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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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30 kg perdu en 1 an mais reprise

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  par coline 42 (saint bonnet les oules, 42) Posté le 06-05-2011 à 08:30
en mai 2009 et mai 2010 j'ai perdu 30 kg aujuoud'hu j'en est repris 10 je voudrais savoir comment faire pour les reperdre car malgres le programme le manque de motivation rien ne bouge j'ai besoin d'aide
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 09-05-2011 à 13:47
Bonjour coline,

En as-tu parlé avec les diététiciennes ? Comment as-tu repris ces 10 kilos ?
N'hésites pas à utiliser tes questions personnelles (menu de gauche) aux diététiciennes, à rejoindre un groupe de motivation, à échanger quotidiennement sur le programme via ton blog, le forum, les messages . . . En groupe tu multiplies par 8 tes chances d'atteindre tes objectifs :-q


alix répond Posté le 09-05-2011 à 09:51
Bonjour Coline,

je me suis arrêtée sur ton post car comme toi j'ai perdu beaucoup de poids


Sais tu pourquoi tu as repris ces dix kilos ? tu as repris tes anciennes habitudes ?
tu as fait beaucoup d'excès ?
Fais tu du sport ?
Je ne crois pas que tu manques de motivation puisque tu viens ici pour en parler. . .
tu t'es remise au régime depuis combien de temps ?
je crois qu'il faut décortiquer ta reprise de poids. . .et nous pourrions en reparler
A te lire.



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