Coucou les filles
Désolé pas reussi a passé ce wk :^>
Vendredi soir j avais rdv avec le coach sportif eh ben figurez vous que je n ai rien perdu au contraire j ai perdu de la masse musculaire pour prendre de la masse graisseuse :(( :(( il y'a de quoi te dégouté du sport et du regime j en ai vraiment raz le cul de tout sa :^> :-bd :-bd elle ma dit de pas me démotivé qu'il y avais pire que moi. . ...mais oui biensur que je suis bête :^> il y'a toujours pire. . ..mais il y'a mieux aussi X( elle ma dit de travaillé plus sur le cardio et de laissé tombé le renforcement musculaire pour l instant, on ce revoit le 19 novembre et si il y'a pas d évolution elle me changera de programme
Nanou non je n ai pas vu Nadége, sa sera samedi prochain, j éspace car sa sert a rien d'y aller toute les semaine. . ..la preuve :^> en tout cas hier j ai mangé plaisirs soirée italienne avec mes enfants et mon mari, pizza, tomate et burratta, escalope milanaise, panna cotta ;) et ce matin j ai passé 1h15 a la salle de sport et repas correct, j ai meme étais au loto sans touché a toute les patisserie qu'ils propose a la vente, juste un cafe et un coca zero. . ..je pense de plus en plus que l auto hypnose me reussi vraiment :-q car si non il y'a deja un moment que je serai retombé dans mes compulsions et meme la salle de sport j retourne grace aussi au seance d hypnose sur le sport car j alterne les 2 compulsion/motivation pour le sport ;)
Voila si non je vous ai lue . . .4 pages quand meme lol vous etes bavarde :-q :-q
Dany tu nous a manqué vraiment tout comme Cinthia et on est trop contente que vous soyez la toute les 2 :x :x :-* :-*
Carine dit rien a ton pere si non tu le reverra dans 10 ans lol
Valerie elle ta gaté ta belle soeur quel beau colis :P :-q
Odeline pas facile avec le diabete de faire un regime :^> . . ..quoi que moi j ai pas de diabete mais c est pas facile non plus lol, j espere que t crise de colite sont passé
Nanou elle hard ta belle soeur lol et tes beau parents en pense quo

Bonsoir les filles ;)

Dany ça fait longtemps que tu ne dors pas bien comme ça ou c’est Depuis que ta fille est partie ?? Des tendinites à chaque bras ce ne doit pas être très pratique :^>

Odeline ma mère est comme toi diabétique et mange souvent des fruits, elle adore ça et fait souvent monter ses taux 🙄 en plus elle est très gourmande, encore aujourd’hui elle a bien géré jusqu’au dessert :-S

Isa tu as passé un bon week end avec ton ami :-q

Le mariage c’est bien passé hier, bon après a 10 ça fait bizarre, ça faisait plus apéro en famille , mais comme on aime bien être ensemble on est rentrés à 1h30 . Ma belle sœur a été très agréable, en espérant juste que ça dure comme ça, juste avoir des relations normales ce serait bien sympathique :-q on verra bien .
Aujourd’hui anniversaire de mon neveu, ma sœur nous avait fait un très bon repas comme d’habitude, c’est toujours très bon :-q
Mon mari dort déjà, il est crevé et demain au boulot :^>

Carine ça s’est bien passé avec ton papa ?

Luna tout va bien ? Repos ce week end ?

Bonne soirée à toutes :x

Bonjour les filles, bon dimanche à toutes !!! :D

Je passe faire un petit coucou, moi non plus pas toujours plein de choses à raconter, mais ça me fait du bien aussi de vous écrire.

Dany, tu ne nous dérange pas, au contraire, viens quand tu veux sur le forum. Oui, les burgers c'est le truc des jeunes, :-q

Nanou, tu fais la fête ce week-end :-q profites en bien, bravo pour tes moins 1kg, tu gères bien ton régime. Bizarre le comportement de la femme de ton beauf :-S :-S j'espère que tout s'est bien passé.

