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par MLLEVALERIE (MARSANNAY LA COTE, 21) | Posté le 15-06-2012 à 20:40 | |
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Demain soir, j'ai une soirée de prévue. Je suis à la semaine 1 de mon régime. Comment gérer l'apéro ? le resto c'est pas trop dur mais j'ai peur de ne pas résister à quelques verres d'alcool.
Comment vous faites vous ? Valérie | |||
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NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) répond | Posté le 17-06-2012 à 09:08 | ||
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coucou valérie,
ne t'affole pas, tu est au début de ton régime, si tu fais un écart il y a le menu rattrapage que tu trouve dans outils et bonus, et si tu bois un verre d'alcool tu supprime un déssert ou deux aux repas suivants, c'est à toi de gérer et de voir tes progrès, tu vas y arriver, courage :D je reviendrais prendre de tes nouvelles. bises à bientôt NINOU :-* |
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