Iris sans les week end, j’aurai déjà tout perdu, mais quasiment tous les week end, c’est repas famille, amis et ça fait du bien de bouger et de rigoler :-q tu t’es régalée c’est le principal, tu feras attention et ça ira :-q

Valérie bizarre ta balance :-S c’est vrai que ça fait des années que l’on est bien là :-q tu m’etonnes qu’en arrivant de la Réunion, ils n’ont pas chaud les pauvres :-S ils vont rester un moment chez vous ?

Luna tu ne dois pas être en forme :x

bonjours les filles et bonjour iris
moi c est valerie je suis dans la region poitou charente j habite a coter de poitiers mais je susi dans cette region depuis deux ans sinon je susi de vichy j ai un filsde 27 ANS ET QUI EST EN COUPLE AVEC SA COPINE ET UN PETIT FILS DE 3 QUI EST TOUTES MA JOIE JE SUIS EN COUPLE AVEC UN REUNIONNAIS ET ON AIMERAIS ALLER VIVRE LABAS VOILA EN GROS ET MOI AUSSI JAI A PERDRE PLUS DE 15KILOS MAIS BON J EN AVAIS PERDUE 15 IL Y A 3 ANS MAIS TOUT REPRIS MENAUPAUSE SOUCIS ETC MAIS ME VOILA REPARTIE SUR LES RAIL DEPUIS 5 SEMAINE J AI DEJA PERDUE PLUS DE 4KILOS J ESPERE NE RIEN LACHER CETTE FOIS J AI PAS REPRIS UN ABONNEMENT JUSTE GARDER LE FORUM POUR RESTER AVEC LES FILLES CAR ON SE CONNAIS DEPUIS DEJA QUELQUE ANNEE N ESTCE PAS NANOU LUNA SYLVIE ET DANDY ET LES NOUVELLE BIENSUR QUE JE NE VAIS PAS TOUTES CITER VOILA
BON HIER J AI VOULU ME PESER MAIS JE PENSE QUE MA PILE EST UN PEU FATIGUER CAR UN COUP JE PESAIS 78 ENSUITE 83 APRES 81 BON LA JA I CHANGER LA PILE JE VERAIS DEMAIN CE QU IL EN AI REELEMENT SINON J AI LA BALANCE MECANIQUE MAIS CEST MOINS PRECIE MAIS JE VERRAIS
BON HIER ON CHAMBOULER LA CUISINE CAR CHANGER DEUX MEUBLES ALORS ON APROFITER POUR NETTOYER LA CUISINE A FOND ETC
DEMAIN NORMALEMENT LA NIECE DE MON CHERI ARRIVE A LA MAISON AVEC SON PETIT GARCON DE 3 ANS CELA VA NOUS CHANGER LA VIE CAR IL VIENNE POUR HABITER LA METROPOLE ILS SON ARRIVEE A PARIS VENDREDI LE PETIT A TROUVER QU IL FAISAIT T RES FRAIS NORMALE A LA REUNION IL FAIS 37 DEGRE EN SE MOMENT BON JE VOUS RACONTERAIS PLUS
BON ALLLER LES FILLES BON DIMANCHES A VOUS TOTUES LUNA SOIGNE TOI BIEN APLUS

:x bonjour a toutes merci merci pour tous vos message vous etes adorables
bon samedi soir donc hier j ai ete invite pour une crepe partie mais apero (j ai bu eau manges de tomates cerises et des petits radis apres ça a derape)
un tout petit bout de croque monsieur (qui etait decoupe en pleins de morceaux un petit morceaux de pain chaud charcuterie une tranche de rosace pistache une tranche de saucissons une crepe avec du saumon fume puis 5 galette je penseune avec 1/2 tranche de jambon decoenné pas degraisse et en dessert le reste de crepe (qui etait grandes) avec 3cac en tout de creme fondant chocolatr 1cc de creme milka 1 avec 1cc de caramel au sel de guerande;2 verre de tres tres bon vin rouge un verre de cidre .bref explosion de tout les quotat
mais j ai passe une super soirée j ai toute la semaine pour me rattrapper j irai chercher mon courrier a ma boite a pied non plus en passant en voiture (270pasd c est pas negligeable)et aujourd hui un repas rattrappage ainsi que demain
bon courage lunatik repose toi bien
odeline c est qui cette renée quelle peste qu elle vienne ici et un coup de vent elle s envole mon tas de bois dehors n a pas resisté au vent qu on a depuis quleques jours
bon dimanches a toutes desolée je n ai pas de mots pour chacune je vais apprendre a vous connaitre vous etes supers :-q :-q :-q :-q ri

