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par eston22 (plouezec, 22) | Posté le 07-11-2011 à 11:04 | |
| se faire plaisir j en ai marre des regime ou on est frustre | |||
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 08-11-2011 à 08:43 | ||
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Tu as raison Eston. Nous sommes toutes bien placées pour savoir que seul le rééquilibrage alimentaire a un sens et qu'en aucun cas les frustrations ne sont bénéfiques à ce bon équilibre. Il faut savoir se faire plaisir, modérément certes, au quotidien pour vivre en parfaite harmonie avec l'alimentation.
Très bon programme à toi. ;) |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 08-11-2011 à 07:17 | ||
le bon choix est fait donc dejas le premier pas aussi ;)
surout ne pas se frustrer ni croire que tout est fichu si tu as craqué une fois *-:) il sufit de se remetre en selle :D nous sommes des etres humains et avons droit e l ereur ainsi qu aux doutes :( bonne continuation minouche |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-11-2011 à 06:45 | ||
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bonjour,
les filles,je pense qu'en faisant les menus du docteur ,nous pouvons manger sainement et perde du poids bonne route à toi excuse moi pour la faute |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-11-2011 à 06:44 | ||
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bonjour,
les filles,je pense qu'en faisant les menus du docteur ,nous pouvons manger saineent et perde du poids bonne route à toi |
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2011 à 11:30 | ||
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Je crois que tu as fait le bon choix
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