luna c'est moi ce soir la marchande de sable et comme je suis insomniaque je ne vais pas dormir avant 3 heures du mat
roseline qu'est ce qu'ellle a grandit ta petite julia elle doit te faire fondre avec ses grands yeux : :-

tandis que la tienne de grande fille nanou se balade elle va en voir de belles choses c'est super
odeline tres appetissant le repas de ton anniversaire de mariage
sylvie un repos a la campagne bien merite
karine les enfants ont ete sages a la pyscine
valerie comme ça doit etre beau la reunion
luna nadege c'est ta dietetitienne tu verras tu auras peut etre une bonne surprise
isa ça doit te detendre apres le boulot la salle de sport
au fait les filles pour mon hachis parmentier j'ai tout simplement ajoute a la puree de pomme de terre des courgettes cuites ecrases a la fourchette de la viande hachee 5 pour cent on peut le faire avec d'autres legumes carottes celeri ect
pour les activites on a assiste a une seance de sophrologie du ki gong tai chi zumba gym tonique et tpour finir une chorale je ne sais pas que choisir il va y avoir des ateliers de marche nordique et mercredi je teste une seance de pilates je vous dirai les filles
sur ce bonne nuit a toutes a demain

Coucou les filles,

Voilà la veilleuse de nuit comme dit Luna lol semaine terminée, c'est le week-end journée calme au boulot, ça change un peu, puis je suis allée à la salle de sport encore ce soir car j'avais mon coaching : j'ai fait des abdos, des lancés de ballon de 5kg lol à la fin du cours je ne pouvais même plus le lancer tellement il était lourd des squats et du renforcement musculaire pour les bras je vais devenir accro comme tu dis Nanou, mais en fait j'aime bien, comme je suis seule en rentrant à la maison, finalement en sortant du boulot le soir je vais à la salle, ça me fait une occupation, je prépare mon sac le midi, et je l'emmène comme ça je gagne du temps en sortant du travail car je ne finis pas toujours à l'heure, et il faut arriver à l'heure des cours

Sylvie, fais toi une liste de questions à poser au médecin, moi aussi je fais ça quand j'y vais pour ne rien oublier

Elle est très mignonne la petite Julia, bien grandi c'est fou on ne voit pas le temps passer

Nanou, Cléo s'est refait une beauté

Danny, oui je pense que le Pilates ça doit être bien à faire, je n'ai pas encore essayé

Gros bisous à toutes les filles, reposez vous bien, à plus,

plus envie de bosser mais pas encore l'heure

bien sur je vous dirai pour le médecin.
Si je peux je passe ce soir mais pas sur alors pas d'inquiétude, je vous raconterai lundi.
Demain campagne.

Bonne fin de journée et de semaine à toutes.
Bon weekend

A lundi ou peut être ce soir.

Eh coucou les filles
Oh la petite Julia elle a bien grandie, elle est magnifique une petite poupée eh oui deja 2 ans elle a 4 mois de plus que mon petit panda
Bon aujourdhui ça l air calme enfin ce matin deja etais a marseille avec un client mais sa etait tres rapide a peine 10 minute apres j ai emmené Vincent a la dialyse et demain normalement je bosse juste pour donné un coup de main sur les coup de midi, une petite course brignoles-barjols 25km, juste parce que les patrons sont parti a Tarbes chez leur fille qui a accouché, leur 1ere petite fille ils etait tout les 2 en mode panique lol ils voyent comme ça ce que sa fait d avoir sa fille qui accouche et de pas pouvoir etre a coté
Demain matin rdv chez Nadege je me suis pas pesé depuis la semaine derniere ou j avais perdu que 200gr et cette semaine sa etais dur j ai fait quelque petits ecarts et une seule fois salle de sport 2 avec ce soir je vais finir a 19h mais tampis j irai quand meme j ai deja preparé mon sac
Sylvie tu nous dira pour le toubib ce qu'il ta dit Roselyne aussi
Aznavour j ai pas vu l hommage mais bon j etait pas fan, mais c etait un grand monsieur de la chanson française, et il est vraie qu'il avais des belles chansons apres je trouve que les media en font un peux trop, les gens qu'ils disent que sa etait un choc une mort inattendue comme si il devais etre eternel purée moi je trouve que quand meme a 94 ans il a bien vécu et a eu une belle mort et a bossé jusque a la fin il prend enfin du repos
Nanou et cleo sa va depuis la derniere fois? elle doit etre toute belle apres le passage chez le toiletteur
Bon go je vais retourné a aix recherché Vincent
Bizzz a plus tard les filles

Pour le médedin c'est ce que je vais fais car sinon je vais en oublier.
Ce n'est pas forcément au moment ou je vois le médecin que les choses arrivent.
merci les filles pour le conseil.
Par contre j'espére ne pas trop attendre, pas trés patiente en ce moment mais pas le choix.

Elle est bien mignonne la petite Julia et déjà 2 ans.
Je pensai moins , que cela passe vite.

Bon aprés midi à toutes.

Oui faut tout noté pour aller chez son médecin.
Moi j y suis aussi .
Normalement j ai rdv à 15 h 15 et bien il y a déjà 4 personnes devant moi.
C est insupportable de toujours attendre comme sa.
Enfin cela fait partie de la vie.
Bonne après midi.
Bisous

Bientôt 2 ans déjà ! Elle toute belle

Sylvie note tes questions avant d'aller chez ton docteur

Bon weekend les filles

Sylvie oui Cleo est toute belle pense à toutes les questions à poser à ton toubib ce soir

Dany tu nous diras ce que tu as essayé comme gym douce ? Beaucoup de personnes parlent du pilate, il paraît que c’est bien

Roseline elle est toute jolie ta petite fille

Voici la petite julia.
Elle aura 2 ans le 20 novembre.
Cela passe vite.
Bon appétit
Bisous à vous toutes