Carine, oui je pense aussi qu'il ne faut rien dire, sinon ton père ne viendra plus :(

Roseline, Odeline, Valérie, Sylvie, j'espère que vous passez un bon dimanche,

Valérie beau colis :-q

Luna, tu travailles ? C'est super mignon ce que fais ta fille, elle est très douée, tu peux la féliciter :-q :-q

Sylvie, bon repos.

Cynthia, oui il vaut mieux faire tes examens même si pas drôle :-S

Aujourd'hui j'ai fait du ménage, de la couture, et un petit peu de repassage car hier pas fait grand chose à part les courses, puis soirée chez mon ami, on s'est couchés très tard. Il fallait que je rattrape ce que j'avais à faire. Maintenant, repos.

Bonne fin de journée les filles, gros bisous, je repasserai peut^-être ce soir ou demain, bisous à toutes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

j ai tente de mettre une photo ce n'est pas celle que je voulais mettre
c'est mon hibiscus :-q

bonjour les filles :D :D :D
coucou odeline moi merci pour ton acceuil oui la corse est belle c'est vrai que on ne se rend pas compte de la chance qu'on a d'y habite :-q :-q :-q :-q
tu es bien motivee pour ton regime c'est super c'est souvent les choses qu'on prefere qu'on ne peux manger moi c'est les fruits acides que je ne peux mange a cause de mon estomac
passez toutes un bon dimanche
:D :D :D :D :D

BELLE JOURNEE ENSOLEILLEE §

BON DIMANCHE § :-q :-q

Coucou les filles :D :D

LUNA BRAVO pour tout ce que tu fais avec la vie de taxi que tu mènes tu es courageuse ça va payer :-q ta fille est géniale c'est beau ce qu'elle fait !!! :-q :-q
SYLVIE repose toi bien pour bien guérir si ton collègue vient au travail en vélo c'est bien pour la planète hihi :D
VALERY quel beau colis plein de bonnes choses La réunion j'adoooore !! :D :D :D
CATIZ j'espère que tes problèmes de carte vont vite se résoudre !!!
DANDY enchantée de te connaitre quelle chance d'habiter l île de beauté !
Je suis bien motivée et j'imprime les courses à faire et les plans repas mais j'utilise les équivalences il y a des fruits que je ne peux pas manger mais que j'adore raisins mangue ananas figues hummm mais ça fait trop monter le diabète j''ai droit à la pomme le kiwi la mandarinle pamplemousse ou 1/2 orange voilà ! :) cette semaine MOINS 500 G ! :-q j'ai eu un crise de colite qui m'a fait changer les plans repas pendant deux jours régime plus sévère que COHEN :((
Plein de bonnes choses à toutes et surtout de bons résultats
Amitiés à toutes :D

oui les filles karine et nanou escusez moi je sais que vous etes contentes d'avoir de mes nouvelles je regrette d'avoir parle comme ca ce matin il y a tellement de choses bien plus graves que des babioles comme ca et apres tout chacun est libre d'ecrire a qui il veut j'ai ete tellement touchee de voir ma tante qui es un amour de femme comme ca que ca m'a pertubee au point d'ecrire des betises
karine d'ici que ton pere vienne vous irez mieux et tes enfants seront ravis de voir leur papi
nanou tu es en fete en ce moment profites bien peut'etre que le femme de ton beauf reviendra a de meilleurs sentiments c'est bizzare d'agir comme ca quand meme
je bois ma tisane et je retourne au lit pourtant ce soir mon mari ne ronfle pas mais je n'arrive pas a dormir quand meme
j'ai eu le resultat de mes examens j'ai une tendinite aux deux bras mais pour les pieds pas encore de resultat je les ai recus sur l'ordi
bonne nuit mais je pense que vous etes dans les bras de morphee :-q :-q :-q :-q

Carine pardon je ne t’ai pas répondu, je pense que ta belle mère ne doit pas être très sympathique, pour moi je ne dirai rien, vous avez mal à la gorge, il ne le verra pas et un rhume ça va , sauf s’il est malade et ne doit pas attraper des microbes. S’il va bien laisse le venir ou tu ne le verra jamais :^>

Luna tu as vu Nadège ? J’espere que tu as eu de bons résultats, tu le mérites bon en avec tous tes efforts ;)

Isa , odeline, Sylvie bon week end