Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-06-2018 à 14:26
Sylvie je sais bien que l’on peut manger un peu de viande le soir, ce que je voulais dire c’est que vu que tu travailles et que tu es hors de chez toi toute la journée, je trouvais que de la viande à midi c’etait pas mal pour tenir, maintenant s’il y avait des boulettes, ça va :-q
Fais bien attention à toi :-q


Elisabeth-46 (46) répond Posté le 11-06-2018 à 14:22
Bonjour
Je suis Elisabeth 46 , puis je venir vous rejoindre dans votre groupe?


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 14:17
Pour la fatigue cela doit jouer en effet mais je ne pense pas que cela soit la cause principale :-S :-S :-S :-S :-S


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 14:16
Pour revenir au programme que je suis plus ou moins, je le déconseille fortement sauf si vous aimez mais alors si vous aimez énormément le végétal et pouvez vous passer de viande , de produits laitiers de vache (yaourts, fromage, lait. . ..) et avez les moyens d'acheter des fruits et légumes et poissons bio. J'oubliais pas de pain blanc non plus, le pain est à éviter, éventuellement pains complet mais limite limite.
Alors il faut trop de sacrifices pour y arriver, même avec de la volonté, et je l'ai trop dur.
Je le conseille encore moins en travaillant.
Voilà ce que je peux en dire.
Resté chez JMC ou WW plus long pour perdre mais plus agréable à suivre.

:x :x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 14:03
j'avais avec deux boulettes de bœuf , oublie de le marquer.
Quand à manger de la viande le soir , c'est une fausse idée de ne pas le faire, je ne dis pas cela que par rapport à mon programme mais je me suis renseignée, ce n'est pas interdit de le faire , je dirai que le soir il ne faut pas manger trop lourd et je pense pas que steak haché et salade le soit, normalement il n'y en a pas du tout que ce soit midi et soir dans ce programme. C'est remplaçé par le végétal et comme je n'aime pas. . ..
par contre c'est vrai que ce programme est dure.
Ce soir terminé la détox .Je n'ai pas tout respecté mais je l'ai fait deux fois alors çà suffit.
Maintenant à voir la suite car le programme reste assez difficile même si plus de choses autorisées.
Mais toujours pas de bœuf, sans bœuf du tout de la semaine là je ne peux plus.

Je comprends Nanou que tu ne sois pas tentée.
Moi je ne le referai pas mais là je m'en sers jusqu'à la fin de l'abonnement courant juillet.

Bon aprés midi à toutes.

Sinon pour les travaux, je suis allée voir le chef de chantier.
Il s'arrête avant la société mais m'a conseillé de mettre un peu plus loin la voiture à cause des projections sinon elle ne géne pas là ou je la gare.
Mais je vais suivre ses conseils , arrivant tôt le matin j'aurai de la place.

:x :x :x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-06-2018 à 12:29
Fany et toi ton moral ça va mieux ?

Sylvie ton papa est en forme c’est super :-q par contre légumes, semoule, pomme, comment veux tu être en forme, en plus je trouve bizarre de manger la viande le soir plutôt :-bd vraiment pas attirée par ton régime qui va te laisser sur les rotules :^>


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 11:54

oui mon père va bien.
il voulait changer de place son ordi et le bureau bien sûr , on a fait cela samedi, enfin mon ami , et mon beau frère.
Moi juste un peu le balai.
Mon père avait même plus de vivacité que moi, il a passé l'aspirateur.
En semaine il fait encore beaucoup de choses mais en y allant plus doucement, ce qui est normal.
Aujourd'hui il voulait repiquer je crois des salades mais vu le temps ? ? ???
J'ai d'ailleurs ramené des laitues, on en a mangé hier au soir et j'en mets ce soir avec un steak même si je dois éviter le bœuf encore quelques jours avec mon programme.
Là le régime a pris une claque samedi mais je vais vite réguler cela ne m’inquiètes aucunement .

Bonne fin de matinée
Bon appétit
Ce midi tajine légumes et semoule et pomme.

Sinon çà va mais doucement, toujours aussi épuisée.
Pourtant hier matin dormi mais je ne récupère pas bien.

Je vais voir si je refais une cure vitamines, toujours pas faite.
Ce qui est sur c'est qu'il faut que je fasse ma prise de sang.

A plus tard :x :x :x :x :x :x :x


Fanyw3006 (Les lilas, 93) répond Posté le 11-06-2018 à 10:59
Bonjour les filles
Ma princesse est déjà repartie. :-bd
Nous avons passé un bon weekend.
Luna tu en a vaincu des choses en peu de temps.
Je comprends que tu sois fatiguée.
Carine il n'est pas sympa ton père. Ne pas vouloir ses petits enfants pour son mariage ce n'est pas normal. Mais bon il ne faut pas essayer de comprendre.
Bonne journée à toutes et j'espère que vous êtes toutes en pleine forme.


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-06-2018 à 10:54
Sylvie on s’est loupées :-S alors ton papa va bien ? Ça peut aller ce matin ?


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-06-2018 à 10:52
Bonjour les filles ;)

Luna c’est bien que le mariage se soit bien passé :-q pour la communion ça ne devait pas être évident non ? Et pour mardi beaucoup de courage :x

Isa tu as dû te régaler avec tes sœurs, je serai bien venue avec vous :-q Ton genou va mieux pourvu que ce soit la bonne cette fois :-q

Carine ici aussi il pleut de temps en temps, apparemment c’est bientôt fini, enfin :-q

Valérie vous visitez pas mal d’endroit avec ton ami, c’est sympa :-q

Fany ta princesse à dû repartir, elle a réussi à se calmer samedi ? Vous avez passé un bon week end ?

Roseline c’est bien si tu as perdu, même un peu c’est toujours bien :-q

Hier soir apéro dînatoire chez ma sœur pour l’anniversaire de la fille de mon beauf, c’etait bien sympa :-q
Samedi on fêtera la fête des pères à la maison, on sera 11 ou 13, ça dépend de mes neveux :)
C’est mon mari qui s’occupe du repas :-q



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