Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 11-04-2018 à 23:54
Bonsoir les filles,

Je passe tard, mais je voulais souhaiter un très bon anniversaire à Roselyne, gros gros bisous

Aujourd'hui, débordée au travail, une journée de folie,

Plein de bisous également à vous toutes,soignez vous bien, à plus tard, bonne nuit les filles


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 16:59
merci pour la recette

Bonne fin de journée à toutes
A demain


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-04-2018 à 16:55
Alors pour le Chili
1 oignon , 1/2 g d’ail, 1 Cc huile tournesol, 100 gr bœuf 5 %, épices 1 Cc, Cumin 1 Cc, concentré tomate 1 ces, 1/4 bouillon.
Faire revenir oignon émincé et ail dans huile
Ajouter bœuf avec épices et cumin
Ajouter 1 ces concentré tomate et 1/4 de bouillon laissez mijoter 10 mn
Ajouter 150 gr haricots rouges et mélanger
Tu peux y ajouter 100 g de riz cuit c’est prévu .
Régales toi bien


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 13:54
oui nanou je veux bien la recette merci

moi il faut qu'il en rachète des chemises mais je vais faire attention pour le repassage car certains tissus c'est la galère.

Pour le taux oui pénible d'autant que je ne sais plus quoi faire de plus et surtout cette fatigue
sinon pour les douleurs en dehors du mal de tête léger çà peut aller, toujours mal mais beaucoup moins.
Pas contre j'irai bien sous ma couette, envie de dormir.

Je suis sortie pendant ma pause, à peine une heure car du mal à avancer.
Suis passée à auchan, il me manquait deux trois bricoles avec le drive d'hier au soir.

Bon là je vais renvoyer un sms à mon ami car pas de réponses depuis midi
peut être en réunion et comme en plus de nouveau locaux. . ..

Bon aprés midi à toutes



nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-04-2018 à 12:55
Sylvie pour le Chili il faut des haricots rouges, du steak haché 5%, oignon, ail, cumin, concentré de tomate et du bouillon 👍 si tu veux la recette avec les doses tu me le dis je le trouve très bon et mon mari aussi
Alors ton taux a baissé mais pas assez, c’est penible heureusement que tu fais attention

Mon mari a reçu des chemises qu’il a commandé et voilà encore du repassage 😬


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 12:12
résultats prise de sang: le taux a légèrement baissé mais pas suffisamment à mon goût.
Enfin c'est toujours un peu mieux.
Prochaine prise de sang semaine prochaine maxi dans 10 jours.

A plus tard , je vais manger


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 12:03
je n'avais pas vu que c'était du ww , je devrais le trouver dans leurs recettes.
Pour les régimes, je ne garde que ww pour le moment et annule mes autres abonnements.
Je verrai plus tard pour suivre un régime que je ne connais pas encore mais nouveau de toute façon et je prends le temps de le choisir.



sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 12:01
le soleil est parti puis revenu.
oui je vais prendre un peu l'air
je pense aussi que cela me fera du bien
le mal de tête se maintient mais léger car pris du doliprane.

Bon appétit.

Tu le fais comment ton chili carne maison?
Merci


nanou66_2 (, ) répond Posté le 11-04-2018 à 11:32
Sylvie si tu peux te balader un peu et profiter du soleil ce serait bien

Midi Chili WW fait maison

Bon appétit les filles


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 11-04-2018 à 11:01
coucou les filles,

moi je me croyais jeudi

ici soleil, pour une fois
dans les bureaux il fait froid et humide, je n'arrête pas d'éternuer. Si pas trop mal à la tête je vais essayer de sortir pendant la pause de midi.

Bonne fin de matinée.
Ce midi: salade de lentilles et rôti de porc froid, yaourt aux fruits




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