coucou les Ninounettes,
Un petit bonsoir du soir ! J'ai monté mon ordi dans mon atelier, et de ce fait ne pianote plus dans la journée entre deux allées venues. . .. :^>
Je suis malade depuis dimanche : mal de gorge, nez comme une fontaine, sinusite, toux, la totale quoi ! :-S mais , je me soigne pas au grog mais aux bons vieux médocs . . . . @-) ça devrait passer assez vite, car la semaine est encore chargée. ce soir espagnol, :D :D demain prépa de l'AG de l'association peinture :^> jeudi, installation des tableaux pour une expo, :-q vendredi vernissage :P :P , samedi départ pour auvergne :-q et on redémarrera une autre semaine tout aussi remplie ! B-) B-) Ouf !
Et bientôt, se profile , . . ... vous savez quoi ? un nouvel épisode valises . . .. B-) . Si, si, si . . ... pour notre grande transumance automnale pour l'England . Je sens que ça va être encore un grand moment ! Il faut que je récolte les désirs et les demandes de mes poussins trentenaires pour remplir mes malles ! >:) quid du reblochon, de la tartiflette, du bordeaux , j'en passe et des meilleures pour qu'ils n'oublient pas qu'il leur reste encore un petit peu de chromosomes français !
Bon les chéries , tenez vous au chaud . Bonne nuit et bises à vous toutes . :x :x :x :-* :-* :-*

Chouette, ton acolyte façon Halloween, NINOU. . .Super sympa, accueillant et tout ! On le regarde et on se fait petit, petit, petit. . . :-S Ah, d'abord, je ne fais pas la teuf, je donne dans la prise de tête, ma douce. @-) Alors, ne me bombarde pas avec des cookies rassis, s'il te plaît. Merci ! Franzi, bateleuse, au secours ! Je me suis réveillée avec des grammes agrippés à mes chausses. :-O Je sais que j'ai trop fait les yeux doux aux petites pizzas (3mn au micro-ondes) :P , aux speculoos (excellents, croustillants et sucrés juste ce qu'il faut), :P à mon cher chocolat truffé, lait/noisettes, à l'orange ou fourré à la pâte d'amande :P :P O:-) ! Donc je regarde la balance en coin parce que je sais qu'elle sait ! X( Et que je m'en f. . . >:, enfin c'est ce que je dis. . . Car, contrairement à ce que tu dis, NINOU, je n'avais pas de la marge. J'avais visé les -10 kg, pour récupérer mon poids d'avant l'arrêt de la cigarette. :^> Or je n'en ai perdu que 7, ce qui m'a amenée à ces 64 de croisière où j'ai décidé de faire une très longue escale vu que je m'y sens vraiment bien, :) que je remets enfin des vêtements que j'aime et que je ne suis plus obligée de m'habiller comme un abat-jour. :D Répartis sur mon 1m68, ça le fait à peu près. Sauf que malgré l'effacement des centimètres à la taille et aux hanches, je me retrouve toujours avec la ligne d'une pelote de laine @-) C'est trop injuste, comme dirait mon copain Caliméro :^> Mon souci essentiel, à ce stade, c'est justement d'éviter de faire ce que je fais, du je-m'en-foutisme :-O ce qui va me ramener au zero absolu sur l'échelle de la perte de poids. :-bd Pas hyper malin même si explicable et O:-) . Ouais, je peux toujours argumenter. . .. Allez, ça va pour ce soir, mes douces. Ravie que tu aies du chaud, NINOU. Moi je continue à me geler. Le bois est toujours empilé dans la forêt . Bah, c'est encore supportable. Me passerais bien de pluie, par contre. Salut, mes chéries :x , douce nuit et beaux rêves :-*

coucou les ninounettes,

youpiiiiiiiii j'ai enfin du chauffage je revis plus besoin de me mettre en boule pour avoir chaud , je suis trop contente. . ...
je vais manger bon appétit à toutes.

