Coucou et bien c'est pas trop la frite. Je me suis pesé ce matin et j'ai pris du poids.

Je suis le régime 1400 calories et je trouve ça énorme je n'arrive pas à tout mangé. Le soir je suis ballonné. Et pourtant je suis scrupuleusement le régime, je ne fais aucun écart ni grignotage. J'ai l'impression de manger comme quatre par rapport à avant le régime. Je trouve qu'il y a beaucoup à manger. Je ne comprends pas tout non plus dans les recettes. J'ai l'impression d'être un lapin . Manger des légumes sans arrêt avec un petit peu de viande grillée ne va pas durer 107 ans.. Je pense que ce régime n'est pas faite pour moi..
Si vous avez des tuyaux ou vous avez l'impression d'être comme moi merci de m'en faire part. Je me sens seul dans ce régime

:( :( alors je ne sais pas si c'est là qu'il faut que je retrouve Monique_61250

par contre pas le droit aux aérosols :(( :(( :((

Nanou: oui à la campagne plus frais extérieur et intérieur même si trés chaud car pas mal d'arbres.
De toute façon mieux en tout.

Luna: j'ai des prises murales apparemment pas trés efficaces, et un spray que j'ai oublié de mettre.
Je dois passer à la pharmacie pour avoir une protection pour le corps

Bon aprés midi à toutes. Bon courage pour le travail.
Nanou : bon repassage.

:x :x :x :x :x :x :x

Coucou les filles
Pause indéterminé pour moi, peut-être fini journée mais pas sur, du coup rentré mangé chez moi :-q
Ce matin craquage sur un croissant mais la c étais pas une pulsion mais une tentation car je me suis installé en terrasse a Toulon en attendant ma cliente, j ai commandé un cafe et leserveur ce ramene avec mon cafe plus un panier avec des pain au chocolat et croissants :-S ben voyons comment je fait dans une telle situation? je lui dit de patienté 5 minutes le temps d appelé ma nutritionniste pour qu'elle m aide a surmonté ce geste? il m aurai prit pour une folle lol donc j ai prit un croissant :^> bon apres c est mon premier depuis vendredi et j ai droit a 4 écarts dans la semaine il me reste 3 jusque a lundi 9 :-q :-q
Si non a midi mangé mon sandwich que je m etais preparé. . .110gr de pain, 40gr de fromage de chevre allégé, et 70gr de jambon cru, il manque le legumes mais j ai mangé aussi une tomate donc on est bon ;) 1 yaourt 2 abricots et je reste dans l équilibre plus ou moins :^>
Sophie bienvenue a toi, moi c est Luna de mon pseudo, mon prenom c est sylvie mais comme on est deja 2 sylvie ici je prefere Luna ;) j ai 51 ans chauffeur de taxi mariée 2 enfants Anthony 25 ans boentot 26 et sabrina 20 ans et un petit fils Leo 15 mois
Nanou dingue sa vous avez eu une sorte de tempete :^> j espere qu'elle va pas arrivé chez nous car ciel tout couvert ici, par contre chaleur étouffante
Sylvie tu n'a pas droit a quelque chose pour les moustique? je sais pas lotion ou meme prise mural, c est penible de pas pouvoir dormir a cause d un moustique :^> cette année j ai de la chance on a n'a pas trop :-q
Bon aller je repart ma patronne vient de m appelé pour une course qu'elle a oublié, deja que c est calme en boulot mais si en plus elle oublie des clients c est chaud :-S :-bd
Bizzz a plus tard

Bonjour les filles
Petit coucou avant de repartirau travail pour 1h 30 et ensuite rendez vous chez le coiffeur pour faire la coupe d'été pour partir tranquille à la réunion
Nous on a un peu de soleil cava bon allez à plus lesfilles

Sylvie chez nous ce sont des arbres qui sont tombés sur la route principale, on est étonné car on est habitué au vent violent jusqu’a 150 km/h et là avec du 110 il y a eu des dégâts :-bd
Tu seras mieux à la campagne, au moins tu n’auras pas de bruits la nuit, il doit faire plus frais à l’interieur la nuit aussi non ?

Midi goulasch de dinde / semoule / ananas :-q
Bon appétit les filles

Bonjour à tous je suis anneso2921@outlook.fr Sophie je suis mariée je ai deux enfants et je fais beaucoup de bénévolat je suis à la recherche d'un emploi pour le moment je ai 40 ans et je vis près de Lille :-q

Coucou Nanou,

en effet pour Bastien, c'est plus garderie, ils ne font plus rien que des jeux et activités extérieures , c'est pour cela que la maman ne l'obligeait pas à y aller mais lui veut et ce qui arrange bien ma belle fille.
Les jumeaux peuvent rester un peu seuls quand elle a des rendez vous chez ses clientes mais Bastien c'est un peu juste.

J'ai entendu aussi pour les orages, violents par endroits. Nous ici temps calme et lourd.

Bonne matinée :x :x :x :x :x

ce weekend oui campagne :D :D :D :D :D