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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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valerie1111 (autun, 71) répond | Posté le 22-01-2019 à 07:54 | ||
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bonjour les filles
je vous souhaite un bon mardi j espere que vous n avez pas derailller luna cest bien continue ma belle sinon chez moi il a la ir de faire frais mais bon c est l hiver grrrr hier j ai eu des nouvelles de mon fils ca a l air daller donc ca va moi cette apm rendez vous avec le chirurien :-q ce matin deux clients zt czttz apm avant mon rendez vous je vais chez mes crados :-q :-q :-q pour le regime je tiens toujours hier soir cetait legumes avec steak hache fromage et pomme pour aujourdhui se sera salade vert avec tomate legumes vert avec riz zt blanc de poulet yaourt et fruit si j ai le temps de manger a midi car cela va etre short mais bon je vais essayer bon passer un bonnne journnee je reparsserais ce soir pour vous dire pour l operation prener pas froid faite attention sur les routes bise a toute |
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NATHALIEJI (La Camargue, ) répond | Posté le 22-01-2019 à 06:07 | ||
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Bonjour a tout le monde , moi c est Nathalie ji. Je suis inscrite depuis longtemps. J'ai atteinds mon objectif et fait la stabilisation depuis + d'un an et demi. Je pourrais arreter l abonnement mais j aime bien ce programme. Je l adore meme. J aime les webinaire, les sessions, faire les courses, preparer les repas. Ceci meme en travailant. L ete nous travaillons 7/7 12h / jour, car nous sommes sur une ville touristique. Bien je peux vous dire que les menus a 1400 , lorsque l on gere bien les equivalences, les rattrapage d ecart, les resultats qu importe le chiffre sont la et les centimetres fondent. Comme je dit : c 'est un regime ANTIFRUSTATION. C 'est pour ca que nous y arrivons toute. Restez connectez avec l appli (carnet minceur menu courses sessions pesee etcc..) ca aime a se focaliser sur notre objectif et dites vous bien, que la , peu etre pour une fois , vous faites rellement qielque chose pour vous. Bisous les filles et continuez a vous eclater en partageant a plus
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 22-01-2019 à 00:20 | ||
Coucou je passe vous souhaité une bonne nuit
Je vient de ramené mon petit panda a ma fille car ce soir ils etaient de sortie avec des amis du coup je l ai gardé ;) ;) Demain debout 7h sa va c est la grasse mat :-q :-q Repas de la journée RAS j ai bien suivi le programme, cette apres midi j avais un creux j ai mangé ma compote et puis aussi une barre gerlinea au chocolat :) A demain les filles bizzzz :-* :-* :-* |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 21-01-2019 à 18:56 | ||
Bon les filles il va falloir bien se couvrir, l’hiver est bien là :-S attention à la neige pour certaines :^>
Faites bien attention :-q |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 21-01-2019 à 17:15 | ||
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Bonne fin de journée
A demain :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 21-01-2019 à 15:05 | ||
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Bon courage pour le repassage
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 21-01-2019 à 14:58 | ||
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Bonjour les filles ;)
Je passe vous féliciter pour vos perte de poids, c’est très bien :-q Je me met au repassage :x |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 21-01-2019 à 13:55 | ||
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Bon aprés midi à toutes.
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 21-01-2019 à 09:59 | ||
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Bonjour les filles,
Pour moi j'en suis à 88,2 kg étant parti de 89,1 kg pour la semaine passée cela s'est maintenue et pas la cata malgré le gâteau d'anniversaire et les galettes. Ce matin: lait chocolaté deux biscuits céréales thé citron ce midi: pavé de saumon sauce oseille (légére) et riz aux petits légumes, yaourt ce soir : jambon, choux fleur et endive en salade, yaourt, fruit Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x |
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 21-01-2019 à 09:30 | ||
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Coucou les filles
Ben pour moi pesé ce matin 103,6 donc perdu 600gr j ai bien rattrapé le coup :-q En tout 1kg200 Par contre je vais descendre du train demain soir car c est l anniv à Michelle je ferai attention quitte à me rattrapé après au menu c est chez edda que sa ce passe et elle a prévu choucroute sa devrais le faire en dehors du gâteau :-q Valérie tu à bien perdu c est super on continu sur cette lancé moi je me contente de perdre 600gr par semaine sans trop me privé sa le fait bien ;) Roselyne je trouve que c est pas normal que François soit pénalisé à cause et de un son collegue qui c est fait retiré le permis et le patron qui emmène sa femme a l hopital c est pas son probleme, quand on est patron on assume c est tout il doit lui payé sa journée X( Nanou quand tu fait des écarts sa plaisante pas non plus lol tient toi à carreau cette semaine ;) Odeline bien aussi pour toi surtout en fesant de la rétention d eau ;) Sylvie et toi sa dit quoi? Dany tu est dans le train ou tu est descendue? :^> Ce matin déjeuné très tôt à 5h30 du coup me suis prit une compote et des biscuit gerblé sans sucre si non dur dur pour tenir jusque à midi voir plus. Et ce midi carottes râpé et sandwich au pain de seigle avec jambon dégraisser et fromage bridelight une banane et un fromage blanc 0% Voilà les filles à plus tard bonne matinée bizzz |
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