Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-01-2019 à 21:06
Merci pour bastien

Ce jour plan respecte
Demain ça craint mais je vais faire très attention

Bonne soirée

:x :x :x :x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-01-2019 à 16:42

Sylvie souhaite un joyeux anniversaire à Bastien, profites bien des petits :-q

Luna tu nous feras un résumé de ton repas :-q fais doucement au train, si tu dérailles le wagon va suivre, tu ne vas pas nous faire ça 🙏🙏🥴 holà la culpabilité que je te donne :x :x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-01-2019 à 16:00
Un petit coucou avant la sortie

je pars plus tôt d'une heure, mon ami a besoin de la voiture mais au bout du compte la deuxiéme voiture est là donc pas besoin de la mienne mais comme j'avais prévenu en décembre et bien je n'ai rien dit et comme cela je vais rentrer un peu plus tôt. Je fais plus que mes heures payées alors je récupére un peu mais c'est une goutte d'eau à compter du nombre d'heures que j'ai fait en plus. De plus beaucoup de boulot, cela me permettra de soufler un peu.
Je ferai un peu de ménage avant de préparer un sac pour demain chez les loulous.
En fait mon ami a rendez vous chez la cardiologue. Un contrôle de plus , il y en a souvent mais c'est nécessaire.

Luna: merci pour Bastien. En effet je ne les ai pas vus depuis novembre.

Bonne fin de journée et de semaine à toutes.
Prenez soin de vous et pas trop de déraillements ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) que le train garde tous ses wagons.

Bon weekend.
J'essaierai de passer mais pas sûr.

:x :x :x :x :x :x :x :x :x




lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 11-01-2019 à 15:26
Coucou les filles
Me voila en pause cafe :-q sage comme un coeur :x :x :-q :-q repas prit a midi pile :-q :-q tout mangé avec du mal mais je me suis forcé ;) gouté prevu vers 16h30 de façon a pas sauté sur les dessert ce soir, donc je vais prendre 1 ou 2 barre chocolaté de gerlinea, c est des barre cereales enrobé de chocolat noir pas trop de calorie + une compote
La il me reste une course a faire normalement je devrais terminé vers 17h45 sauf si elle me met le retour de dialyse a 19h la je finirai a 20h30 :^>
Sylvie tu fera un gros bisous a Bastien pour son anniv , c est vraie que tu les a pas eu a Noel ben la sa sera un peux noel aussi ;)
Nanou ta vu un peux la bonne équipe qu'on fait sur ce train? :-q :-q pas encore de vagon de déraillé lol
Allez je repart a ce soir les filles je vous mettrais mon compte rendu du chinois ;)
Bizzz a plus tard et bon wk sylvie


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-01-2019 à 13:26
non pas de chauffage d'appoint.
Je n'en ai plus à l'appartement.
En mettant plus fort je réussis à avoir 18/19 degrés
si je mets trop je manque d'air, enfin du mal à respirer, ce sont de vieux chauffages mais je crois que je ne verrai jamais un nouvel chauffage X( X( X( X( X( X(

Bastien a 9 ans demain.
Ils grandissent vite mes loulous.

Bon aprés midi à toutes.

:x :x :x :x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-01-2019 à 11:08
Sylvie tu t’es amenée un chauffage d’appoint ? Autrement fais le dans ton bureau :-q ils vont être gâtés ces petits :-q il fait quel âge Bastien ?


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-01-2019 à 10:59
coucou Nanou,

Bien sûr que non le chauffage n'a pas été changé :-S :-S :-S :-S :-S :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

demain c'est l'anniversaire de Bastien.
On y va aussi pour donner les cadeaux de noel , les notres, ceux de mes belles soeurs. Rien qu'elles il y a des cabas pleins.
Moi ce sont des enveloppes pour leur permettre d'avoir console pour Bastien, tél pour Alexy et télé pour Morygane.
Je vais essayer de gérer au mieux.

Bonne fin de matinée :x :x :x :x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-01-2019 à 10:23
Bonjour les filles ;)

C’est bien les filles pas de dérapages ou des petits, on gère bien :-q :-q

Sylvie comment il faisait si froid dans ton bureau hier, toujours un problème de chauffage, ça n’a pas été reglé ??

Luna au chinois essaye d'éviter tout ce qui est frit, prends plutôt des raviolis, rouleaux de printemps etc. . . pour le gâteau si tu y es, prend un petit bout, dis toi que tu ne vas pas détruire une semaine parfaite par un bout de gâteau qui va t’apporter 5 mn de plaisir et des heures de culpabilité, pense que la pesée c’est demain ou un autre jour , mais ça s’approche :x

Demain soir je n’aurai aucun souci pour gérer, notre repas est repoussé, on est 6 malades sur 9 :^> :^> et notre hôte doit éviter les microbes et les personnes malades donc c’est réglé :-S


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-01-2019 à 09:45
Bonjour les filles,

Le taux est fixé pour l'année, revu peut être avec la prochaine déclaration.
C'est ce taux qui est impliqué chaque mois sur ton salaire, le montant de l'impot peut varier si ton salaire varie.

hier pas d'écart , menus respectés juste rajouté une petite salade d'endives hier au soir.

Ce jour
matin: lait chocolaté, deux biscuits secs
matinée: thé citron
midi: une petite paupiette de veau jardiniére de légumes, yaourt nature, pomme (du jardin)
aprés mid: infusion
ce soir: jambon blanc, salade endives, yaourt, fruit
soirée: infusion et petits carrés de chocolat

bonne journée à toutes

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 11-01-2019 à 09:14
Bonjour les filles
J ai fait la fermeture et je fait l ouverture du forum :-q :-q :-q
Ce matin je commence plus tard vu que je suis de garde ce wk la entrain de preparé ma salade de riz maÏs macedoine de legumes et thon, une pomme cuite a la cannelle et miel et un yaourt nature pour ce midi :-q
Pour ce soir c est le chinois je vais essayé de géré ;)
Roselyne je trouve que c est beaucoup 200 euro par mois d impot :^> tu a raison d aller voir, moi le taux il est a 1.20 je sais pas a quoi sa correspond ce taux je sais qu'on m enleve une vingtaine d euro mais je sais pas si sa sera tout les mois comme sa ou si sa change selon les mois :^>
Bonne journée les filles je vais finir de me preparé je part dans une demi heure



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