bisous

bonjour les ninounettes,
j'espère que vous avez passé un bon dimanche et sans faire trop d'excès, ce matin il pleut, c'est démoralisant ce temps moi qui aime l'automne je commence à me dire qu'en fait c'est pas vraiment la plus belle saison, j'aime oui mais quand il y a un beau soleil pas cette peau de chagrin!!! le moral en prend un coup !!!
bon çà va encore être une journée de cocooning. je vous souhaite quand même une très bonne journée.
cette semaine plus d'écarts il faur être sérieuses on a un but à atteindre, alors courage à toutes.
bisous les ninounettes :-* :-* :-*
et hauts les coeurs :-q :-q :x :x :x

bonjour les ninounettes,
bravo pour vos résultats, Bateleuse je ne souhaite à personne d'être comme les filles du tableau, il est vrai que lorsqu'on le voit çà pousse à réfléchir!!!!! je vais faire comme toi la semaine prochaine, vélo, gym et je vais bouger un peu plus.
Franzi toi aussi tu as un bon résultat et je suis contente pour toi, je suis allée voir ton site, j'aime bien le Maestro et j'ai même vu le loup, c'est très beau tu as bien travaillé :-q
Chrys ne pas bouger c'est mieux que de remonter alors c'est un bon résultat quand même, la semaine prochaine sera peut être moins stressante pour toi et tu vas continuer à surprendre dame balance :-q
Mirabel arrête de faire la teuf.. tu n'as pas honte de dormir si peut à notre âge il faut plus que 3h de sommeil, j'espère que tu as récupéré cette nuit et que c'est la grande forme, toi aussi tu as mis le paquet sur les gâteries, sauf que toi tu as de la marge si mes souvenirs sont bons tu as perdu plus que tu n'avais espéré alors il n'y a pas de bobo c'est cool. . . :)
aujourd'hui nous avons la chance de voir un peu de soleil, çà fait du bien je crois que la grisaille et la pluie que nous avons eu toute la semaine sont pour quelquechose dans mes envies de grignoter, sans ajouter le froid dans la maison, enfin c'est de l'histoire ancienne on tourne la page et on commence une autre semaine de restrictions.
bon les filles je vous souhaite un bon dimanche à toutes.
bisous :-* :-*

Bonsoir, mes douces. Je passe en coup de vent pour vous border dans vos dodos moelleux et vous faire un bisou plein de doux rêves. . . :x Ces deux derniers jours, j'ai fait la totale : choco/noisettes, sandwich, pizza, etc. . . aussi est-ce bêtement que mon écart hebdomadaire toujours lissé en deux coups trois mouvements s'est trouvé parachuté dans mes stats le jour fatidique du pesage de la bête. :(( Donc, +400. Mais pas de panique, demain je serai de nouveau à 64 pile. Et je n'ai pas mentionné ça sur le relevé parce que ça va bien comme ça. >:) Allez, je file. J'ai un mal de crâne du tonnerrre de Zeus, les yeux qui brûlent et seulement 3 heures de dodo la nuit dernière. Donc c'est une sorte de serpillère sans même un marionnettiste qui prend congé de vous, jolies petites mesdames. Et un grand bravo aux courageuses qui ont traqué le gramme superflu dans ses derniers retranchements. :-q Donc, la formule habituelle : :x et :-* :-* :-*

Bonjour à toutes,

Pas pris mais pas perdus. Toujours avec mes 90 kg "de muscles" bien entendu !
Ninou connais la raison de mon absentéïsme provisoire. A très bientôt. Bises :-* :-*

Heureusement, on a de la marge. . .. . ...

Bonjour les ninounettes
- 700 g aujourd'hui ! J'y crois pas. . .. . .J'ai enfin retrouvé mon poids de fin Août avec même 100 g de moins !
Merci mon mari, d'être aux fourneaux !
C'est promis, je ne déconne plus . . ...
C'est vrai Bateleuse, lorsque l'on fait du sport, ça descend plus vite . félicitation pour tes - 800g ! Jusqu'à présent ,c'est toi qui détient le record
La piscine n'est toujours pas rouverte ! Je pourrais descendre à pied au boulot . . ... mais je ne suis jamais en avance . . ... a l'aller ça descend, mais à midi, bonjour la côte ! Le temps que je remonte et redescende, le temps du repas serait passé . Remarquez, cela serait une solution pour limiter les calories !
Allez Ninou, tu vas y arriver . Courage !
On attend les résultats de Chrys et Mirabel .
Je vous laisse les Ninounettes, Journée limace à flemmacer ! pour une fois que je ne suis pas en vadrouille !
bises à toutes

- 800 grs, suis contente. . ..surtout après la semaine alsacienne. . .."Plus que" 8 d'ici Noël, çà ne va pas être "de la tarte" :D
Mais je suis décidée à pisciner et gymnastiquer cette semaine : Pour moi c LA solution. . .
Ninou tu le savais ! Et encore, l'autre jour tu annonçais + 2 kilos, donc, tu as déjà un peu reperdu, la semaine prochaine tu seras souriante car tu vas reperdre, c sûr !
A + tard, toutes. . .