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par Audrey (86) | Posté le 09-10-2009 à 00:34 | |
Bonjour
Selon plusieurs articles que j'ai pu lire sur internet, la consomation régulière d'amande ne ferait pas grossir et serait meme bénéfiquedans le cadre d'un régime... je ne sais pas quoi penser de ses études?... |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-10-2009 à 17:06 | ||
N'oubliez pas que les amandes sont des fruits OLEAGINEUX, c'est à dire qui produit de l"huile. . .
15 g de fruits oléagineux (amandes, noix, noisettes, pistaches etc.) = 10 g d'huile |
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