dû te prendre pour une dingue :D au moins tu as passé un bon moment :-q tu as peut être attrapé le virus de la gastro flash éclair, si c’est ça demain ou après demain ce sera fini :-q

Iris encore une fois IL NE FAUT SURTOUT PAS SE PESER TOUS LES JOURS, rien de pire pour se dégoûter, le poids varie tous les jours, essaye une fois par semaine :-q :-q normal d’avoir envie d’avoir quelqu’un auprès de toi , j’espere que ça arrivera et que tu seras heureuse :-q tu es jeune encore, pensé à toi :-q :-q

Roseline ce doit être plus agréable de travailler avec le soleil :-q

Valérie non tu n’abuses pas , ta nièce à un énorme manque de reconnaissance, c’est à elle à faire des efforts pour vivre à votre rythme et non l’inverse, surtout en bossant :-q

Sylvie pour la formation c’est toi qui voit, si ça te fait du bien c’est le principal :-q

Bonne journée les filles

bon j ai vider mon sac cela fait du bien merci a vous de m ecouter je sais pas si c ets moi qui suis trop speed ou trop vieille :-q sinon iris aller reprend toi parfois le demarage est un peu dure mais ne lache rien moi j ai eu du mal a mis remettre mais maintenant ca y est je suis sur les rails et evite de te peser a tout bout de champ une fois par semaine cela suffuit et meme parfois tout les quinzes jours car un jour tu a plus et ensuite deux jours plus tard tu as moins et surtut mesure toi car parfois on perd pas en poids mais en centietre aller courrage
alors ma luna on a attraper la gastro c est pas drole mais peu etre cela aura du bien pour la perte de poid cette semaine lol non mais sinon j espere que cela va aller mieu ma belle heureusement ta patronne ne te fait pas bosser car sinon
bon aller aujourdhui j ai ete bavarde l heure tourne et je doit partir bosser bonne journnee a toutes
a plus

bonjour les filles
pas eu le temps de passer depuis lundi il faut dire que je suis pas mal occuper avec ma niece et le petit que j ai emener au parc il s est eclater il faut dire qu il ny allais pas a la reunion et sa mere est plus copine et copain que damener le petit jouer il doit jouer seul au milieu des grand mais bon moi je trouve que cest mieu daller au parc jouer avec dautre enfants mon matheis lui quand il est la il sais que mamie l emene au parc des quelle rentre et quand il fait beau biensur mais la le temps est dela partie en plus hier j ai du l amener a son rrendez vous au futuroscope ce qui ma a gacer c est que j ai pris sur mon temps je lui ai di detre prete et quand je suis arriver devant la porte elle a mis plus de dix minutes avant de descendre surtout que je l avait prevenue il y a rien de plus qui m agace car en plus son rendez vous etait a 11H at on est partie a10H30 avec une demi heure de route et je ne saivait pas ou c etait mais bon elle n avait pas l air inquiete moi je n aime pas arriver en retard apres elle avait decide dalller voir sa copine a poitiers mais ne savais pas comment faire car moi je reprenais le taf a13H30 donc j ai fini par l emener a poitiers aller encore dela route je l ai depoter et moi repartie pour chez moi encore une demi heure de route et voila je suis arriver a 13H10 alors je vous explique pas j ai speeder pour manger heureusement tout etait pret et que je travaillais pas loin de chez moi grrrr je sais pas si elle se rend compte que l on n est pas a sa disposition elle prend la vie cool mais bon nous on a notre taf et mon compagnon lui est juste en conger a partir daujourdhui et au lieu de nous parler elle vois tout avec sa copine de poitiers le petit malade au lieu de nos dire pour aller au docteur elel prefere en parler avec sa copine etc jean ma dit ce matin si on est pas assez bien elle n a qua filer chez sa copine on va pas senquiquiner avec elle si elle en veut pas nous parler

Luna bon courage .
Si sa ne va pas va chez le docteur.gros bisous

Bonjour mes petites amies.iris accroché toi il n y a pa de raison que tu n y arrives pas.
Pour certaines c est plus long que pour d'autres ce n est pas bien grave tu vas y arrivé.
Bon jeudi à vous toutes ce matin je sus en retard.
Bisous

Coucou les filles
Pas au top ce matin je me suis vidé d en ha ut et d en bas toute la nuit, je pense a une gastro @-) j ai mal au ventre tout ce que je boit je le renvoi, du coup j ai appelé la patronne et je bosse pas impossible de roulé dans ces conditions :((
Iris qué passa? tu sais tu n ai pas seule dans ce cas la, je suis comme toi je perd 200gr et j en reprend 300 derriere a cause des compulsions :^> ou parfois c est pas des compulsions mais juste une tentation car ça les tentations on y est souvent confronté apres faut savoir dire non et c est la le plus dur :^> faut pas avoir honte de nous dire tes malheurs on est la, on est toutes dans la meme galere plus ou moins et parfois on raconte des belle chose et d autres non c est comme ça, regarde moi ce matin sa va pas j ai mon ventre qui gargouille et je vais pas tardé a courir a nouveau au toilettes. . .malgré sa je voit quand meme un point positif. . .. . .je vais perdre du poids youpiiii :-q :-q :-S :-S :-S
Bon allez reste avec nous ma belle ne nous abandonne pas on y arrivera ;)
A plus tard les filles

:( coucou les filles et bien pour moi c etait pas la journée top mais flop flop;;;
je me suis pesée ce matin je croiyais avoir repris 200g mais en fait c est 400 deja j etais deçue mais encore plus ce soir .a 16h environ tellement bof de toutes les tensions de la journée du negatif bref craquage chocolat brioche ;;mais rien a voir avec les compulsions d avant le programme meme si c etait une compulsion emotionelle et ce soir j ai tente de limiter la casse avec 1 tranche de roti avec des choux de bruxelles cuisson vapeur avec dans l assiette un carre frais 0%je sais que ça va prendre du temps mais c est dur dur de pas voir la balance descendre et j avoue que ce matin ça m a donne un mechant coup de blues car je pensais vraimment avoir perdu alors non seulement c est pas le cas mais en + j ai repris j espere que demain je vais me rebooster mais ce soir je vais alle au lit .demin je vais a un enterrement bref tout va bof de chez bof j aurai la bien besoin des bras reconfortant d un homme qui m aimerai mais bon les comptes de fée faut se reveiller ;;;snif snif faut que j arrrette j ai en plus honte v tout ce que chacunes d entre vous vivais mes petits malheurs sont minables;;;;;;;;;;;;;a demain :((

Bonne fin de journée

A demain :x :x :x :x :x :x :x :x :x

pour la formation, ce n'est pas vraiment le patron qui a décidé, c'est moi que l'es décidée.
On pourra mettre au point certaines choses au niveau des tableaux et documents.
Je tiens à laisser tout "propre"
ce ne sera que 3 heures par mois et je fais comme je veux au niveau des jours et heures, alors pourquoi pas.
Et surtout j'ai sympathisé avec ma formatrice et cela me fait du bien quand on travaille ensemble , cela me change du quotidien, car dans cette société aucun contact enfin pas vraiment et que des hommes.
heureusement comme vous dites bientôt la retraite.
Pour la formation si à un moment j'en ai assez j'arrêterai tout simplement et les heures seront utilisés pour quelqu'un d'autre. Le nouveau ou la nouvelle en aura surement besoin.
bon maintenant aprés une fois à la retraite ne servira pas à grand chose.
Faut dire que j'aime apprendre , bien que là il s'agisse de perfectionnement et c'est bon pour le cerceau ;) ;) ;) ;)

Bon aprés midi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x