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par sylki (Maisons Alfort, 94) | Posté le 06-09-2009 à 20:12 | |
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Bonjour
Je suis pas très viande rouge donc pour faire passer le gout je mets de la moutarde. Calorique ou pas la moutarde? merci bisous et bonne soirée | |||
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sylki (Maisons Alfort, 94) répond | Posté le 09-09-2009 à 10:14 | ||
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merci :-)
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-09-2009 à 09:45 | ||
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Vous pouvez tout à fait consommer de la moutarde en vous limitant à 1 càc par repas.
N'hésitez pas à varier votre consommation entre moutarde forte, à l'ancienne, aigre douce (savora, piccalilli), mais évitez les moutardes gourmets ou gourmandes qui peuvent s'avérer riches en lipides. |
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