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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:59 | ||
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Coucou Sylvie la journée detox c était juste 1 jour donc hier car la diet ma dit de la faire un jour ou je ne travaillé pas je vais la prendre en photo si j arrive et je vous la met par contre cette semaine c est un régime spécial adapté au personnes qui n ont plus de vésicule du coup dans les légumes je suis pas mal restreinte et pas que dans les légumes pour avoir une idée pas droit aux poireaux tout les choux aspergé artichaut ail oignons céleri fenouil épinards viande de porc agneau viande fumé charcuterie sardines saumon maquereaux thon frais tout les coquillages à part les moules tout les abats sauf foie de veau et d agneau pas de mouton ni de canard pas de pomme acide ni figue ni melon ni banane verte pas de pain sauf le seigle et surtout pas de matière grasse cuite voilà tu voit la liste est longue et je croit que j en ai oublié lol ah oui le café et thé à évité aussi mais la je peux pas je fini en dépression si non mdr
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:54 | ||
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bravo pour avoir résisté.
Mais cela j'y parviens. Par contre depuis environ deux heures fortes douleurs dos , épaule et bras , cela devient à peine supportable et pourtant j'ai une forte résistance à la douleur. Enfin c'est ainsi mais là sais pas quoi faire pour soulager un peu. :(( :(( :(( :(( :(( |
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:37 | ||
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Si non pour ce midi salade composé rôti de poulet fromage blanc à la vanille 0% 1 banane si je peux je prendrai en photo si je suis au bureau car si non en voiture c est compliqué lol
Valérie alors ce nouveau pc il est performant? ;) Bon a plus tard les filles je vais voir ce qu'elle fait ma cliente . . .Ah la la celle la une Martine 2 lol mais j ai résisté ce matin à la boulangeriePaul j ai juste prit un café sans viennoiserie et elle 2 pain au chocolat mais elle a pas besoin de maigrir elle est fine même trop |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:36 | ||
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ton petit déjeuner pas mal du tout.
C'est un peu ce que je devrai prendre mais vu que pas possible de manger pour moi à 6 heures du matin, obligée d'adapter. Le principal c'est de perdre. |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:35 | ||
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Luna: dans mes journées détox il faut éliminer les produits laitiers, la viande et beaucoup d'autres choses.
Mais je fais plus comme toi, légumes, fruits et yaourt 0°. Dans mon programme, les légumes et fruits doivent être bio, moi ils sont du jardin, on ne peut faire mieux. En tout cas çà marche même si par moments on aurait envie d'autres choses. Allez courage tu verras tu vas t'habituer et vu des résultats cela encourage. Tu fais combien de temps de détox? Belle robe de baptême. Bonne fin de matinée. Menu du jour: ce matin: smoothie fraises, banane , mure et un biscuit fourré citron dans la matinée: thé citron ce midi: légumes du jardin carottes pommes de terre nature, yaourt 0% aprés midi: infusion fruits rouges ce soir : blanc de poulet champignons, pain complet, yaourt nature. Dans la soirée: infusion fruits rouges et un carré de chocolat. Dans mon programme le chocolat est autorisé :D :D :D :D en petites quantites bien sur. A plus tard :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:32 | ||
Mon petit dej ce matin composé d un thé vanille au lait écrémé 3 biscotte au seigle avec beurre allégé et une cc de confiture 1 kiwi ;)
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 03-09-2018 à 11:26 | ||
Bonjour les filles
Alors hier ma journée detox bien passé mais dure mangé que des yaourt fromage blanc à 0%et poulet poissons et légumes verts . . .Je ne ferai pas ça tout les jour :^> Isa je te met la photo de l inhalteur je vais le commandé car j ai fait 3 pharmacie mais pas trouvé Roselyne magnifique ta pitchounette elle est belle sa robe c est pour quand le baptême ? Sylvie tu t pas beaucoup reposé ce wk Carine bien rentré les petits? Pas de pleurs? Lol Si non ma journée detox ma fait perdre 800 gramme en une seule journée et c était la 1ere fois qu'il me resté 15 points chez weight watcher lol Aujourdhuu stricte aussi mais mieux que hier car j ai le droit aux fruits et un peux de féculents et matière grasse crue |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 03-09-2018 à 08:41 | ||
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Bonjour les filles,
Le weekend s'est déroulé entre ménage et repassage. Pour la perte de poids c'est tout à fait , pas mal d'aliments interdits pour moi pendant 14 jours puis réintégrer progressivement en évitant certains ou à une fréquence faible. Enfin pas facile en tout cas. Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x |
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catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond | Posté le 03-09-2018 à 07:40 | ||
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Bonjour les filles :D
Isabelle ça c'est un samedi sportif @-) Odile si ça te fait de la peine de ne pas y aller et que ton mari parle a ses sœurs va y mais dit lui que si elles te font des réflexions malgré qu'il leur a parlé c'est la dernière fois que tu y vas et prévient aussi Geneviève qu'elle sache que ce n'est pas de sa faute ;) Pour moi poids inchangé et vu mon stress et mes écarts cette semaine je pensais avoir pris du poids donc c'est une excellente nouvelle pour moi :-q Allez j'y vais c'est le jour de la rentrée ! Bonne journée les filles :-q :-q :-q :-q :x :x :x |
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Rougepivoine17 (, 45) répond | Posté le 02-09-2018 à 20:06 | ||
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Coucou les filles,
J'espère que vous avez passé un bon dimanche :D :D Hier, je suis allée faire une heure de vélo à la salle de sport le matin, puis après midi ménage et courses, bien occupée en fait. Et aujourd'hui repos avec mon chéri, devant la télé :-q :-q Ondeline, tes belles soeurs ne sont pas sympas, même méchantes, tu devrais les ignorer et ne pas y aller ou alors si tu y vas ne te laisse pas faire et balance leur des trucs désagréables aussi si elles te font des réflexions !!! je pense qu'elles ne s'attendront pas à ce que tu leur réponde, >:) >:) >:) >:) je ne comprends pas les gens qui agissent ainsi :-S :-S Luna, bon courage pour ta diète, c'est vrai que ce n'est pas facile, si tu y vas toutes les semaines ou tous les quinze jours ce sera mieux pour ton suivi. Je ne connaissais pas non plus le stick aux huiles essentielles, coupe faim, ça s'appelle comment ? Carine, bonne rentrée tes petits demain c'est le jour J. :D Roselyne, ta journée s'est bien passée, tant mieux. Quelle belle petite robe, c'est pour quand le baptême ? Valérie, contente de te retrouver, tu as un nouveau PC, c'est bien se sera plus pratique pour toi. Ta reprise s'est bien passée, maintenant il faut s'y remettre :-S :-S :-S :-S Bonne fin de journée à toutes, gros bisous à vous toutes, et bon courage pour le début de semaine, à plus tard, :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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