Bonjour les filles ;)

Odeline, elle est adorable cette Renée >:) >:) c’est qui par rapport à toi ? Tu peux aussi lui dire que son cerveau est à sa taille, riquiqui :-bd bon chinois :-q

Luna tu vas mieux ou tu as la grippe et tu es couchée ??

Midi ce sera sûrement buffet chinois :-q
Bon dimanche à toutes

Coucou les filles
Pour moi bonne semaine moins 500Gr Mais demain invitation à AIX repas chinois aie aie les nems !!
Bon je vous dire la rrrrenée faut pas qu'elle m'embête avec ses 45 kg toute mouillée qui m'a fait depuis des années des réflexions style ah ben toi tu profites bien ! t'assois pas sur mon banc je vais sauter au plafond, Tu ne fais pas "COMME J AIME " ou à ma fille de dix ans ta graisse te tient chaud ensuite elle a eu des pulsions alimentaires tentatives de suicides à 13 ans et adulte plus grave elle a fait 4 pancréatites dont la dernière très grave par intoxication médicamenteuse 4 ANS d'antidépresseurs !!!
! BON je fais un pari elle ne va rien dire par rapport à mon changement elle va morfler et je vais lui dire de grossir car lorsque on a que la peau sur les os c'est pas beau !!! En plus en vieillissant on perd du muscle et on tient plus debout !
Bon LUNA MA BELLE je pense bien à toi j'espère que tu ira mieux nous on prend influenzinum 9 CH et thymuline tous les dimanche et on n'a rien depuis des années !
bon rétablissement en tout cas repose toi bien !
BIENVENUE A IRIS ET bon courage pour tout mes souhaits de bonheur pour cette nouvelle vie
en basse Normandie avec la petite et la famille ! C'est pas grave de craquer ça arrive on n'est pas des robots après on fait un repas light poisson viande oeufs et légumes sans matières grasses yaourt 0%
Bonne continuation à tout le monde et bonne soirée !
repas de ce midi endives en salade escalope de poulet au paprika légumes mélangés yaourt 0%
compote pomme framboise

Bonjour les filles ;)

Luna ça ressemble bien à la grippe ce que tu as :^> la France est en alerte rouge, reste au chaud :-q

Isa oui encore une belle journée, en chemise :-q pas besoin de veste :-q

Aujourd’hui on est montés chez mes beaux parents pour l’anniversaire de mon beau père, 85 ans, je n’aime pas le voir vieillir comme ça , je m’entend tellement bien avec lui depuis 43 ans, mais au moins il est là :-q
Pour la pesée - 200 gr, c’est pas cher payé pour une semaine sans écart, sans erreur, en ayant fait un peu de gym à la maison. On verra la semaine prochaine :-q il me reste 5/7 kgs à perdre ça va être les plus durs :^>

