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JE ne trouve pas le dessert frusi ou le trouve t on ,

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  par monica (la marche, 58) Posté le 03-05-2010 à 19:25
j'aime les desserts lactés fruités ou trouvet-t-on les frusi
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cerize (Strasbourg, 67) répond Posté le 25-05-2010 à 12:14
Bonjour Monica,
Je pense que tu parles des desserts glacés Frusi (mélange de glace, céréales et fruits), ils se trouvent au rayon des glaces dans les supermarchés, mais peut-être qu'on en trouve pas partout. . . bon courage :)


mamouna (68) répond Posté le 12-05-2010 à 15:03
mimi

tu n'e pas du tout obligé de consommer des punes, nectarines ou pêche. Tu vas dans Bonus et équivalence alimentaire , je t'en donne un extrait :
Vous pouvez consommer 150 g (fruit de taille moyenne) des fruits suivants : 1 pomme, 1 poire, 1 orange, 1 pêche, 1 nectarine, 2 mandarines, 2 clémentines, 2 kiwis, 3 abricots, 3 prunes, 1/2 mangue, 6 litchis, 1 coing.
• Vous avez le droit à 300 g de melon (1/2 melon) ou 200 g de fraises, mûres, myrtilles, framboises, cassis, groseilles, ananas (2 tranches), pastèques (1 belle tranche), pamplemousse (la moitié).
• Mais attention, seulement 125 g de cerises (environ 15) ou de raisin (1 petite grappe de 15 à 20 grains) ou 80 g de banane (1 mini banane ou 1/2 banane classique) ou 1 figue.

Tu vois tu peux faire par rapport à tes goûts :-q
tu as des équivalence de la même façon pour les viandes, poissons, etc. . ..

bon courage à toi, si tu as besoin n'hésite pas, j'ai commancé le 26/4 et je trouve ce régime super car on peut facilement tout adapter à nos goûts et en plus faire le même repas pour toute la famille en ajoutant ce qu'il faut pour eux
A bientôt :-*



mimi (16) répond Posté le 11-05-2010 à 10:44
je ne trouve pas tous les fruits proposés = ex: prunes nectarines par qui les remplacer
merci.



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