Bonne soirée à toutes :x

Coucou les filles
Ben moi ça va pas fort, j ai quand meme bossé ce matin et puis la plus de course, j ai dit a ma patronne que j etais pas bien, elle etais au courant apparement car la cliente de ce matin la appelé pour lui dire lol du coup je pense que meme si il tombe une course elle m appelera pas car elle ma dit au telephone de pas m inquieté et de me reposé :^> je prend du L52 a gogo et entre 2 doliprane j ai reçu mes anaca3 :-q :-q je suis entrain de dégusté la tisane elle est pas mal, et les comprimé je les commencerai demain ;) ah au faite j ai completement oublié de me pesé ce matin, quand j ai pensé j avais deja dejeuné, j etais habillé, chaussure et prete a partir :^> du coup je me peserai demain ;)
Iris tu a un beau metier et une petite encore jeune :x ta eu raison de retourné pres de tes amis et de ta famille :-q tu est en libérale ou tu bosse dans un hopital?en tout cas faut toujours que tu garde une bonne image de toi meme si parfois c est pas évident, je sais je suis comme toi et du mal a accepté mon surpoids :^>
Isa je peux que te felicité, tu te souvient qu'on avais demarré le programme ensemble :-q :-q a l epoque j avais que une vingtaine de kilo a perdre :-S . . .je suis le maillon faible mdr
Roselyne comment sa va le petit Evan? et kiki aussi le pauvre enfin il a petetre fait trop d abus mais voila petetre que sa lui servira de leçon et qu'il fera plus d abus a present :^> Pour le petit je sais pas mais le petit fils de corinne il a eu des ganglions aux intestin aussi et on lui a donné un traitement et la ça va, sa serais frequent chez les enfants entre 6 et 10 ans :^>
Bon je vais me mettre sous la couette je tremble des frissons et mal a la tete @-)
A plus tard les filles bizzz

Bonjour les filles,

Bon week-end à toutes :D
Hier soir, je ne suis pas passée car il y a avait un pot de départ à la salle de gym, un des coachs qui partait car sa femme mutée ailleurs, rentrée à 21 heures, puis les m&m's sont venus manger avec moi, on a mangé des bavettes :P j'adore ça. Couchée tard du coup :-S
Ce matin je me suis pesée, j'ai perdu 600 grammes :-S le principal c'est que le poids ne remonte pas :)

Bienvenue à toi Iris, joli pseudo, moi c'est Isa, j'ai suivi le programme JMC puis j'ai arrêté et gardé juste le forum pour discuter avec les copines, et j'ai repris le sport avec régime strict et actuellement je suis en phase de stabilisation j'ai perdu les 12 kg que j'avais à perdre je suis super contente, maintenant il faut continuer à faire attention pour ne pas reprendre de poids :-S Je suis dans le 45 (Orléans) j'ai un fils de 28 ans, Maxime, qui est en couple avec Marion (je les appelle les m&m's) :D qui habitent maintenant tout près de chez moi après avoir passé plusieurs années sur Paris. Je suis super contente de les avoir plus près maintenant, car moi je vis seule, je suis veuve, j'ai 53 ans, et j'ai un ami mais on a choisi de vivre séparément. On se voit les week-ends et pour les vacances. J'ai deux chats adorables, et un lézard en terrarium que m'a laissé mon fils :-S je suis secrétaire médicale en radiologie.
Tu seras bien sur le forum, tu es sévère avec toi en te traitant de grosse vache, ne te dévalorise pas, suis le programme souvent long, mais tu auras des résultats :-q c'est super pour toi si tu as retrouvé un lieu de vie avec ta fille ou tu te sens mieux, ça t'aidera.

Roseline, pas de bonnes nouvelles, courage à toi, on est là pour te soutenir :)

Nanou, tu as toujours du soleil chez toi, quelle chance :-q

Luna, soigne toi et arrête toi si tu n'as pas la force de conduire aujourd'hui, peut être la grippe :-S :-S :-S

Bonne journée les filles et gros bisous à toutes, à plus tard, :x :x :x :x :-* :-*

Bonjour les filles
Désolé pas etre passé hier, j ai eu journée de merde avec la voiture en panne, cette nuit mal dormi j ai eu de la fievre je tousse et la je doit partir pour aller cherché une cliente qui va dialysé, mal a la tete si sa continu comme sa je vais devoir interrompre ma permanence impossible de roulé quand on est pas bien @-)
Bizzz a plus tard

Bonne fin de journée
Bon weekend

A lundi :x :x :x :x :x :x :x :x